hacks

  • Acțiune
  • Fixează-l
  • Tweet
  • Acțiune
  • E-mail

Dacă iubești un corp relativ fără păr ca mine, asta înseamnă că vei efectua unele mijloace de îndepărtare a părului pe picioare, axile - și alte locuri nemenționabile - cel puțin o dată pe zi.

Desigur, una dintre cele mai ieftine și mai ușoare modalități de a elimina acei fire inestetice este de a le rade, dar înainte de a lua un aparat de ras și de a merge în oraș, urmați aceste 25 de sfaturi de bărbierit pentru a ajuta procesul să meargă fără probleme:

1. Exfoliați-vă mai întâi pentru a ridica firele de păr și pregătiți-vă pentru un bărbierit mai bun

Exfolierea înainte de bărbierit este un pas important de pregătire care vă poate ajuta să scăpați de celulele moarte ale pielii, astfel încât acestea să nu vă spulbere aparatul de ras și să împiedice un bărbierit strâns. Puteți folosi chiar și perii sonice portabile pentru curățarea feței pentru a vă exfolia picioarele și pentru a obține un exfoliant bun înainte de a lua un aparat de ras la gams.

2. Redefiniți semnificația cuvântului bărbierit: încercați alte mijloace de a obține picioare și gropi fără păr

Pur și simplu pentru că am fost crescuți cu ideea că singura modalitate de a scăpa de păr a fost prin brici sau Nair, putem schimba această logică. Explorați alte opțiuni de îndepărtare a părului, cum ar fi ceara sau filetarea.

3. Cumpărați un aparat de ras proaspăt după trei utilizări

Dacă decideți să mergeți pe unealta de ras de unică folosință, nu uitați să le „aruncați” cât de des puteți, urmărind să le folosiți pe fiecare pentru cel mult trei bărbierite.

4. Folosiți balsam de păr ca înlocuitor al cremei de bărbierit atunci când aveți un vârf

Îndepărtați păpușile de balsam de păr sau alte loțiuni flexibile pe care le aveți la îndemână pe corp pentru a menține aparatul de ras alunecând ușor.

5. Radeți-vă în jos, apoi în sus

Am auzit-o de nenumărate ori: Radeți-vă cu bobul. Dar sincer, cine face cu adevărat asta? Cei mai mulți dintre noi sar în cadă sau în duș și ne radem picioarele în direcție ascendentă. Este bine pentru cei care nu au pielea sensibilă. Pentru cei care fac acest lucru, experții sugerează bărbierirea mai întâi în jos și apoi în sus - dacă direcția ascendentă în direcția de ras nu provoacă probleme.

6. Luați-l ușor când utilizați o lamă proaspătă și ascuțită

Când începeți să cumpărați toate aceste noi aparate de ras, asigurați-vă că folosiți o mână blândă cu o lamă ascuțită pentru a preveni tăieturile și tăieturile.

7. Provocați experții: încercați un bărbierit uscat pentru a vedea cum reacționează pielea

Veți auzi, de asemenea, mantra des: Nu radeți niciodată pielea uscată! Cu toate acestea, mama își bărbierea axilele când erau complet uscate, iar gropile ei păreau mai curate decât ale mele. Lecția este că metode diferite ar putea funcționa pentru oameni diferiți, așa că nu vă fie teamă să încercați lucruri despre care experții susțin că nu funcționează.

8. Nu glisați niciodată o lamă lateral pe piele

În timp ce direcția bărbieritului în sus sau în jos provoacă controverse, există un lucru pe care nu ar trebui să-l faceți cu un aparat de ras și care îl glisați lateral pe piele. Adică, dacă nu doriți tăieturi dureroase.

9. Evitați rănile și rănile

Asigurați-vă că vă radeți în jurul oricăror cicatrici existente care nu s-au vindecat încă pentru a preveni rănirea ulterioară.

10. Îndoiți genunchii pentru a vă bărbieri bine

Așezarea în cadă și îndoirea genunchilor este o modalitate de a-ți întinde pielea și de a te bărbieri mai ușor în jurul tuturor acelor colțuri de rotulețe.

