Patru ierburi și beneficiile lor

ceai

Din fericire, sistemul nostru vechi de cunoaștere a Ayurveda este o comoară a cunoașterii pe bază de plante și un ghid organic pentru stilul de viață holistic. Aprobate științific și fortificate în mod natural, următoarele plante medicinale sunt războinicii noștri sănătoși în lupta noastră împotriva grăsimilor nedorite. Deci, să analizăm opțiunile noastre și să punem lucrurile pe scara potrivită.

Ceai verde organic:

Este un ceai „nefermentat” și „neoxidat” care conține mai multe catehine (antioxidanți) decât ceaiul negru sau ceaiul oolong. Catehina cea mai abundentă din ceai, EGCG inhibă descompunerea hormonului noradrenalină. Sistemul nervos folosește acest hormon pentru a trimite semnale către celulele adipoase pentru a descompune mai multe grăsimi.

Cofeina mult malignizată din ceai crește semnificativ termogeneza (producția de căldură). O combinație de EGCG și cofeină creează o interacțiune sinergică care adaugă valoare în gestionarea obezității. Acest lucru stimulează metabolismul prin eliberarea grăsimii în sânge. Oxidarea grăsimilor duce la mai multă energie. Acest lucru la rândul nostru ne face mai activi și ne ajută să ardem mai multe grăsimi în timpul exercițiilor fizice. Acest lucru duce la scăderea mai multor calorii.

Efectul diuretic al ceaiului îmbunătățește eliminarea excesului de lichid din corpul nostru, ajutându-ne astfel să slăbim și să facem detoxifiere eficientă.

Garcinia Cambogia:

Un nativ din Western Ghats, Kokum sau Garcinia cambogia, se pretinde a fi o substanță naturală pentru pierderea în greutate.

Ajută la reducerea poftei de mâncare, astfel încât să nu vă simțiți foame la ore ciudate și să mâncați mai mult decât cantitatea necesară. Se pretinde, de asemenea, că reduce producția de grăsimi din corpul dumneavoastră și arde grăsimea din burtă.

Terminal Chebula:

Cunoscut în mod obișnuit sub numele de Haritaki în India, acest ingredient pe bază de plante poate îmbunătăți funcția sistemului digestiv. Ajută la prevenirea constipației și îndepărtează risipa de coloane și tractul intestinal.

Prin curățarea sistemului digestiv, terminalul chebula sau Haritaki vă pot atenua bagajele toxice din ficat, care deseori reprezintă un obstacol în calea pierderii în greutate.

Este, de asemenea, un detoxifiant natural. Ajută la creșterea nivelului de oxigen din fluxul sanguin și la scăderea de energie scăzută și letargie.

Senna Leaves:

Frunzele de Senna au un efect laxativ deosebit. Vă ajută să scăpați de constipația ocazională care apare adesea din cauza dietelor cu conținut scăzut de fibre. În plus, deoarece este o soluție cu conținut scăzut de calorii, ajută și la creșterea aportului de lichide, astfel încât să mănânci mai puțin și să te simți în continuare plin.

Frunzele de senna sunt, de asemenea, excelente pentru eliminarea toxinelor și a deșeurilor din intestinul gros. Acest lucru vă ajută să absorbiți nutrienții și să obțineți un metabolism optim, ceea ce accelerează pierderea în greutate.

Frunze de Moringa:

Cunoscut sub numele de „copacul miracolului”, versetele Ayurveda corelează puterea Moringa în scăderea colesterolului rău și îmbunătățirea metabolismului colesterolului. Fibrele din această plantă încetinesc absorbția alimentelor și, prin urmare, verifică creșterea glicemiei. Când glicemia crește, este mai probabil să depozităm grăsimi decât să le ardem.

Acidul clorogenic, un antioxidant prezent în frunze echilibrează glicemia și acționează ca un arzător de grăsimi. Moringa oferă nutrienți fără a adăuga calorii. Este o sursă bună de vitamina A. Deficiența vitaminei A poate interfera cu producția de hormoni tiroidieni care încetinește metabolismul.

Scăderea rezistenței la insulină poate preveni acumularea excesului de grăsime. Efectul diuretic și antiinflamator permit reducerea retenției de lichide.

Frunze de cătină:

„Fructul sfânt al Himalaya” este numit „Uleiul vieții” în Tibet. Această plantă conține toți acizii grași omega, inclusiv rare Omega 7. Ne ajută să rămânem subțiri semnalând organismului să nu folosească calorii excesive din mese și, prin urmare, oprind stocarea de grăsimi excesive. Crește nivelul hormonului Colecistokinină (CCK) care poate iniția senzația de plenitudine.

Are peste 190 de substanțe nutritive și minerale bioactive, niveluri ridicate de carotenoizi și vitamine A, C, E și K. Este o sursă bună de flavonoizi care pot crește consumul de energie, scădea absorbția grăsimilor și pot acționa ca antiinflamatoare. Și au și calități antioxidante.

Stevia frunze:

Zaharul rafinat este principala cauza de obezitate. Înlocuirea zahărului cu stevia, care este de 300 de ori mai dulce și cu un gust minim minim, ajută la gestionarea greutății. Este o plantă care crește sălbatică în părți din Paraguay și Brazilia. Permite reglarea zahărului din sânge și reducerea poftei. Este un aliment fără calorii. Frunzele de Stevia conțin diverse vitamine și minerale, cum ar fi vitamina C și A, rutină, zinc, magneziu și fier.

De asemenea, este bogat în antioxidanți. Consumul de stevie duce la o reducere semnificativă a nivelului de colesterol rău, trigliceride și LDL.

Amestecul perfect de ierburi
Dacă vă întrebați cum să introduceți aceste ierburi în stilul dvs. de viață perfect, grijile dvs. sunt deja îngrijite. Tea Aroma folosește aceste patru plante miraculoase și le amestecă cu alte 10 plante benefice pentru a crea infuzia perfectă ca ceaiul de plante pentru slăbire. Să trăim viața bună prin îmbibarea obiceiurilor bune.

Tea Aroma aduce la voi elixirul vieții care vă va retrage problemele de supraponderalitate ca un coșmar al trecutului. Bucură-te de sănătate. Bucură-te de o viață bună. Bucurați-vă de ceaiul de plante slăbit de Tea Aroma