Calorii per ingredient
Iată care sunt alimentele din baza noastră de date de nutriție alimentară care au fost utilizate pentru calculele nutriționale ale acestei rețete.
Calorii pe porție de Eat Shrink și Be Merry - A Lotta Enchilada
130 de calorii Tortilla de grâu integral, mediu (45g), (1 porție)
91 calorii de brânză Cheddar, (0,20 cană, mărunțită)
55 de calorii de piept de pui (gătit), fără piele, prăjit (1,60 uncii)
27 de calorii de roșii, roșii, coapte, conservate, pene în suc de roșii, (0,40 cană)
23 de calorii de fasole neagră (0,10 cană)
20 de calorii de smântână, grăsimi reduse, (1 lingură)
9 calorii de ceapă, crude, (0,15 cană, tocate)
8 calorii de ulei de măsline, (0,20 1spp)
7 calorii de zahăr brun, (0,40 lingurițe ambalate)
3 calorii de Morcovi, crude, (0,05 cana, tocate)
2 calorii pulbere de Chili, (0,10 linguri)
2 calorii din semințe de chimen (0,20 lingurițe)
1 calorie de coriandru, uscat, (0,20 linguri)
1 calorie de bulion de pui, (0,10 cană (8 fl oz))
- Calorii în 10% cremă - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
- Calorii în 4 ouă - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
- Calorii în 2 ouă - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
- Calorii în 12 banane - informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
- Calorii în iaurtul Activia cu conținut scăzut de grăsimi - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople