Calorii per ingredient

Iată care sunt alimentele din baza noastră de date de nutriție alimentară care au fost utilizate pentru calculele nutriționale ale acestei rețete.

fructe

Calorii pe porție de salată de fructe și legume mixte cu sos de iaurt

37 de calorii de mere, proaspete cu piele, (0,67 mic (2-1/2 "dia) (aproximativ 4 per lb))

30 de calorii de banane, proaspete, (0,33 mici (6 "până la 6-7/8" lungime))

21 de calorii de cereale gata de consum, QUAKER, KRETSCHMER Miere Crunch Germen de grâu, (0,67 linguri (1 porție))

15 calorii de kiwi, (0,33 fructe fără piele, mediu)

13 calorii de struguri, (6,67 struguri, fără semințe)

12 calorii de iaurt, simplu, cu conținut scăzut de grăsimi, (0,08 cană (8 fl oz))

7 calorii de miere, (0,11 linguri)

5 calorii de legume, salate mixte verzi, (0,33 porții)

5 calorii de legume, salate mixte verzi, (0,33 porții)

5 calorii de legume, salate mixte verzi, (0,33 porții)

3 calorii de țelină, crude, (0,17 cană, cubulețe)