AUSGE123 Postări: 179
31/01/08 7:53 P

slăbit

Știu ce simți, chiar mă simt. Cu siguranță va cădea la locul său. Te gândești la asta dintr-un loc interior, deci nu ești logic. Adică, ia în considerare acest lucru --- trebuie să știi că, logic, grăsimea se va diminua. Oasele tale nu sunt grase. Deci, dacă continuați să vă exercitați și să mâncați corect, în cele din urmă grăsimea care se află în locul „suplimentar” nu va avea de ales decât să plece!
Sunt de acord să primesc ajutor de la un antrenor personal.
Amintiți-vă doar că nu v-ați născut cu șolduri de 3 ori mai mari decât ceilalți, așa că corpul vostru va cădea la loc după ceva timp.
Nu renunța.
Felicia

CD755728 Mesaje: 217
31/01/08 7:43 P

JILLDON SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (1.260)
Postări: 56
31/01/08 5:59 P

Redwolf M-am uitat la pagina ta. ești foarte tânăr și ar trebui să-ți pui un piture zâmbitor. Persoanele cu formă de pară ar trebui să poarte jachete mai scurte pentru a-și uniformiza forma și centurile și fustele în linie A. subliniază topul tău mai mic, sora mea face asta și arată minunat. când vei obține toată greutatea ta, vei avea forma corpului pe care ți-a dat-o Dumnezeu. Am fost slab și gras și indiferent de ce sunt un măr. dar pere sau măr suntem mai sănătoși când suntem subțiri. îmbrățișări. Jill

JAMIKALOVE Mesaje: 74
31/01/08 4:14 P

Hei, nu uitați să nu vă concentrați doar asupra aspectului, ci gândiți-vă la cât de sănătos sunteți!

CELINECOUPE Postări: 39
31/01/08 3:56 A

Da, nu ești singur, m-am întrebat și despre asta. Burta mea aproape că a dispărut, dar fundul, coapsele și vițeii mei par uriași acum! Ghici că dacă a fost invers, tot nu voi fi fericit, dar știu că va veni împreună la final.

BRIGHTPATH ​​SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (1.255)
Postări: 98
31/01/08 2:29 A

Când slăbesc, o pierd din burtă, în jos. Fundul, șoldurile și coapsele mele sunt ultimele care arată o scădere semnificativă și poate că asta ți se întâmplă. Știu că mi se par fuste foarte măgulitoare pentru silueta mea, ca să nu mai vorbim de foarte confortabile! (Ummm. Cu excepția iernilor din Minnesota, hehe .) Cred că ar trebui să faci antrenamente de forță și pentru corpul tău inferior. Va ridica și strânge mușchii de sub grăsime și, desigur, mușchii suplimentari vă vor ajuta să ardeți mai multe grăsimi. Odată ce ai pierdut în greutate, vei avea mușchii slabi și tonifiați pentru a te arăta!

URBANK9 Postări: 895
30.01.08 6:49 P

Nu erau hainele pe care le încercam. atunci când mă schimbam, am observat cât de mare arată jumătatea mea inferioară.:(

Problema este că oamenii nu par să mă vadă ca „grasă” - n-am primit niciodată acea reacție, nici aspect, nici ceva. Cred că, pentru că tind să port haine mai libere și nu îmi subliniez „zonele cu probleme”, așa că majoritatea prietenilor mei m-au numit „slab” de cele mai multe ori, chiar dacă de fapt eram destul de supraponderal. Cred că l-am ascuns bine sau ceva de genul acesta. dar nu am purtat niciodată genul de haine pe care mi-aș dori-o pentru că atunci toată lumea îmi putea vedea greutatea în plus și pur și simplu nu ar arăta bine pentru mine.

Editat de: URBANK9 la: 30.01.2008 (18:51)

SARAELZBENSON SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (62.700)
Postări: 1.331
30.01.08 5:30 P

Se pare că stilurile pe care le încercați nu erau cele mai bune pentru tipul dvs. de corp. Dacă ați văzut vreodată „Ce să nu purtați”, atunci știți că croiala hainelor dvs. poate face o diferență enormă în felul în care arătați.

