Astmul este o tulburare cronică pulmonară cauzată de inflamația căilor respiratorii. Iată câteva remedii ayurvedice care ar putea ajuta la reducerea simptomelor astmului și la controlul frecvenței atacurilor de astm.

Sushmita Sengupta | Actualizat: 07 iunie 2018 14:06 IST

pentru

Astmul este o tulburare pulmonară cronică cauzată de inflamația căilor respiratorii. Căile respiratorii se îngustează și sunt umplute cu mucus, blocând fluxul de aer, care are ca rezultat respirații scurte gâfâind, perioade recurente de respirație șuierătoare, tuse și strângere toracică. Dacă un atac de astm nu este controlat la timp, acesta poate lăsa o persoană fără suflare. Un atac ar putea fi declanșat din cauza reacțiilor alergice la iritanți sau a altor factori declanșatori sau stimuli precum praf, fum, fum sau alergeni chimici precum polenul, iarba. Conform „The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies” de Dr. Vasant Lad, „Cauza principală a tuturor afecțiunilor astmatice este creșterea Kapha dosha în stomac. De acolo se deplasează în plămâni, trahee și bronhii. Kapha crescut blochează fluxul natural de aer, creând spasm în arborele bronșic și rezultând astm și respirație șuierătoare. " Kapha este una dintre cele trei energii sau dosha (Vata, Pitta și Kapha) responsabile de menținerea echilibrului sănătății generale. Tratamentele ayurvedice pentru astm se concentrează pe ștergerea Kapha depus în plămâni. Ashutosh Gautam, expert ayurvedic și manager de operațiuni clinice și coordonare la Baidyanath, ne spune: „Remedii pe bază de plante luate în mod regulat pe termen lung. Se știe că plante medicinale precum vasa, pushkarmula și yastimadhu controlează simptomele astmului ”

Iată câteva remedii ayurvedice care ar putea ajuta la reducerea simptomelor astmului și la controlul frecvenței atacurilor de astm.

1. Cuișoare de ghimbir și usturoi:

Ghimbirul este una dintre cele mai de încredere plante medicinale atunci când vine vorba de tratarea inflamației. O jumătate de cană de ceai de ghimbir amestecat cu 2-3 căței de usturoi zdrobiți s-ar putea dovedi a fi un remediu eficient pentru a elibera acumularea de kapha în căile respiratorii, prevenind astfel atacurile astmatice.

2. Pulbere de ghimbir și turmeric

De asemenea, vă puteți prepara un ceai rapid cu ghimbir și turmeric. Se fierbe o linguriță de ghimbir proaspăt ras într-un pahar de lapte și se adaugă 1/2 linguriță de praf de curcuma. Dacă este luat de două ori pe zi, acest remediu ayurvedic ar putea reduce frecvența atacurilor de astm.

3. Scortisoara si Miere

„Se amestecă o linguriță de scorțișoară și 1/4 linguriță de trikatu într-o ceașcă de apă clocotită. Lăsați-l să se absoarbă timp de 10 minute și adăugați 1 linguriță de miere înainte de a bea ”, sugerează Dr. Vasant Lad în cartea sa despre remediile ayurvedice. Luați acest lucru de două ori pe zi pentru beneficii maxime.

4. Lemn dulce și ghimbir

Lemnul dulce, cunoscut și sub numele de mulethi în hindi, este, de asemenea, încărcat cu proprietăți antiinflamatorii. Dr. Băiatul din cartea sa sugerează, de asemenea, să beți un ceai făcut cu jumătate de linguriță de lemn dulce și jumătate de linguriță de ghimbir pentru tratarea astmului și a simptomelor.

5. Frunza de dafin

Comentarii O jumătate de linguriță de frunze de dafin și 1/4 de linguriță de pippali amestecate cu 1 linguriță de miere luată de două până la trei ori pe zi pot ajuta, de asemenea, la prevenirea simptomelor cronice de astm.

Trebuie să consultați un medic înainte de a încerca aceste remedii casnice.

Despre Sushmita Sengupta Împărtășind o puternică înclinație spre mâncare, Sushmita iubește toate lucrurile bune, brânze și grase. Celelalte activități preferate ale ei din timpul liber, în afară de a discuta despre mâncare, includ, citirea, vizionarea de filme și vizionarea de emisiuni TV.