Ce se întâmplă în Departamentul de Științe Biomedice

procentul grăsime

22 noiembrie 2010 de Natalie Allen

Într-o perioadă în care se pune mult accent pe greutate și imagine, măsurarea compoziției corpului a devenit populară. Există mai multe metode care pot fi utilizate pentru măsurarea procentului de grăsime corporală, inclusiv etriere pliabile pentru piele, cântărire hidrostatică și pletismografie cu deplasare a aerului. Învățarea compoziției corpului poate ajuta sportivii care doresc să îmbunătățească performanța, să măsoare eficacitatea unui program de slăbire și poate fi, de asemenea, util în studiile de cercetare.

În departamentul de dietetică din statul Missouri, avem un aparat Bod Pod care măsoară volumul corpului, masa corporală și procentul de grăsime corporală. Folosind deplasarea aerului, această măsurare este fiabilă și rapidă, durând aproximativ cinci minute. Am folosit Bod Pod împreună cu cercetările pentru programul Weight Watchers, pentru membrii comunității care doresc să-și cunoască procentul de grăsime corporală, cu sportivii de la MSU și într-o varietate de alte proiecte.

Imaginea de mai sus arată că unul dintre jucătorii noștri de fotbal este măsurat. Bod Podul arată ca o capsulă spațială, dar este nedureros. Studenții la orele de nutriție sportivă și fiziologie a exercițiilor au ocazia să afle mai multe despre Bod Pod și să vadă o demonstrație. Este important să rețineți, atunci când discutați despre compoziția corpului, greutatea este un factor, dar masa musculară și masa grasă pot fi, de asemenea, predictori buni ai sănătății generale.