11. Păstrați capacul de plastic pe aparatele de ras atunci când nu îl folosiți

Există un motiv pentru care aparatele de ras sunt echipate cu aceste huse de protecție deasupra fiecăruia. Păstrarea lor pe loc atunci când nu utilizați aparatele de ras poate ajuta la menținerea lamelor libere de resturi care ar interfera cu bărbieritul.

12. Nu vă fie teamă să încercați produse de bărbierit concepute pentru bărbați

Dacă verificați site-uri precum Amazon sau Ulta, veți vedea că bărbații au produse de bărbierit destul de grozave, cu creme groase și altele. Chiar dacă aceste tratamente ar putea fi concepute pentru barbă, ele pot funcționa bine și pentru femei.

13. Păstrați-l simplu, surori de bărbierit: încercați cinci lame pentru a trage și trage mai puțin

Lamele simple sunt vechi, așa că am auzit. În aceste zile, veți găsi aparate de ras cu cinci lame „îmbrățișând curbele” pentru femei, care vă pot ajuta serios să vă neteziți următorul bărbierit.

14. Du-te la școală veche pe picioare: încearcă un aparat de ras

Savvy Housekeeping raportează că utilizarea aparatelor de ras nu numai că vă poate economisi bani pe lame, ci vă poate ajuta să preveniți firele de păr înrădăcinate și erupțiile de ras. [1]

15. Fă-o zilnic sau de câte ori îți impune creșterea părului

Cu cât te razi mai des, cu atât vei deveni mai bine la bărbierirea curbelor și nuanțelor tale specifice. Rasul este o artă prin care practica se perfecționează.

16. Tratează axile întunecate cu ingrediente naturale

Castraveții, feliile de cartofi și sucul de lămâie frecate pe axile care au fost întunecate din cauza bărbieritului pot ajuta la ușurarea naturală a zonei. Sau puteți alege să nu vă mai radeți gropile - ceea ce poate provoca părul gros sub piele - și să începeți să le depășiți pentru a scoate părul din rădăcini.

17. Folosiți tratamente după ras

Tratați iritația de bărbierit cu soluții după bărbierit, cum ar fi uleiul pentru bebeluși, comprese reci, gel de aloe vera și miere.

18. Creați creme de ras de casă

În același mod în care puteți folosi zahărul pentru a vă exfolia picioarele și corpul, se poate face o cremă de ras de casă cu ingrediente precum untul de shea, uleiul de cocos și uleiurile esențiale precum jojoba, rozmarin sau mentă.

19. Puneți provizii de bărbierit peste tot

Faceți-o mai ușor și faceți provizii de aparate de ras și umpleți cartușele, astfel încât să le puteți avea la dispoziție. Tind să țin aparate de ras în toate băile, precum și în geanta de gimnastică - și uneori în poșetă, doar să le am acolo când am nevoie de ele.

20. Treci dincolo de subraț

În loc să radeți zona mică literalmente sub braț, glisați aparatul de ras mai sus și mai jos deasupra axilei, dacă părul crește și în acea zonă.

21. Trage-ți pielea

Atâta timp cât nu vă irită pielea, încercați să vă trageți pielea mai slabă sau flapă pentru a ajuta lama să se deplaseze mai ușor.

22. Folosește lovituri scurte

Mai ales atunci când radeți zonele strâmte și incomode, cum ar fi genunchii, folosiți mișcări scurte atente pentru a evita felierea.

23. Încercați aparatele de ras cu benzi hidratante

Ca un pas suplimentar de hidratare, utilizați aparate de ras care sunt echipate cu benzi de aloe deasupra lamei pentru o mai mare protecție împotriva arderii aparatului de ras.

24. Ștergeți săpunul pentru bărbierit!

Săpunul poate fi prea uscat pentru a fi folosit ca soluție de bărbierit zilnic, așa că folosiți-l doar ca ultimă soluție - sau dacă este conceput special ca săpun de spumare pentru bărbierit.

25. Mergi după poftă și încearcă ceva permanent

Dacă sunteți cu adevărat gata să eliminați anumite probleme care apar la bărbierit, cum ar fi umflături de ras, fire de păr încarnate, plus pielea întunecată și iritată - încercați epilarea cu laser. Sigur, ar putea costa destul de puțin; cu toate acestea, utilizatorii sârguincioși raportează că epilarea cu laser vă poate face pielea mai fină, mai uniformă și mai tonică. Poate dura timp și bani pentru a face tratamentele, dar și bărbieritul.

Referințe

  • Acțiune
  • Fixează-l
  • Tweet
  • Acțiune
  • E-mail

Citiți în continuare

Mai multe de acest autor

PAULA MOONEY

Tendințe în timp liber

Mai multe de acest autor

PAULA MOONEY

Tendințe în timp liber

Citiți în continuare

Cum să faci un milion de dolari în 7 pași
Sfaturi practice pentru jurnalizare pentru începători
Cum să înveți la locul de muncă în cel mai eficient mod posibil
Cum să te bucuri de viață într-un mod pe care majoritatea oamenilor nu o fac

Ultima actualizare pe 18 decembrie 2020

  • Acțiune
  • Fixează-l
  • Tweet
  • Acțiune
  • E-mail

Nopțile săptămânale sunt sălbatice. Există întâlniri de hobby, evenimente sportive, nopți de întâlniri, apeluri de lucru până noaptea târziu, ora băii copiilor, premierii emisiunilor TV (bineînțeles) și există și ... cină?

Încercarea de a te înghesui în a face o rețetă, a lua cina (să nu mai vorbim să te bucuri de masă) și a curăța bucătăria în mai puțin de o oră părea întotdeauna că ar fi nevoie de un fel de intervenție divină. Ei bine, permiteți-mi să vă prezint oala sub presiune, numită și schimbătorul de jocuri.

Aragazul sub presiune face imposibilul. Puteți crea o masă sănătoasă și echilibrată în mai puțin de o oră de la început până la sfârșit. Chiar și mâncărurile decadente, cum ar fi coaste scurte sau mâncăruri întregi, cum ar fi somonul cu cartofi și broccoli, pot fi savurate de la început până la sfârșit cu briza într-o săptămână.

Există ceva mai ușor decât să-ți arunci întreaga masă într-o oală și să o lași să facă treaba? Nu mă pot gândi la nimic. Este ca și cum ai fi îmbunătățit semnificativ produsul de bază din bucătărie, crockpotul.

Iată câteva dintre rețetele mele preferate de aragaz sub presiune pentru a lua cina pe masă sub presiune:

1. Supă Ramen

Pentru acele nopți în care tot ce ai nevoie este o îmbrățișare mare, ramenul este felul de mâncare perfect! Cu un conținut ridicat de ingrediente antiinflamatorii, cum ar fi ghimbirul proaspăt, usturoiul și spanacul, această supă de 20 de minute este bună pentru dvs. în orice mod.

Acest ramen rapid este echilibrat cu proteine ​​slabe din pui și ouă fierte moi, amidonuri de la tăiței și un bulion sărat care te face să poftești mai mult!

Pentru a crește această rețetă și mai mult din punct de vedere nutrițional, încercați să dublați morcovul și spanacul pentru o putere suplimentară de vitamine.

2. Somon, broccoli și cartofi de 4 minute

Ce este mai bun decât o masă perfect echilibrată în doar 4 minute? Nu mă pot gândi la nimic!

Acest pește gras minunat se amestecă atât de bine cu broccoli super-alimentar și amidon de cartofi încât nu vei crede că a fost făcut într-un timp atât de scurt.!

Somonul este o sursă excelentă de acizi grași Omega-3 (alias ulei de pește) care ne ajută inima, pielea, articulațiile, tractul gastrointestinal și multe altele!

