Jennifer Levy/Photolibrary/Getty Images
Pasta fagioli este o supă tradițională italiană făcută cu paste tubulare mici, fasole albă și o bază de roșii. Numărul relativ ridicat de calorii este rezultatul nivelului de carbohidrați din paste și fasole.
De casă
Pastele și fasolea de casă vă permit să personalizați supa, adăugând ingrediente precum cârnați sau spanac sau utilizând diferite tipuri de fasole sau paste. „Taste of Home” a publicat în septembrie 2007 o rețetă care folosea cârnați de curcan și avea 228 de calorii pe o porție și o treime de cană.
Supă conservată
O cutie de 19 uncii a celor mai multe mărci comerciale de supă Pasta Fagioli conține aproximativ două porții de 1 cană cu 160 până la 180 de calorii fiecare.
Selecții de restaurante
Restaurantele italiene de la lanțurile naționale până la bucătăriile de familie servesc paste fagioli. Pastele Fagioli se găsesc și în ambalaje condensate congelate. Fiecare porție de jumătate de cană are 130 de calorii.
- Calorii în carne de vită Supă de legume cu paste - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine
- Calorii în supă de fasole de casă Viața noastră de zi cu zi
- Calorii în supă de paste - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
- Calorii din supa de cartofi dulci Viața noastră de zi cu zi
- Caloriile din pâine rulează viața noastră de zi cu zi