Centuri și lianți postpartum pentru recuperarea secțiunii C

• Un studiu a arătat că benzile pentru abdomen au ajutat utilizatorii să meargă mai departe decât cei care nu le-au folosit, dar nu au ajutat în departamentul de durere. [i]
• Un alt studiu, publicat în Revista Internațională de Ginecologie și Obstetrică în 2016, a stabilit că trupele de burtă nu a făcut nicio diferență: autorii au raportat că „scorurile postoperatorii de durere și suferință după nașterea prin cezariană nu au fost afectate de lianții abdominali.” [ii]
• Încă un alt studiu, lansat în același jurnal în anul următor (2017), a raportat că pacienții care au folosit lianți după secțiuni c făcutexperiență durere redusă și suferință simptomatică, plus că au avut mai puține pierderi de sânge. [iii]

Vedea? Cristal (LOL).

O problemă cu toate aceste cercetări privind lianții este sincronizare: până acum, studiile analizează rezultatele doar la câteva zile după operație. Toate măsurătorile din studiile discutate anterior (scorurile durerii, testele de mers, etc.) au fost luate la numai 1-5 zile după proceduri. Vă face să vă întrebați care pot fi efectele pozitive pe termen lung ale compresiei abdominale?

Deoparte, eu (Marissa) am folosit un liant abdominal după ambele secțiuni c (notă: mi-au fost date de fiecare dată de spital). Personal, mi-a plăcut foarte mult să o port. M-a făcut să mă simt mai sigur când mă deplasez (sau știi.), respiraţie), și am simțit că îmi ține împreună mușchii ab tăiați. De asemenea, mi-am exprimat speranța că în cele din urmă mă va ajuta să îmi vindec diastaza rectală (totuși, aici suntem 18 luni după naștere și nu avem un astfel de noroc (). Linia de fund: Am avut o experiență bună și nu aș ezita să port din nou un liant. Vezi si: ce să îmbraci după o secțiune c.

Așa cum am menționat, majoritatea mamelor folosesc de fapt lianții pentru uzura de zi cu zi în săptămânile și lunile de după naștere - nu doar imediat. Și multor femei le place și susținerea lor în timpul sarcinii.

Femeilor care nu au avut cezariane le place în continuare sprijinul pentru burtă oferit de produse precum transportatorul Nesting Days. Mi-a plăcut (Meg) să port Zilele cuiburilor din acest motiv: pur și simplu m-am simțit bine și m-a făcut să stau puțin mai înalt.

Vestea bună este că pare să nu existe practic efecte nocive asociate cu utilizarea unui liant abdominal, deși liantele mai strânse prescrise pentru unele dintre programele de reabilitare a diastazei pot provoca amețeli și dificultăți de respirație.

Când (Brittany) l-am întrebat pe fratele meu, rezident chirurgical, și un prieten, rezident OB, despre utilizarea lianților abdominali, ambii au indicat că benzile de compresie sunt într-adevăr o chestiune de preferință. Unii pacienți nu le plac și aleg să nu le folosească chiar și atunci când sunt sfătuiți, în timp ce alții le plac. La rândul lor, unii chirurgi îi consideră mai utili, în timp ce alții cred că sunt zadarnici.

Linia de fund

Fie că alegi să folosești un liant abdominal depinde cu adevărat de tine - ei Mai ajută și chiar nu pot face rău, așa că, dacă doriți să încercați, mergeți după el (și apoi raportați-ne cu ta descoperiri!)

Dacă decideți să utilizați un liant abdominal după naștere, iată câteva opțiuni foarte apreciate:

Produse Recomandate

Vedeți și ce să purtați acasă după o secțiune c, care include niște lenjerie de corp cu protecție la incizie.

Știați că unele articole de îmbrăcăminte de recuperare postpartum, cum ar fi benzile/lianții pentru burtă, șosetele de compresie etc. pot fi acoperite de asigurarea dvs.? (BellyBandit este una dintre aceste companii, Aeroflow este alta)

Cu toate acestea, dacă nu este cazul dvs., aceste produse de recuperare sunt eligibile și pentru rambursare cu contul dvs. FSA/HSA/HRA. Woo hoo!

3 în 1 centură postpartum

Acest brâu este accesibil și foarte apreciat. Odată cu aceasta, primești trei centuri: o centură de burtă, o centură de talie și o centură pelviană. Centura abdominală ajută la refacerea mușchilor abdominali și pretinde că vă va aduce abdomenele la loc; centura de talie ajută la ameliorarea durerilor de spate și recuperarea inciziei secțiunii c; iar centura pelvisului ajută la ameliorarea durerii și slăbiciunii pelvine postpartum.

Burtă Bandit

Mamele postpartum pot purta imediat popularul Belly Bandit. Este recomandat ca această bandă să fie purtată în fiecare zi, toată ziua, timp de minimum 6-8 săptămâni după naștere. Belly Bandit are o mare varietate de diferite tipuri și stiluri de benzi, dar toate pretind că „îți remodelează talia, șoldurile și burta”. Unii utilizatori se bucură de Belly Bandit, spunând că a ajutat cu adevărat la vindecarea și tunderea burții, în timp ce alții spun că nu merită banii.

Corset postpartum Bellefit

Această bandă are un panou abdominal de calitate medicală care protejează și ajută la vindecarea abdomenului și a inciziei secțiunii c. Corsetul are închidere reglabilă a cârligului și a ochilor, precum și o clapetă care se decuplează la picioare pentru a face pauzele de baie mai ușoare (și știm cu toții cât de des acestea apar după naștere!). Utilizatorii par să iubească acest corset și mulți observă că i-a ajutat să se simtă mai încrezători și mai puțin „zdruncinați în burtă” după ce au născut.