3. Gyros de vită

O pita caldă înfășurată în jurul giroscoapelor proaspăt făcute, toppinguri și chiar sos Tzatziki, oh! Această rețetă merge de la frigider la farfurie în mai puțin de o oră, cu doar 15 minute de pregătire!

Când creați sosul Tzatziki, asigurați-vă că luați iaurt grecesc simplu. Acest iaurt are în mod natural un conținut ridicat de proteine, adăugând un alt beneficiu nutrițional acestui fel de mâncare minunat! De asemenea, puteți opta pentru o pita integrală de grâu pentru a adăuga și câteva fibre suplimentare!

4. Se fierbe creveții

Această rețetă este perfectă pentru nopțile de vară de plajă, o rețetă clasică de fierbere a creveților pe care nu trebuie să o petreceți toată ziua pregătind! Această rețetă este mâncarea cu degetele distractivă la maximum! Este delicios, satisfăcător și are cel mai bun gust atunci când este servit pe o masă de picnic.

Pentru a duce această rețetă la nivelul următor, ajustați proporțiile legumelor la proteine. Prin creșterea porumbului și scăderea cantității de cârnați Andouille, puteți reduce cantitatea totală de sodiu și calorii, crescând în același timp fibrele și vitaminele!

5. Quinoa mexicană

Masa perfectă pentru o oală cu fibre, proteine ​​și multă aromă! Acesta este un vis vegetarian și iubitor de carne!

Quinoa este înlocuirea perfectă pentru orezul alb în această rețetă clasică, în timp ce complimentează fasolea pentru a crea un vas plin cu proteine. În plus, adăugarea tuturor acestor legume creează o masă plină de aromă. Completați această quinoa mexicană cu avocado proaspăt pentru a o rotunji perfect.

6. Lo Mein

Acest Lo Mein îți va împiedica orice pofta grasă, de luat, fără vina obișnuită! Nu este foarte des, puteți înlocui un bol păcătos de luat cu ceva atât de delicios și ușor de făcut acasă!

Faceți acest Lo Mein în mai puțin de 15 minute de la început până la sfârșit. Este mai rapid decât este nevoie ca persoana care livrează să apară la ușă!

7. Pui întreg „Rotisserie”

Toată lumea știe că secretul gătitului în lot este să aveți un pui întreg gătit pentru a fi folosit în diferite moduri pe parcursul săptămânii!

Această rețetă face puiul rotisor cel mai perfect umed care poate fi folosit ca atare, pentru tacos, pentru supă și pentru sandvișuri toată săptămâna!

Sfat: păstrați oasele și resturile pentru a crea un stoc uimitor de pui la îndemână! Gătirea stocului mai mult timp și la o temperatură mai mică va crea un delicios bulion de oase bogat în vitamine, minerale și proteine.

8. Supă de pui și linte

Aceasta este cea mai confortabilă supă din jur! Bogată în proteine, fibre și vitamine B, această supă vă va satisface toate poftele!

De asemenea, nu ar putea fi mai ușor pentru o masă grăbită în timpul săptămânii, tot ce trebuie să faceți este să tăiați și să lăsați aragazul sub presiune să facă treaba!

În doar 30 de minute, veți avea o supă încălzitoare de care se poate bucura întreaga familie!

9. Boluri Burrito cu Quinoa Vegan

Există cineva acolo care să nu se bucure de un bol bun de burrito? Acest castron vegetal este masa perfectă cu o oală, ușor de personalizat!

De la vegani la iubitorii de carne, toată lumea se va bucura de acest bol ușor, bogat în fibre. Adăugați orice topping-uri doriți pentru a crea un castron de burrito la fel de bun ca al unui restaurant!

10. Orez și fasole

Felul clasic de orez și fasole este un element esențial din mai multe motive. Este plin de proteine ​​perfect complimentate, textură excelentă și condimente echilibrate. Acum, puteți crea această masă echilibrată și plină în mai puțin de o oră! Gata cu pre-îmbibarea acelor fasole!

