Membru Platinum

antrenament

A auzit vreodată vreunul dintre voi/a încercat acest lucru?

Un prieten îmi povestea despre asta în această dimineață și cred că aș vrea să încerc.

Cum funcționează antrenamentul de talie?

Antrenamentul pe talie ca mijloc de reducere permanentă a taliei și de remodelare este o practică care necesită disciplină și se realizează cel mai bine atunci când următoarele 3 componente funcționează în armonie:

• Închiderea taliei folosind un corset tradițional dezosat

Rezultatele vor fi mai lente și mai greu de obținut dacă cele 3 componente majore nu sunt practicate ca un program gradual de modificare a formei corpului. Deci, care sunt pașii de urmat pentru un antrenament corect al taliei?

ÎNCEPUT: Corpul unei persoane trebuie să se obișnuiască cu constricția antrenamentului taliei. O haină nouă trebuie să fie spartă în caz contrar, puteți deteriora îmbrăcămintea. Primele câteva săptămâni de purtare a corsetului nu trebuie să vă exersați. Începeți purtând corsetul 2-4 ore pe zi. Adăugați treptat o oră sau două la schema zilnică de antrenament a taliei până când veți putea purta corsetul pe tot parcursul zilei. Purtați corsetul pe primul set de cleme. Odată ce îmbrăcămintea este purtată, puteți începe să utilizați cel de-al doilea set de cleme, făcând corsetul mai strâns. Pe măsură ce talia ta devine mai mică, corsetul va deveni confortabil și nu se va simți la fel de strâns. Acum puteți progresa la următoarea dimensiune în jos, ca parte a regimului continuu de reducere a taliei. Rețineți că formele corpului individului sunt diferite.

ÎNTREȚINERE: Dacă sunteți serios în ceea ce privește antrenamentul taliei, atunci este foarte important să aveți grijă de corset; de-a lungul timpului, ei iau o mulțime de pedepse din cinch regulat, dar dacă luați câteva precauții simple, puteți prelungi durata de viață a hainei:

1. Curățare. Spălați-vă manual corsetul în apă rece sau spălați cu ciclu ușor în apă rece. Nu puneți Corsetul în uscător! Așezați corsetul plat pentru a se usca.

2. Uscați-vă corsetul la aer la sfârșitul zilei. Corsetele trebuie uscate rotind căptușeala în partea superioară și agățând deasupra spătarului unui scaun. Nu vă agățați niciodată de o sursă de căldură sau în apropierea acesteia, deoarece, în timp, aceasta va cauza contracție și eventual deteriorare a cusăturii

3. Corsete alternative. În loc să cumpărați un corset, cumpărați 2 corsete puternice și alternați-le, astfel încât fiecare corset să se odihnească între fiecare purtare

Urmați aceste sfaturi simple pentru întreținere, rupeți corsetul treptat și veți avea un corset care durează mult; un pic de grijă merge mult în ceea ce privește corsetele.

Deci, indiferent dacă doriți doar să vă reduceți talia pe termen scurt sau intenționați să vă angajați într-un regim treptat de reducere a taliei, atunci singurul articol vestimentar care vă poate oferi cu adevărat rezultate din prima zi sunt corsetele de antrenament Waist No Time. Amintiți-vă, pentru reducerea permanentă a taliei pe termen mai lung, antrenorul de talie trebuie utilizat împreună cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice moderate și regulate.
ANTRENAMENT FERICIT PE TALIE.