Relativ puțini adolescenți „cu greutate normală” cred că sunt prea grei, dar mulți care sunt supraponderali nu recunosc acest lucru

treilea

Mai mult de o treime din adolescenții obezi sau supraponderali consideră că dimensiunea lor este perfect normală, potrivit cercetătorilor care spun că această lipsă de înțelegere pune tinerii la un risc mai mare de cancer și alte boli.

Experții din domeniul sănătății se îngrijorează că prea mult stres asupra pericolelor de îngrășare poate duce pe unii tineri la diete inutile și tulburări alimentare.

Dar cercetarea, susținută de Cancer Research UK, a constatat că o proporție relativ mică de adolescenți s-a gândit în mod greșit că sunt supraponderali - doar 7%, deși în rândul fetelor a crescut la 11%. Percepția greșită a fost cea a celor care erau de fapt supraponderali și obezi, 39% dintre aceștia considerând că au greutatea potrivită.

Prof. Jane Wardle, de la CRUK Health Behavior Research Center de la University College London, care a fost unul dintre autorii lucrării, a declarat: „Acest studiu a fost un motiv de celebrare și îngrijorare. Tinerii care cred că sunt supraponderali atunci când nu sunt pot dezvolta uneori tulburări alimentare devastatoare, așa că suntem încântați că majoritatea adolescenților cu greutate normală au o imagine realistă asupra dimensiunii corpului lor.

„Dar trebuie să găsim modalități eficiente de a ajuta adolescenții prea grei să slăbească și să mențină o greutate mai sănătoasă și este de o importanță vitală să aflăm dacă ajută dacă sunt mai conștienți de starea lor de greutate. Nu există răspunsuri ușoare. ”

Studiul, publicat în Jurnalul Internațional de Obezitate, a analizat răspunsurile a aproape 5.000 de tineri cu vârste cuprinse între 13 și 15 ani care participaseră împreună cu familiile lor la sondajul anual de sănătate pentru Anglia între 2005 și 2012. Aceștia au fost cântăriți și măsurați și fuseseră întrebați dacă credeau că sunt „cam greiți”, „prea grei” sau „prea ușori”.

Optzeci și patru la sută dintre cei cu greutate normală au răspuns corect, în timp ce 4% dintre băieți și 11% dintre fete au spus că sunt prea grei. Dar doar 53% dintre băieți și 68% dintre fetele supraponderale sau obeze au recunoscut acest fapt.

Nu este surprinzător faptul că adolescenții greșesc, spune ziarul. „Greutatea este un subiect de interes considerabil în societatea modernă, dar mesajele sunt discordante. Mass-media promovează standarde ideale pentru frumusețe, care pun un mare accent pe subțire la femei și musculare slabă la bărbați, ceea ce poate fi inaccesibil pentru mulți oameni.

„Între timp, mediatizarea în masă a obezității folosește adesea imagini ale persoanelor cu obezitate severă, ceea ce ar putea da impresia că criteriile medicale pentru supraponderalitate și obezitate necesită greutăți corporale excepțional de mari.”

În timp ce campaniile de sănătate publică îi îndeamnă pe oameni să mențină o greutate sănătoasă, „mișcările la nivel de campanie fac campanie de acceptare a dimensiunii și industrii de miliarde de dolari pe piață planuri de dietă și produse care promit pierderea rapidă în greutate”, spune ziarul.

Vestea bună este că doar o mică parte din adolescenți s-au gândit în mod greșit că sunt prea grei. „Este încurajator faptul că ratele supraestimării dimensiunilor în rândul adolescenților cu greutate normală, în special fetelor, au fost relativ scăzute, în ciuda accentului continuu în cultura populară pe realizarea și menținerea unui fizic subțire, tonifiat”, au scris autorii.

Dar este încă important să le ajutați pe fete să recunoască cum arată o greutate sănătoasă, în special cele care se află în capătul superior al intervalului de greutate normală, dintre care 14% au considerat că sunt prea grele, spre deosebire de 4% la capătul inferior al normal.

„Studiile anterioare au indicat faptul că supraponderalitatea percepută la adolescenții cu greutate normală poate duce la comportamente inutile, uneori nesănătoase de dietă și, în cazuri extreme, poate duce la tulburări clinice de alimentație”, se spune în ziar.

Dar avertizează adolescenții că sunt supraponderali și că găsește modalități de a-i ajuta este greu, recunoaște. „Este nevoie să se dezvolte metode de îmbunătățire a recunoașterii excesului de greutate și a obezității în rândul adolescenților care nu cauzează îngrijorări inutile asupra greutății la cei a căror greutate este sănătoasă”.

Julie Sharp, șefa informațiilor despre sănătate la Cancer Research UK, a declarat: „Adolescenții supraponderali sunt mai predispuși să devină adulți supraponderali cu risc mai mare de cancer. Deci, este important ca tinerii care sunt prea grei să aibă sprijin pentru a fi mai activi și pentru a face schimbări sănătoase în dieta lor. Conștientizarea faptului că sunt peste o greutate sănătoasă ar putea fi un prim pas. Efectuarea acestor schimbări ca adolescenți ar putea ajuta la protejarea lor împotriva cancerului ca adulți. ”