- Pentru munca
- Dietele și sănătatea
- Dietele pentru starea medicală
- Dietele religioase și culturale
- Popular și pierderea în greutate
- Alte diete
- Alergii alimentare și sensibilități
- Dietele vegetariene
- Voce
- Alexa
- Asistent Google
- Ajutor
Dieta adventistă de ziua a șaptea
Comunitatea adventistă de ziua a șaptea este adesea remarcată ca fiind una dintre cele mai sănătoase de către experții în domeniul sănătății. Longevitatea sa peste medie o califică drept una dintre „zonele albastre” sănătoase din lume. Adepții acestei credințe sunt încurajați să ducă un stil de viață sănătos, inclusiv exerciții fizice, spiritualitate și o alimentație bună.
Potrivit site-ului oficial al Bisericii SDA, „O dietă vegetariană bine echilibrată care evită consumul de carne împreună cu aportul de leguminoase, cereale integrale, nuci, fructe și legume, împreună cu o sursă de vitamina B12, va promova o sănătate viguroasă . ”
Unii adventiști sunt strict vegani, alții lacto-ovo-vegetarieni, iar alții mănâncă niște carne. Pentru cei care consumă carne, adventiștii fac distincția între carnea și fructele de mare „curate” și „necurate”. Unii nu beau alcool și restricționează, de asemenea, cofeina, îndulcitorii, amidonul rafinat și alimentele procesate.
- Adventiștii de ziua a șaptea 10 lucruri pe care ar trebui să le știți despre credințe
- Ovăz și sănătatea ta - Ovăz în fiecare zi
- Unele rezultate ale studierii caracteristicilor nutriției copiilor de vârstă fragedă
- Proteină de mazăre - Opțiunea pentru Clifbar de performanță pe bază de plante
- Ghidul de supraviețuire al zilei de marți Ruby, restaurant dietetic, mâncare Fată flămândă