Beneficiile plantelor pentru sănătate

Împreună cu cafeaua și avocado, plantele sunt cea mai recentă obsesie milenară care ia lumea asalt. Nu numai că arată grozav pe gram, dar există și beneficii reale pentru sănătate pentru a vă umple casa cu plante. De parcă ai avea nevoie de orice alt motiv pentru a-ți goli contul bancar la centrul de grădină local, se spune că plantele de casă purifică aerul compușilor organici dăunători, reduc stresul, îmbunătățesc memoria, sporesc bunăstarea mentală și multe altele ...

plantelor

Beneficiile fizice ale plantelor de apartament includ:

  • Mai puține probleme de respirație datorită îmbunătățirii calității și purificării aerului (eliminarea poluanților din aer)
  • Reducerea tensiunii arteriale
  • Memorie și cunoaștere îmbunătățite

Beneficiile psihice și psihologice ale plantelor de interior includ:

  • Stare de spirit îmbunătățită
  • Niveluri de stres reduse
  • Productivitate crescuta
  • Toleranță crescută la durere (de exemplu, în spitale)

Îți faci griji că îți păstrezi plantele în viață cu un program încărcat și fără cunoștințe despre plante sau deget verde? Există o mulțime de plante cu întreținere redusă pe care le puteți păstra, care s-ar putea potrivi stilului dvs. de viață ...

Sansevieria

Altfel cunoscută sub numele de „Planta de șarpe”, „Cânepă cu șnur de viperă” sau „Limba soacrei”, o Sansevieria este o plantă de apartament excelentă, cu întreținere redusă, pentru începători. Plasați-o în dormitorul dvs. și așteptați să vă îndepărtați ușor, mulțumesc la capacitatea sa de a îmbunătăți somnul.

Golden Pothos

Cunoscută și sub denumirea de iedera diavolului, pothosul auriu este o plantă frumoasă, dar versatilă pentru începători. Se poate adapta la majoritatea mediilor și se dezvoltă în mediul ei. Este o instalație de purificare a aerului despre care s-a spus că elimină toxinele din aer găsite în interior, cum ar fi monoxidul de carbon.

Plantă păianjen

O altă alegere excelentă pentru un aer mai curat, plantele Spider sunt bune în combaterea poluanților atmosferici, în special formaldehida și monoxidul de carbon

Vrei să afli mai multe? Verifică: