Calorii în salată de pere

Informații nutriționale

Calorii în salată de spanac și pere cu vinegretă Dijon

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale

Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.

Alte informații trimise de utilizatori Calorii: Salată de pere

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 115.8
• Grăsime totală 4,0 g
• Grăsimi saturate 0,5 g
• Grăsimi polinesaturate 0,5 g
• Grăsimi mononesaturate 2,6 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 75,9 mg
• Potasiu 468,7 mg
• Glucide totale 20,5 g
• Fibre dietetice 3,6 g
• Zaharuri 0,3 g
• Proteine ​​2,3 g

• Vitamina A 113,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 7,4%
• Vitamina C 37,8%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 10,1%
• Calciu 7,3%
• Cupru 9,3%
• Folat 31,2%
• Fier 11,0%
• Magneziu 13,8%
• Mangan 31,5%
• Niacină 2,8%
• Acid pantotenic 1,3%
• Fosfor 4,4%
• Riboflavină 9,0%
• Seleniu 3,5%
• Tiamina 4,9%
• Zinc 3,1%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 250.0
• Grăsime totală 0,0 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 0,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Glucide totale 0,0 g
• Fibra dietetică 0,0 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​0,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 50.0
• Grăsime totală 4,5 g
• Grăsimi saturate 0,5 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 0,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Glucide totale 3,5 g
• Fibra dietetică 0,0 g
• Zaharuri 2,0 g
• Proteine ​​0,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 50.0
• Grăsime totală 4,5 g
• Grăsimi saturate 0,5 g
• Grăsimi polinesaturate 1,0 g
• Grăsimi monoinsaturate 3,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 60,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Glucide totale 3,0 g
• Fibra dietetică 0,0 g
• Zaharuri 2,0 g
• Proteine ​​0,1 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 48.0
• Grăsime totală 2,2 g
• Grăsimi saturate 0,3 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 59,3 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Carbohidrat total 7,3 g
• Fibre alimentare 1,5 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​1,2 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 22.5
• Grăsime totală 0,0 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 0,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Glucide totale 0,0 g
• Fibra dietetică 0,0 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​0,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 280.0
• Grăsime totală 8,0 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 10,0 mg
• Sodiu 165,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Carbohidrat total 18,0 g
• Fibra dietetică 5,0 g
• Zaharuri 9,0 g
• Proteine ​​7,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 280.0
• Grăsime totală 8,0 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 10,0 mg
• Sodiu 165,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Carbohidrat total 18,0 g
• Fibra dietetică 5,0 g
• Zaharuri 9,0 g
• Proteine ​​7,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 115.0
• Grăsime totală 4,0 g
• Grăsimi saturate 1,2 g
• Grăsimi polinesaturate 2,6 g
• Grăsimi mononesaturate 1,0 g
• Colesterol 5,0 mg
• Sodiu 255,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Glucide totale 20,0 g
• Fibre dietetice 4,0 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​3,4 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Alte căutări:

• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în înghețată de cafea
• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în bara de granola masticabilă din fibră una
• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în arțar balsamic
• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în iaurtul activ cu conținut scăzut de grăsimi
• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în pieptul de pui cu piele
• Plan de mese ușor 2200 de calorii

Informații despre calorii specifice ingredientelor din rețetele noastre:

Căutări populare arse de calorii:

SparkPeople, SparkCoach, SparkPages, SparkPoints, SparkDiet, SparkAmerica, SparkRecipes, DailySpark și alte mărci sunt mărci comerciale ale SparkPeople, Inc. Toate drepturile rezervate.
Nicio porțiune a acestui site web nu poate fi utilizată fără permisiunea SparkPeople sau a afiliaților săi autorizați.
SPARKPEOPLE este o marcă înregistrată a SparkPeople, Inc. în Statele Unite, Uniunea Europeană, Canada și Australia. Toate drepturile rezervate.

NOTĂ: Termenii și condițiile și politica de confidențialitate au fost actualizate ultima dată pe 25 octombrie 2013

• Calorii în Coca-Cola de 32 Oz - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople
• Calorii în supă de pește din Marea Egee cu orez - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkRecipes
• Calorii în 90 de calorii - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople
• Calorii în 5 pâine de cereale - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople
• Calorii în hamsii - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople