Faceți pansamente delicioase cu ingrediente sănătoase și gustoase.

5 pansamente de casă pentru salată - Rapide, ușoare și sănătoase!

Astăzi vă împărtășesc 5 pansamente pentru salată de casă, care sunt rapide și ușor de făcut și sănătoase! Nu veți mai dori niciodată să cumpărați din magazin!

Îmbrăcămintea pentru salată de casă este cea mai bună

Puteți face aceste pansamente cu câteva ingrediente simple pe care probabil le aveți deja în cămară chiar acum. Dar dacă nu, puteți găsi cu ușurință aceste ingrediente de la magazinul dvs. local. Deoarece puteți face aceste pansamente cu ingrediente naturale, sunt și ele sănătoase.

Cele cinci soiuri pe care le realizez în videoclipul cu 5 preparate de salată de casă includ:

  • Vinagetă franceză (cu rețete bonus pentru italiană și balsamică)
  • Fermă
  • Insula Mii
  • Branza albastra
  • Zeița verde

Ce este greșit la cumpărarea din magazin?

Pansamentele pentru salată de casă sunt atât de ușor de aruncat împreună pentru mult mai puțin decât ceea ce ați plăti pentru o versiune cumpărată în magazin. Asta în sine este un plus. Dar și mai important este că atunci când faci sos de salată acasă, controlezi ce intră în ea. Puteți alege să folosiți uleiuri sănătoase, cum ar fi uleiul de măsline sau maioneza de casă și știți sigur că nu includ ingrediente pe care nu le puteți pronunța!

Cel mai important - Gustul!

Dar când vine vorba chiar de el, cel mai bun motiv pentru a face pansamente de salată de casă este gustul. Gustul proaspăt este remarcabil, iar o versiune cumpărată de la magazin nu poate concura niciodată cu asta! Așadar, dacă încercați să vă încurajați familia și prietenii (sau chiar pe voi înșivă!) Să mănânce mai multe verdeață, atunci pansamentele proaspete vor face cel mai probabil trucul. Aveți încredere în mine; nimeni nu va putea rezista oricăruia dintre aceste pansamente, în special Ranch și Zeița Verde ! (Asigurați-vă că tipăriți rețetele.)

Stocarea cămarii cu alimente tradiționale

Acum că v-ați creat propriile pansamente de casă pentru mâncărurile dvs. tradiționale de cămară, urmăriți și aceste alte videoclipuri despre cămară! Împărtășesc cum să fac următoarele ingrediente care sunt perfecte pentru a fi utilizate în pansamentele asociate:

  • 10 amestecuri de condimente de casă
  • Maioneză de casă de 1 minut
  • Cremă acră de casă cu 2 ingrediente
  • Oțet de mere de casă

pentru

În plus, pentru mai multe idei grozave pentru depozitarea cămarii, vă împărtășesc Cum să faceți 10 extracte aromate de casă, inclusiv un extract de "vanilie" de vanilie.

Rămâneți în legătură cu Mary's Nest

  1. Abonați-vă la Canalul meu YouTube pentru videoclipuri cu alimente tradiționale (gratuit) - Când vă abonați, asigurați-vă că dați clic pe soneria de notificare care vă va anunța de fiecare dată când încărc un videoclip nou.

Abonați-vă la buletinul informativ Mary's Traditional Foods (gratuit) - Obțineți o carte electronică gratuită pentru înscriere: Cum să vă stocați cămara cu patru colțuri a alimentelor tradiționale esențiale.

  • Alăturați-vă Academiei tradiționale de bucătărie (plătită opțional) - Pentru videoclipuri mai detaliate și avantaje exclusive pentru membri, alăturați-vă comunității mele de membri YouTube.

    • Aștept cu nerăbdare să mă alături în bucătăria Texas Hill Country!

    5 sosuri de salată de casă

    Ingrediente

    Vinaigreta franceză

    • 2 linguri de oțet de mere, de preferință crud, pot înlocui sucul proaspăt de lămâie sau oțetul de vin alb
    • 1/2 linguriță sare de mare măcinată fină
    • 1/4 linguriță piper negru proaspăt măcinat
    • 1 linguriță de muștar Dijon
    • 2 linguri Șalote, tocate mărunt, se pot înlocui cu ceapă roșie sau albă
    • 6 linguri de ulei de măsline extravirgin

    Sos Thousand Island

    • 1 linguriță sare de mare măcinată fină
    • 1/2 linguriță piper negru proaspăt măcinat
    • 2 linguri de oțet de mere, de preferință crud, pot înlocui sucul proaspăt de lămâie
    • 1/4 cană Condimente de murături, preferabil fermentate dacă se utilizează condimente de murături dulci, omiteți zahărul
    • 1/4 cană de ketchup, preferabil fermentat
    • 1/2 cană smântână acră, de preferință cultivată
    • 1/4 cană de maioneză, de preferință de casă
    • 1-2 lingurițe de zahăr, opțional (dacă se utilizează - de preferință „real”, cum ar fi Sucanat), se poate înlocui cu zahăr de arțar, zahăr curmal sau zahăr brun deschis

    Pansament cu brânză albastră

    • 1/2 linguriță sare de mare măcinată fină
    • 1/4 linguriță piper negru proaspăt măcinat
    • 1 lingură oțet de mere, de preferință crud, poate înlocui sucul proaspăt de lămâie
    • 1/4 cană smântână acră, de preferință cultivată
    • 1/4 cană de maioneză, de preferință de casă
    • 1/4 cană de brânză albastră, mărunțită, o brânză albastră americană funcționează cel mai bine
    • 1-2 linguri Lapte sau lapte, se folosește opțional pentru a subțire pansamentul până la consistența dorită, dacă este necesar

    Pansament de fermă

    • 1 linguriță sare de mare măcinată fină
    • 1/2 linguriță piper negru proaspăt măcinat
    • 2 lingurițe de oțet de mere, de preferință crud, pot înlocui sucul proaspăt de lămâie
    • 1 linguriță de pătrunjel uscat poate înlocui 1 lingură de cotlet proaspăt și fin
    • 1 linguriță Arpagicul uscat poate înlocui 1 lingură de cotlet proaspăt și fin
    • 1 linguriță de mărar uscat poate înlocui 1 lingură de cotlet proaspăt și fin
    • 1 cățel usturoi proaspăt, tocat
    • 1/2 cană smântână acră, de preferință cultivată
    • 1/4 cană de maioneză, de preferință de casă
    • 1/2 cană Zară, de preferință zeama reală cultivată poate înlocui un produs de zară cultivată cumpărat din magazin

    Îmbrăcarea zeiței verzi

    • 1 linguriță sare de mare măcinată fină
    • 1/2 linguriță piper negru proaspăt măcinat
    • 1 linguriță de muștar Dijon
    • 1 lingură oțet de mere, preferabil crud
    • 1 cățel usturoi proaspăt, zdrobit
    • 1 buchet Pătrunjel proaspăt, tulpini îndepărtate
    • 1 Scallion (ceapa verde), tocat
    • 1 linguriță de tarhon uscat poate înlocui 1 lingură de cotlet proaspăt și fin
    • 1/2 cană de maioneză, de preferință de casă
    • 1/2 cană smântână acră, de preferință cultivată
    • 1 linguriță de pastă de hamsii, opțională, poate înlocui 1 hamsie întreagă

    Instrucțiuni

    Vinaigreta franceză

    Sos Thousand Island

    Pansament cu brânză albastră

    Pansament de fermă

    Îmbrăcarea zeiței verzi

    Video

    Note

    Cumpărați articole folosite în această postare de blog sau videoclip

    Îmbrăcăminte pentru salată preferată

    • Mortal și Pestle
    • Procesor de alimente
    • Magic Whisk
    • Borcane cu gură largă cu Leeds
    • Ulei de măsline extra virgin (acesta este preferatul meu!)

    Lectură recomandată

    Ghid de cumpărături și cumpărături Amazon

    • Vizitați Mary's Nest Amazon Shop
    • Accesați pagina Ghidul meu de cumpărături
      Aflați de unde îmi cumpăr oasele de vită, peștele prins sălbatic, boabele încolțite și multe altele ... și aflați despre reduceri speciale pentru vizitatorii cuibului lui Mary, inclusiv de la US Wellness Meats, Vital Choice, Masontops și Breadsmart.

    * Notă afiliaților: Ca asociat Amazon câștig din achizițiile eligibile. Videoclipurile și postările mele de blog pot conține linkuri afiliate către produse și servicii. Dacă faceți clic și efectuați o achiziție, voi primi un mic comision. Nu afectează prețul pe care îl plătiți.

    ** Declinare de responsabilitate: Nu sunt medic, profesionist, dietetician sau nutriționist. Tot conținutul găsit pe site-ul MarysNest.com, inclusiv text, imagini, videoclipuri, cărți electronice sau ghiduri electronice, rețelele sociale sau alte formate, au fost create numai în scop informativ. Conținutul nu este destinat să înlocuiască sfatul, diagnosticul sau tratamentul medical profesionist. Solicitați întotdeauna sfatul medicului dumneavoastră sau al altui furnizor de asistență medicală calificat cu orice întrebări pe care le aveți cu privire la o afecțiune medicală sau sfaturi nutriționale adecvate. Nu ignorați niciodată sfatul medical profesionist sau întârziați să-l căutați din cauza a ceea ce ați urmărit într-un videoclip sau ați citit pe acest site web. Aveți grijă când urmați rețeta din acest videoclip. Creatorul și editorul acestui videoclip și site-ul web nu vor fi considerați responsabili pentru efectele adverse care ar putea apărea din utilizarea acestei rețete și metode sau a oricărei alte rețete și metode de pe acest site web sau canalul video corespunzător.

    Interacțiunile cititorului

    Lasă un răspuns Anulează răspunsul

    Bara laterală principală

    Bună, eu sunt Mary

    . Și mă bucur atât de mult că ești aici.

    Vrei să fii un pionier modern în bucătărie și să faci parte din mișcarea tradițională a alimentelor? Dacă da, ați găsit o casă!

    Îți voi arăta cum să gătești de la zero folosind ingrediente sezoniere pentru a crea alimente tradiționale „nutritive dense”, inclusiv bulionuri de oase, lactate cultivate, fermentații, pâine cu aluat și multe altele!