Această masă echilibrată perfect asezonată și plină de echilibru îi va face pe toți să se lupte pentru un alt castron!

11. Salată de vară cu quinoa

Fructele proaspete din sezon au fost făcute pentru această salată rapidă!

Luați această salată densă de nutrienți la o petrecere sau serviți-o ca o cină ușoară de vară pentru ca toată lumea să ceară rețeta!

Quinoa, fructele, legumele și nucile creează un fel de mâncare care este perfect echilibrat cu toate grupele de alimente. Puteți să completați această salată cu piept de pui gătit sau să o lăsați ca atare pentru a satisface nevoile tuturor!

12. Supă Minestrone

Această supă Minestrone este rapidă și plină de legume, făcând-o perfectă pentru orice cină de săptămână! Este bogat în vitamina C, antioxidanți și vitamina A, ceea ce îl face cina perfectă pentru întreaga familie!

Sfat: Utilizați tăiței cu cereale integrale pentru a crește fibrele și vitaminele B ale acestui fel de mâncare gustoasă!

13. Pui cu usturoi cu lamaie

Asigurați-vă proteinele și garnitura în același timp cu pui aromat pe care toată familia îl va iubi! În mai puțin de o oră, poți avea o farfurie frumoasă și echilibrată cu legume și proteine.

Acest pui aromat cu usturoi de lămâie vă va oferi proteine ​​și entuziasm pentru a condimenta orice farfurie!

14. Fajita de pui

Rapide, ușoare și foarte puține feluri de mâncare murdare sunt folosite pentru a crea aceste fajitas care vor rivaliza chiar și cu restaurantul tău preferat mexican!

Simțiți-vă liber să le completați cu orice doriți, dar asigurați-vă că includeți avocado proaspăt pentru o creștere a vitaminelor și mineralelor.

Sfat: Dacă vă place crema de smântână pe fajitas, optați pentru iaurt grecesc simplu, care are mai multe proteine, mai puține calorii și la fel de gustos!

15. Curry de pui cu nucă de cocos

Din care sunt făcute visele un castron mare de curry de pui cu nucă de cocos peste orez! Acest fel de mâncare luminos, aromat, este plin de legume și proteine ​​slabe, fără uscare!

Ce poate dura de obicei câteva ore, creați acest fel de mâncare colorat în doar 30 de minute cu oala sub presiune!

16. Pui de caju

Acest clasic de luat masa poate fi în farfurie în doar 20 de minute, dar vă puteți preface că ați luat ore întregi pentru ao crea atunci când toată lumea cere rețeta! Puteți dubla ardeiul verde verde pentru a crește legumele fără a sacrifica nicio aromă. Serviți acest clasic peste orez brun pentru fibre și minerale suplimentare.

17. Pâine de carne

Pâinea de carne a fost un element esențial din meniu de la pâine feliată, dar nu a durat niciodată 20 de minute până la preparare! Această rețetă include pâinea de carne și părțile laterale pentru a crea un vis cu o singură oală. Perfect pentru a servi după lungi săptămâni, acest fel de mâncare este o bază reconfortantă.

Și nu vă lăsați păcăliți de timpul scurt de gătit, această pâine de carne este cea mai bună din ambele lumi - este suculentă și rapidă de făcut!

În ciuda rădăcinilor sale aparente în conceptul crockpot, mesele din oala sub presiune pot fi mult mai sanatoase. Fără a fi nevoie de sosuri grase pentru a crea aromă și pentru a preveni uscarea, oala sub presiune utilizează căldura generată de apă pentru a găti mâncarea. Acest lucru duce la mai multă aromă fără uscăciune și, în general, la mese mai slabe.

Aragazul sub presiune este răspunsul pentru oricine se străduiește să ia mese sănătoase și echilibrate, cu un program nebun săptămânal.

Chiar poate face totul. Nu veți fi dezamăgiți și vă veți simți minunat după ce vă veți bucura de mese sănătoase și echilibrate, în timp ce jonglați cu ușurință la toate activitățile de care vă bucurați!