Un rezumat al Regulamentelor Postului și Abstinenței în Postul Mare pentru catolici.
DIRECTII
1) Abținere în toate vinerea postului și în miercurea cenușii și vinerea cea mare
-
Nu se poate consuma carne în zilele de abstinență.
Catolicii de 14 ani și peste trebuie să se abțină de la carne. Nevalidele, mamele însărcinate și cele care alăptează sunt scutite.
2) Post în Miercurea Cenușii și Vinerea Mare
-
Postul înseamnă să ai o singură masă completă pentru a-ți menține forța. Două mese mai mici, fără carne și penitenciare sunt permise în funcție de nevoile cuiva, dar nu trebuie să fie egale împreună cu o singură masă completă. Consumul de alimente solide între mese nu este permis.
Pentru lecturi suplimentare, a se vedea:
3) Abstinerea de Vineri în afara Postului Mare
Trebuie remarcat faptul că vinerea pe tot parcursul anului este zile desemnate de penitență. Codul de Drept Canon afirmă că vinerea este o zi de abstinență de la carne pe tot parcursul anului. Episcopii americani ne-au permis să alegem o altă formă de penitență decât să ne abținem de la carne, dar trebuie să existe o formă de penitență, pentru că este ziua în care comemorăm suferința și moartea lui Hristos. Episcopii subliniază că "[a] mong lucrările de renunțare voluntară la sine și de penitență personală. Acordăm primul loc abstinenței de la carnea de carne" (Declarație pastorală despre post și abstinență).
- Regulamentul postului pentru post și abstinență - Arhiepiscopia Sfântului Pavel și Minneapolis
- Într-o cultură alimentară 24-7, postul periodic câștigă adepți CTV News
- Într-o cultură alimentară de 247, postul periodic câștigă adepți
- Pierderea a 95 kg într-un an cu LCHF și post intermitent - Diet Doctor
- Pierderea în greutate este Anul Nou; rezoluția Ce; Urmează când pierzi în greutate