Data viitoare când mergi la cumpărături, încearcă să găsești lucruri care să pună accentul pe părțile corpului tău care îți plac. De asemenea, evitați blugii skinny cu picioare, pantalonii care se conică în partea de jos și buzunarele cu clapă. Asigurați-vă că nu încercați să vă strângeți într-o dimensiune prea mică sau acoperiți-o cu o dimensiune prea mare. Și nu uitați, nimeni, indiferent de mărimea lor, nu arată bine în tot ceea ce încearcă. Hainele sunt greșite, nu corpul tău.

RENA1965 Postări: 17.878
30.01.08 4:45 P

Nu-mi pasă dacă am pielea și ridurile în plus, pentru că atunci când oamenii tăi grași te privesc ca pe un ciudat și nu pot arăta puțin controlul de sine.

URBANK9 Postări: 895
30.01.08 4:40 P

Mi-e teamă că dacă îmi cresc exercițiul cardio prea mult, picioarele mele vor deveni mai mari din cauza mușchilor. Adică, am deja picioare foarte musculare din mersul pe jos și nu vreau să fac să pară și mai disproporționat!

LAUREL2372 Mesaje: 1.073
27/01/08 10:46 P

Am un prieten care are aceleași probleme. Are fundul mare, coapsele și picioarele. și un top slab după o intervenție chirurgicală de slăbire. Un lucru este că refuză să facă mișcare.
Sper că o creștere a exercițiilor ar putea ajuta. Mult noroc hun. continua cu munca buna.

Postări LEGGYLADY: 820
27/01/08 5:01 P

Înțeleg total prin ce treci! A trebuit să-mi fac o verificare a realității. Locurile în care cred că arată mai rău nu arată decât mai rău, deoarece le compar cu partea care acum arată MARE! Este atât de ușor să identifici negativul. Am încetat să mă bat pe mine peste ceea ce nu-mi place în oglindă și am început să sărbătoresc mai mult schimbările care îmi plac. Și știi ce. Părțile rele nu arată la fel de rău și încet (uneori dureros încet) recuperează! Amintiți-vă - încet și constant câștigă cursa!

Postări LJPERSING: 153
27/01/08 3:59 P

Se pare că ai același tip de corp pe care îl am eu, mai greu în partea de jos decât în ​​partea de sus. Cred că este mai des denumită o formă de pară, deși mă refer la ea ca formă Webble, webbles se clatină, dar nu cad. Din nefericire, pierderea în greutate sau exercițiile fizice nu vă vor schimba tipul de corp. Am citit multe articole care v-au recomandat să lucrați la partea superioară a corpului pentru a vă ajuta să arătați mai proporțional. Amintiți-vă doar că progresul fantastic pe care l-ați făcut până acum v-a făcut o persoană mai sănătoasă.

MEDIC19283 Postări: 389
27/01/08 2:58 P

Înțeleg ce simți că am pierdut 30 de kilograme și vreau să pierd mai mult, dar chiar în această dimineață am stat în fața oglinzii și m-am gândit că wow cred că 30 de kilograme mă vor face să arăt mai bine decât asta și sentimentul său greu în acest fel. așa că înțeleg că mă gândesc că și eu mi-am pierdut cea mai mare greutate în jumătatea superioară acolo, pentru că mă simt greu în partea de jos. dar acum trebuie doar să-mi reajustez gândirea până când trec peste această problemă și sper că odată ce îmi voi atinge scopul voi fi fericit.
sper că acest lucru mă ajută să înțeleg complet .
noroc continuă munca minunată

KSTYLEFITNESS Postări: 14.901
27/01/08 2:37 P

Dacă încorporezi mai multe exerciții de întărire și tonifiere, sunt sigur că vei vedea că forma corpului tău începe să se schimbe. Deși nu puteți observa reducerea, fitness-ul general vă poate ajuta să pierdeți în greutate în acele zone proaste. Te descurci grozav până acum, nu renunța!

JUICYFRUIT23 Postări: 1.088
27/01/08 2:30 P

Cred că este minunat că ai slăbit. Nu coborâți, există lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta la tonificarea zonelor cu probleme. Căutați pe net exerciții mari care vă vor ajuta. Am slăbit mult și zona mea cu probleme este stomacul meu. Aici este toată grăsimea mea. Dar îmi place felul în care arăt acum, comparativ cu când eram mai mare. Noroc.

WEDGWOOD SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (15.468)
Postări: 2.663
27/01/08 1:50 P

Nu sunt sigur că înțeleg nici cum ai arăta mai rău după ce ai slăbit. Vrei să spui că lucrurile par mai disproporționate? Am constatat că antrenamentul de forță poate ajuta cu adevărat la înăsprirea zonelor cu probleme. Este posibil să nu vă rezolve complet problema, dar poate că poate micșora puțin diferențialul.

I_AM_MEE Postări: 119
27/01/08 07:56 A.

Verificați t-tapp! Vă va oferi mușchii LEAN minunați și vă va ajuta să eliminați celulita. e minunat! t-tapp.com Îmi place.

Posturi CRICKETRO: 28.971
27/01/08 7:47 A

Sincer nu cred că cineva poate arăta mai rău după ce a slăbit! da, s-ar putea să arăți cam „ciudat” b/c pe care l-ai pierdut dintr-un singur loc și nu din toate, dar asta se întâmplă. Unele persoane cu noroc - inclusiv eu - slăbesc la fel în tot corpul, altele nu. Dar vei pierde restul greutății. Până atunci, nu vă simțiți rău și bucurați-vă de schimbări!

Posturi UNIDENT: 33.498
27/01/08 3:21 A

Mușchii se conectează la os. Cum le poți face mai lungi fără să-ți mărești oasele? Și nu-ți poți face oasele mai lungi.

În plus, dacă ai avea cumva mușchi mai lungi, dar punctele lor de legătură au rămas aceleași, ei nu ar fi în stare să funcționeze și ai fi flopat în loc necontrolat!

LAUGH OUT LOUD. Sună ca un mit al industriei frumuseții pentru a vă încuraja și a vă atrage în yoga. Mușchii „se prelungesc” într-adevăr. Apoi îți vor spune că poți să reduci grăsimile sau că greșelile îți dau un pachet de șase.;)

YOUAGAIN Postări: 2.399
27/01/08 2:29 A

Ești SIGURĂ că arăți mai rău? Într-adevăr. Cred că sunteți atât de obișnuiți să vă vedeți într-un anumit mod încât nu vă puteți privi în mod obiectiv. Întrebați un prieten dacă v-au observat pierderea în greutate și ascultați-i. =)

CINDYLOOHOO589 Postări: 44
27/01/08 2:01 A

În primul rând, o treabă excelentă pentru pierderea în greutate ! Poate dura ceva timp să te obișnuiești cu noul tău corp și frustrant că nu se potrivește întotdeauna cu imaginea „după” pe care o aveam în cap. Dacă aveți acces la o sală de sport, poate un antrenor personal vă poate ajuta cu câteva exerciții de izolare pentru a vă ajuta să remediați problemele. Am început yoga și instructorul mi-a spus că vă va ajuta să prelungiți și să întăriți mușchii, fără a crea volum. De asemenea, distrați-vă la cumpărături și încercați câteva stiluri, lungimi sau culori diferite pe care nu le purtați înainte.

JESSIESGAL SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (135)
Postări: 54
27/01/08 1:34 A

Nu te descuraja. totul se va uni la sfârșit și VOI fi fericit cu rezultatele.

URBANK9 Postări: 895
27/01/08 12:26 PM A

M-am dus la cumpărături pentru haine astăzi și mi-am dat seama că arăt mai rău acum decât atunci când eram mai grea! Nu pare să fi slăbit în picioare/coapse/în spate și mă face să arăt cu adevărat disproporționat. Mă descurajez, deoarece picioarele mele încă arată urât:( Mă tem că, chiar dacă îmi voi atinge obiectivul, voi avea picioare mari și urâte.