Castraveții sunt compuși din 95% din apă și, prin urmare, sunt incredibil de hidratanți și detoxifică organismul. Legumele pot trata chiar respirația urât mirositoare!

Repere

  • Castravetele este un detoxifiant incredibil de hidratant.
  • Castravetele poate regla tensiunea arterială și poate trata respirația urât mirositoare.
  • Castravetele favorizează pierderea în greutate datorită conținutului ridicat de fibre și a caloriilor reduse.

Iată câteva avantaje ale castravetelor, care îl fac o vară esențială:

castraveți

1. Hidratează și detoxifică corpul tău

Castravetele este format din 95% apă și, prin urmare, este super hidratant. Elimină toxinele din corp și te menține sănătos din interior. Castravetele este un sistem de curățare eficient, care poate expulza deșeurile.

2. Calmează și reîmprospătează pielea

Sucul de castraveți atunci când este aplicat pe față vă poate face să arătați revigorat. Este deosebit de grozav pentru persoanele cu pielea uscată.

3. Reduce cercurile întunecate

Feliile de castravete au fost folosite în multe tratamente de înfrumusețare. Sunt deosebit de eficiente în reducerea cearcănelor și tratarea umflăturilor din jurul ochilor. Puteți chiar să vă puneți castravete ras pe față pentru o piele proaspătă. Tot ce trebuie să faceți este să le puneți pe ochi timp de opt până la 10 minute zilnic.

4. Tratează respirația urâtă

Nu mulți oameni știu acest lucru, dar castraveții ajută la reducerea excesului de căldură din stomac, care este o cauză principală a respirației urâte. Dacă țineți o bucată de castravete în gură, puteți ucide bacteriile care provoacă respirație puturoasă.

5. Alimente de frumusețe complete

Castravetele este un aliment de înfrumusețare complet și nu este excelent doar pentru piele, ci și pentru unghii și păr. Castraveții pot ajuta la reducerea bronzării, iar silica din legume poate favoriza creșterea părului și vă poate face unghiile mai puternice.

6. Promovează pierderea în greutate

Castravetele este bogat în fibre și sărac în calorii. Prin urmare, este o opțiune excelentă de gustare pentru persoanele care doresc să scadă în greutate.

7. Reglează tensiunea arterială

Datorită nivelului ridicat de potasiu, magneziu și fibre, castravetele este eficient în controlul tensiunii arteriale.