* Cel mai bun mod de a vă găsi dimensiunea este să utilizați instrumentul de dimensionare Bellefit.

Dacă încercați una dintre acestea, vă rugăm să raportați constatările dvs. lăsând un comentariu mai jos. Mulțumiri!

- Brit, Marissa și Meg

Înapoi la Postpartum

Referințe

Oren Cheifetz și colab., „Efectul sprijinului abdominal asupra rezultatelor funcționale la pacienții care au urmat o intervenție chirurgicală abdominală majoră: un proces controlat aleatoriu”.

Fizioterapie Canada

62, nr. 3 (2010): 242-53, doi: 10.3138/physio.62.3.242; Emine Arici, Sevinc Tastan și Mehmet Fatih Can, „Efectul utilizării unui liant abdominal asupra funcției gastro-intestinale postoperatorii, mobilizarea, funcția pulmonară și durerea la pacienții supuși unei intervenții chirurgicale abdominale majore: un proces controlat randomizat”

Revista Internațională de Studii Nursing

62 (1 octombrie 2016): 108-17, doi: 10.1016/j.ijnurstu.2016.07.017.

Christin M. Gillier și colab., „Un studiu randomizat controlat de lianți abdominali pentru gestionarea durerii postoperatorii și a suferinței după nașterea prin cezariană”.

Revista Internațională de Ginecologie și Obstetrică: Organul Oficial al Federației Internaționale de Ginecologie și Obstetrică

133, nr. 2 (mai 2016): 188–91, doi: 10.1016/j.ijgo.2015.08.026.

Samieh Ghana și colab., „Proces controlat aleatoriu de lianți abdominali pentru durerea postoperatorie, suferință și pierderea de sânge după nașterea prin cezariană”.

Revista Internațională de Ginecologie și Obstetrică: Organul Oficial al Federației Internaționale de Ginecologie și Obstetrică

137, nr. 3 (iunie 2017): 271-76, doi: 10.1002/ijgo.12134.

Legate de

despre autori

Cercetător Brit Cowgill și Sr. Editor

Brit este autorul cărții Rest Uneasy: Sudden Infant Death Syndrome in America din secolul XX. Are un masterat și un doctorat în istorie și a lucrat anterior ca profesor de istorie medicală. A predat și a scris despre istoria sănătății femeilor, a pediatriei, a bolilor și a maternității. Brit locuiește în Maine împreună cu familia și își petrece zilele citind literatură academică ezoterică, plimbându-se, ascultând podcast-uri și scriind despre tot ceea ce o interesează (care sunt multe lucruri). În afara muncii, o poți găsi la prânz, schimbând scutece, așteptând o furie, făcând o listă sau căutând ceva pierdut de unul dintre copiii ei. Momentul ei preferat din zi este după ce copiii ei se culcă, când îi place să stea lângă focuri, să citească romane, să mănânce hummus, să bea vin și să se bucure de o companie bună.

Marissa Bader Editor și multiplu Guru

Marissa Bader, Editorul nostru de gemeni și mama copiilor gemeni și sora lor mai mare, provine din Minneapolis, MN. Atunci când nu sărută owies-uri, nu se îmbracă sau nu medionează cu certurile surorii, îi place să danseze (ar trebui să o vezi coborând când nimeni nu se uită!) Și scrie despre subiecte legate de sănătatea mintală, wellness, fitness și părinți.

Meg Collins Redactor șef

Meg Collins a început Lucie’s List în 2010, după ce a învățat totul despre bebeluși într-un mod greu; ea este acum redactorul șef. Este inginer și fost CPST, care locuiește acum în zona Tampa Bay, împreună cu familia sa de patru persoane. Îi place improvizația, muzica anilor 80, CrossFit și le dă oamenilor porecle nedorite. Este obsedată de antropologie, meteorologie, impactul cometei/asteroidului și boala autoimună.

Comentarii

Sunt total de acord cu tine că acest brâu a câștigat pe bună dreptate această primă poziție pe listă. Am găsit cu adevărat o mare ușurință cu utilizarea sa. Mă simt foarte confortabil să-l port pentru a lucra chiar și cu bluzele fără umeri. Este o brâu grozav după naștere.

Am purtat un Belly Bandit după nașterea fiului meu în primele 8 săptămâni. A ajutat într-adevăr cu acea senzație ciudată a faptului că totul nu a revenit încă la locul său și, de asemenea, a ținut totul împreună, astfel încât să pot ieși la plimbări destul de ușor după trei săptămâni de la postare. Personal, simt că m-a ajutat să mă întorc mai repede la „normal”, dar nu am nicio dovadă reală pentru asta. pregătiți-o să plece din nou, deoarece mă aștept la gemeni peste 6 săptămâni sau mai puțin. Sperând rezultate pozitive similare.

• Ceaiul plat de burtă funcționează cu adevărat
• Îmbrăcămintea cu infraroșu îndepărtat funcționează cu adevărat Cum funcționează îmbrăcămintea FIR
• Funcționează Ab Rocket Twister cu adevărat Funcționează cu adevărat
• Cavitația cu ultrasunete funcționează cu adevărat
• Eșantion gratuit 2019 pastile dietetice ieftine care funcționează cu adevărat sănătos - Managementul HazMat