buni

Există cei care au nevoie de dietetici după o vacanță sau un sezon greu de nunți și apoi sunt cei care au nutriționiștii pe apelare rapidă - indulgerii perene. Așadar, am venit cu o listă încercată și testată de dietetici din Delhi pe care o puteți avea și pe apelarea rapidă.

Dr. Karun Makhija

Cunoscut și sub numele de „Omul minune”, este unul dintre cei mai reputați dietetici din Delhi. Cunoaștem atât de mulți oameni care jură pe el. Controlul cantității și pofta satisfăcătoare (pentru a preveni excesul de îngăduință) sunt cheia în planurile sale alimentare care funcționează în toate sensurile cuvântului. Cei mai mulți dintre cei leneși ar putea iubi faptul că nu insistă asupra exercițiului.

Taxă: 2.500 INR pe sesiune

Clinica închisă: marți

Tapasya R Mundhra

Încurajând un mod de viață și nu un plan de dietă, ea se ocupă literalmente de întregul corp și de bunăstarea ta. Îți va urmări mesele la toate orele zilei și te va face să bei niște preparate destul de necunoscute, dar mâncarea este simplă, sănătoasă și pare să obțină ceea ce are nevoie corpul.

Taxă: începând de la 9.000 INR pentru pachetele lunare

Clinica închisă: duminică

Dr. Anjali Huda

Oferă programe personalizate ușor de urmărit la clinica sa din GK 2. Ea prescrie o dietă simplă, alimentară la domiciliu, cu opțiuni pentru mese, care sunt ușor de urmat și nu vă lasă să poftiți sau să poftiți de mai multă mâncare. Dar stresează exercițiile fizice regulate pentru a optimiza beneficiile planului.

Taxă: 7.500 INR (taxă unică de consultare) și 12.000 INR (pachet de o lună)

Clinica închisă: duminică și deschisă până la 14:00 sâmbătă

Sakshi Dhingra

Sakshi Dhingra include numai produse care sunt disponibile imediat pe piețele locale. Ierburile precum scorțișoara, cuișoarele, fructele și legumele precum mărul, broccoli, spanacul și papaya, precum și quinoa și laptele dublu sunt o parte a planurilor de dietă ale lui Sakshi. Ea conduce o clinică în Gurgaon numită Shape Up și a avut un rezultat mediu de scădere în greutate de 4 kg pe lună.

Taxă: 3.500 pe lună

Disponibil pentru consultare marți, joi și sâmbătă; 11:00 - 12:00

Ishi Khosla

Whole Foods, care a fost inițiată de această doamnă, este vorba despre o viață sănătoasă. În general, se întâlnește cu clienții o dată pe săptămână și vă cere să țineți un jurnal alimentar pe parcursul săptămânii, pe care apoi îl evaluează la următoarea întâlnire. De asemenea, a început un portal online de gestionare a greutății - Monitorul greutății, astfel încât serviciile sale sunt disponibile pentru oricine nu poate obține o întâlnire la o singură întâlnire sau nu are timp să se întâlnească personal cu ea.

Taxă: Prețurile variază în funcție de condițiile de sănătate (probleme cardiace, diabet etc.), dar taxele lunare standard sunt de 15 KR INR.

Disponibil în toate zilele, cu excepția joi și duminică

Cavita Devgan

Oferă consultații săptămânale la clinica ei și, de asemenea, îți analizează progresul după fiecare săptămână pentru a te asigura că ești mereu pe drumul cel bun. O recomandăm pentru că este răbdătoare, foarte accesibilă (da, și pe WhatsApp!) Și încearcă să rezolve lucrurile în jurul programului tău. De asemenea, ea scrie pentru cotidiane de renume precum HT, The Hindu, DNA, Mint, a publicat o carte susținută de Kalki Koechlin și va lansa și a doua carte în 2018.

Taxă: 6.000 INR pe lună

Disponibil pentru programări doar miercuri și sâmbătă

Ankita Gupta Sehgal

Un alt dietetician bine cunoscut din Delhi este Ankita Gupta Sehgal. Are sediul în grădina Mansarover, Delhi de Vest. Ea oferă consiliere nutrițională personalizată și crede în oferirea unor diete simple și ușoare clienților săi, chiar în afara bucătăriei lor. Crede în adaptarea planurilor sale la diferitele personalități ale clienților săi.

Taxă: 2.500 INR pe lună

Puteți rezerva întâlniri cu ea și online.

Nidhi Sawhney

Nidhi Sawhney a început sfaturile NUTRI, o clinică pentru slăbit și creștere în greutate din Delhi, pentru a oferi practici de gestionare a dietei. Ea predică păstrând întotdeauna un fizic bun. De asemenea, are planuri specifice pentru persoanele care suferă de depresie/anxietate, probleme de sănătate cardiacă, gestionarea stilului de viață, SOP sau copii supraponderali.

Din nou, puteți rezerva o întâlnire în orice moment pe site-ul lor.