Calorii în cereale de ovăz

Informații nutriționale

Calorii în cereale Quaker Multigrain Oatmeal

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale

Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.

Alte informații trimise de utilizatori Potrivirea informațiilor despre calorii: cereale de ovăz

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 21.3
• Grăsime totală 0,4 g
• Grăsimi saturate 0,1 g
• Grăsimi polinesaturate 0,1 g
• Grăsimi mononesaturate 0,2 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 10,6 mg
• Potasiu 18,3 mg
• Glucide totale 3,9 g
• Fibra dietetică 0,4 g
• Zaharuri 0,6 g
• Proteine ​​0,6 g

• Vitamina A 0,1%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 1,0%
• Vitamina C 0,2%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 1,1%
• Calciu 1,5%
• Cupru 0,9%
• Folat 0,2%
• Fier 4,2%
• Magneziu 1,4%
• Mangan 7,4%
• Niacină 2,5%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 2,3%
• Riboflavină 2,7%
• Seleniu 1,6%
• Tiamina 2,7%
• Zinc 2,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 192.1
• Grăsime totală 3,7 g
• Grăsimi saturate 0,5 g
• Grăsimi polinesaturate 1,0 g
• Grăsimi mononesaturate 1,7 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 215,6 mg
• Potasiu 180,8 mg
• Glucide totale 37,9 g
• Fibre dietetice 3,5 g
• Zaharuri 13,0 g
• Proteine ​​4,5 g

• Vitamina A 14,4%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 35,8%
• Vitamina C 2,5%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 10,0%
• Calciu 13,3%
• Cupru 9,6%
• Folat 109,1%
• Fier 37,8%
• Magneziu 15,1%
• Mangan 67,1%
• Niacină 35,9%
• Acid pantotenic 3,0%
• Fosfor 16,6%
• Riboflavină 39,2%
• Seleniu 1,6%
• Tiamina 39,2%
• Zinc 35,9%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 230.0
• Grăsime totală 2,5 g
• Grăsimi saturate 0,5 g
• Grăsimi polinesaturate 1,0 g
• Grăsimi mononesaturate 1,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 260,0 mg
• Potasiu 250,0 mg
• Glucide totale 48,0 g
• Fibra dietetică 5,0 g
• Zaharuri 14,0 g
• Proteine ​​6,0 g

• Vitamina A 10,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 25,0%
• Vitamina C 10,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 10,0%
• Calciu 10,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 90,0%
• Magneziu 15,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 25,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 20,0%
• Riboflavină 25,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 25,0%
• Zinc 25,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 130.0
• Grăsime totală 2,5 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 100,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Glucide totale 26,0 g
• Fibra dietetică 1,0 g
• Zaharuri 16,0 g
• Proteine ​​1,0 g

• Vitamina A 25,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 25,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 20,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 2.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 25,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 25,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamina 15,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 156.0
• Grăsime totală 2,8 g
• Grăsimi saturate 0,5 g
• Grăsimi polinesaturate 1,1 g
• Grăsimi mononesaturate 0,8 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 0,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Glucide totale 26,7 g
• Fibra dietetică 4,1 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​0,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 130.0
• Grăsime totală 2,5 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 95,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Carbohidrat total 27,0 g
• Fibra dietetică 1,0 g
• Zaharuri 17,0 g
• Proteine ​​1,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 130.0
• Grăsime totală 2,5 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 0,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Carbohidrat total 27,0 g
• Fibra dietetică 1,0 g
• Zaharuri 16,0 g
• Proteine ​​1,0 g

• Vitamina A 25,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 25,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 20,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 2.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 25,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 25,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamina 15,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 150,0
• Grăsime totală 0,0 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 0,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Glucide totale 0,0 g
• Fibra dietetică 0,0 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​0,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 130.0
• Grăsime totală 2,5 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 95,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Carbohidrat total 27,0 g
• Fibra dietetică 1,0 g
• Zaharuri 17,0 g
• Proteine ​​1,0 g

• Vitamina A 25,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 25,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 20,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 2.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 25,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 10,0%
• Riboflavină 25,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamina 15,0%
• Zinc 0,0%

Alte căutări:

• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în cerealele Quaker Făină de ovăz
• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în cereale Quaker Multigrain Făină de ovăz
• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în pâine albă
• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în Rutabaga
• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în sfeclă proaspătă
• Planul de masă pentru arderea grăsimilor cu 1600 de calorii

Informații despre calorii specifice ingredientelor din rețetele noastre:

Căutări populare arse de calorii:

SparkPeople, SparkCoach, SparkPages, SparkPoints, SparkDiet, SparkAmerica, SparkRecipes, DailySpark și alte mărci sunt mărci comerciale ale SparkPeople, Inc. Toate drepturile rezervate.
Nicio porțiune a acestui site web nu poate fi utilizată fără permisiunea SparkPeople sau a afiliaților săi autorizați.
SPARKPEOPLE este o marcă înregistrată a SparkPeople, Inc. în Statele Unite, Uniunea Europeană, Canada și Australia. Toate drepturile rezervate.

NOTĂ: Termenii și condițiile și politica de confidențialitate au fost actualizate ultima dată pe 25 octombrie 2013

• Calorii în 10% cremă - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople
• Calorii în 4 ouă - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople
• Calorii în 2 ouă - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople
• Calorii în 12 banane - informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople
• Calorii în iaurtul Activia cu conținut scăzut de grăsimi - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople