Ca parte a programului nostru Transform, oferim întâlniri de la 1 la 1 cu experții noștri minți antrenori pentru a vă îmbunătăți mentalitatea de slăbire și pentru a vă face călătoria o experiență pozitivă și motivantă.

pentru

La Clinica de Slăbire, lucrăm cu cei mai buni antrenori mentali complet calificați. Antrenorii noștri mintali lucrează împreună cu echipa noastră mai largă de asistență pentru pierderea în greutate de antrenori online de slăbit pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele și să abordați zonele „ascunse” ale pierderii în greutate, în timp ce vă aflați în planul dvs. de slăbire online.

Un antrenor de minte vă poate ajuta să călătoriți în scăderea în greutate în mai multe moduri, deoarece înțeleg că mentalitatea și pierderea în greutate merg mână în mână. Pierderea în greutate cu succes este mult mai mult decât pur și simplu numărul de pe cântar; ne mândrim cu îmbunătățirea mentalității de slăbire pentru a încuraja gânduri pozitive despre călătoria ta.

Când ne construim programele de slăbire și cercetăm motivele pentru care oamenii se îngrașă, o problemă care a apărut în mod regulat a fost aceea că oamenilor le lipsește voința și mentalitatea pozitivă pentru a reuși să slăbească - să nu mai vorbim de slăbit și menținerea acesteia.

Acest lucru se poate reduce la pierderea în greutate suficient de rapid, constatând că pierderea în greutate se oprește, pierderea motivației, consumul excesiv, gustarea sau pur și simplu nu ajunge niciodată la cauza principală a vreunei creșteri în greutate anterioare. Cu ajutorul coachingului pentru pierderea în greutate, experții noștri vă pot ajuta să eliminați aceste bariere și să puneți în aplicare măsuri care să susțină o mentalitate sănătoasă.

Ca parte a programului nostru Transform, veți avea întâlniri regulate cu Mind Coach-ul nostru. Aceștia vor analiza motivele mentale pentru creșterea în greutate și modul în care vă puteți schimba mentalitatea de slăbire pentru un succes pe termen lung cu The Slimming Clinic și nu numai. Credem că pentru ca un program de slăbire să aibă succes, ar trebui să se concentreze pe oferirea de cunoștințe pentru a face alegeri mai bune și pentru a vă face experiența cât mai înălțătoare posibil.

De-a lungul anilor, am văzut pacienți care s-au îngrășat datorită emoțiilor, stresului sau stării de spirit slabe. Niciun program de slăbire nu poate funcționa la maximum, cu excepția cazului în care vă puteți folosi mintea și voința. De aceea, antrenorii noștri mintali sunt aici pentru a vă ajuta.

La prima întâlnire cu Mind Coach-ul, aceștia vă vor vorbi despre motivele pentru care v-ați îngrășat și motivele pentru care doriți să slăbiți. Pe baza slăbiciunilor sau luptelor personale, acestea îți vor debloca mentalitatea de slăbire și te vor ajuta să lucrezi la îmbunătățirea ei pe tot parcursul călătoriei tale.

Unul dintre cele mai satisfăcătoare aspecte ale pierderii în greutate este redobândirea încrederii. Dar acest lucru se poate întâmpla numai dacă mintea ta este concentrată și te angajezi să-ți schimbi mentalitatea pentru a pierde în greutate.

Antrenorul dvs. mintal vă va oferi sfaturi despre cum să vă concentrați mai mult pe micile dvs. victorii zilnice, mai degrabă decât să vă stabiliți obiectivul pe termen lung și cât de aproape sau de departe sunteți de acesta. De asemenea, vă vor ajuta să rupeți obiceiurile slabe pe care le-ați fi luat anterior și vă vor ajuta să vă formați noi obiceiuri pozitive. Acest lucru poate include scăderea nevoii de a ajunge la gustări, prevenirea consumului excesiv de mâncare, ajutarea la reducerea poftei și găsirea unor modalități prin care consumul de alimente să fie mai „atent”. De asemenea, vă pot ajuta să înțelegeți motivele pentru care mâncați anumite alimente și să vă îmbunătățiți relația generală cu alimentele.

Cel mai important lucru de reținut în timpul programului de slăbire este de a face pași mici către obiectivul final. Acestea pot fi lucruri simple, cum ar fi controlul aportului alimentar, planificarea alimentelor, respectarea planului de alimentație sănătoasă sau încorporarea mai multor activități în ziua ta. Antrenorii noștri mintali sunt acolo pentru a vă debloca întregul potențial și pentru a vă schimba gândurile de zi cu zi despre pierderea în greutate pentru un succes pe termen lung.