stimulatori

Proiectat cu cea mai recentă tehnologie EMS.

Echipat cu 10 moduri și 25 de niveluri de intensitate. Folosește hidrogel care protejează pielea. Include o garanție de 90 de zile. Serviciu excelent pentru clienți. Ambalat bine, așa că ajunge fără daune.

Utilizatorii au simțit că trebuie să-l folosiți la cele mai înalte setări pentru a vedea rezultatele.

O centură de antrenament la prețuri accesibile, care oferă o varietate de niveluri de intensitate și se împachetează bine pentru a călători ușor.

Oferă șase moduri diferite de antrenament, astfel încât să puteți alege intensitatea perfectă pentru nevoile dvs. Este necesar doar două sesiuni de 15 minute pe zi pentru a vedea rezultatele. Designul ușor face ușor să luați centura cu dvs. la sală sau în excursii.

Plăcuțele cu gel au uneori probleme de lipire pe piele. Poate rula rapid prin baterii.

Designul convenabil permite acestei unități să se încarce prin USB.

Popular printre călători, deoarece nu necesită încărcarea bateriilor. Centura este ușoară și conturată anatomic. Susținut de o garanție de 100% pentru înlocuire sau rambursare.

Probleme operaționale ocazionale atunci când încercați să modificați setările în timp ce rulează.

Design durabil care poate fi purtat pentru antrenamente în interior și în aer liber.

Oferă 8 programe de antrenament și 10 niveluri de intensitate. Telecomanda LCD are un afișaj detaliat, ușor de citit și de utilizat. Susținut de o garanție de returnare a banilor timp de un an.

Bateriile AAA sunt necesare, dar nu sunt incluse.

Unitate simplă cu funcționare ușor de utilizat.

Afișajul LED oferă șase moduri și nouă niveluri de intensitate. Reîncărcabil convenabil printr-un cablu USB. Vine cu plăcuțe de pornire, astfel încât să o puteți folosi chiar din cutie.

Rezultatele destul de inconsistente și tampoanele nu sunt de o calitate excelentă.

Cuprins

Dacă obiectivul tău este absul plăcii de spălat, este esențial să te angajezi în dieta corectă și în programul de mișcare Dar, în multe cazuri, nu este suficient să petreceți timpul în sala de gimnastică făcând ședințe, abdomene și alte exerciții abdominale. Dacă nu vedeți rezultatele dorite doar de la dietă și exerciții fizice, poate fi timpul să investiți într-un stimulator ab.

Un stimulator ab este un dispozitiv purtabil care folosește stimularea electrică pentru a contracta mușchii abdominali. La rândul său, acest lucru ajută la întărirea și tonificarea abs. Impulsurile electrice care vizează mușchii sunt produse de electrozi așezați pe pielea abdominală goală. Majoritatea stimulatoarelor ab au un design de curea, care menține electrozii la locul lor și vă pot comprima abdomenul pentru beneficii suplimentare.

Dacă doriți să vedeți rezultate, este important să alegeți stimulatorul ab corect. Aceasta înseamnă să aflați cea mai bună dimensiune a centurii, numărul de tampoane de electrod pe care le preferați, tipul de baterie care ar fi cel mai convenabil și orice alte caracteristici care vă vor face călătoria către absul plăcii de spălare cât mai eficient posibil. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre stimulatoarele ab și recomandările noastre pentru cei mai buni.

Considerații cheie

În ceea ce privește lungimea, o centură stimulatoare ab trebuie să fie suficient de lungă pentru a se potrivi confortabil în jurul taliei. Multe centuri sunt stiluri unice, care se potrivesc cu talii de 40 inci sau mai puțin. Cu toate acestea, unele stimulatoare ab au centuri reglabile care pot găzdui talii de până la 52 inci.

În ceea ce privește lățimea, o centură mai largă poate viza o porțiune mai mare a abdomenului. Acest lucru este de dorit pentru majoritatea oamenilor, deoarece suprafața mai mare asigură o strângere și o tonificare mai mari.

Tampoane cu electrod gel

Stimulatorii Ab pot avea până la 10 plăcuțe de electrod gel. Tampoanele sunt importante deoarece trimit impulsurile electrice care vă strâng mușchii. În general, tampoanele cu dimensiunea de aproximativ 2 inci sunt cele mai confortabile și eficiente.

Tip baterie

Stimulatoarele Ab necesită baterii. Unii iau baterii AA sau AAA, care sunt ușor de găsit atunci când aveți nevoie de înlocuiri. Cu toate acestea, costul bateriilor de schimb se poate adăuga în timp. Dacă acest lucru vă deranjează, luați în considerare investițiile într-un stimulator ab cu baterii cu litiu care pot fi reîncărcate printr-un cablu USB.

Caracteristici ale stimulatorului ab

Setări de intensitate

Pentru cea mai mare versatilitate - și cele mai bune rezultate - alegeți un stimulator ab cu o varietate de setări de intensitate. Puteți începe de la cea mai mică intensitate și vă puteți construi treptat puterea până la cea mai mare intensitate.

Unele stimulatoare ab au doar 10 setări de intensitate, în timp ce altele oferă până la 150 de niveluri diferite. Alegeți modelul cu cel mai mare număr de setări de intensitate care se potrivește bugetului dvs. pentru a vedea cele mai bune rezultate.

Programe încorporate

Unele stimulatoare ab au programe încorporate care afectează modul în care impulsurile electrice vă vizează abdomenul. Un program eficient trimite impulsuri de o anumită intensitate pentru o anumită perioadă de timp și apoi se oprește pentru a-ți odihni mușchii. Un program încorporat oprește și pornește, astfel încât să nu trebuie să îl faceți manual.

Stimulatoarele Ab au de obicei între trei și zece programe încorporate. Cu cât sunt mai multe programe, cu atât mai bine. De ce? Varietatea garantează că mușchii nu se vor obișnui cu un anumit program.

Controale

Stimulatoarele Ab au comenzi care vă permit să porniți și să dezactivați impulsurile electrice, să setați intensitatea, să setați timpul pentru un antrenament și să alegeți între programele încorporate. Unele stimulatoare ab au o telecomandă; altele au butoane amplasate pe centură.

O telecomandă poate fi mai convenabilă, deoarece este mai ușor să vedeți butoanele. Mai mult, un stimulator ab cu comenzi pe centură poate fi destul de voluminos, deci este posibil să nu îl puteți purta sub îmbrăcăminte.

Din stimulator de preț

Stimulatoarele ab variază în preț în funcție de numărul de niveluri de intensitate și de programele încorporate oferite. Ați putea plăti doar 10 USD sau chiar 200 USD pentru unul.

Dacă sunteți începător și doriți ceva ieftin, fiți pregătiți să plătiți între 10 și 50 USD pentru un stimulator ab care are 15 până la 20 de niveluri de intensitate și trei până la patru programe încorporate.

Pentru o personalizare mai bună, luați în considerare un stimulator ab mid-range în zona 50 $ - 100 $. Stimulatoarele ab mid-range oferă de obicei până la 50 de niveluri de intensitate și cinci până la șase programe încorporate. O persoană care a folosit un stimulator ab entry-level și dorește să facă upgrade ar putea face bine cu unul dintre acestea.

Cele mai scumpe stimulatoare ab, cuprinse între 100 și 200 USD, oferă până la 150 de niveluri diferite de intensitate, motiv pentru care oferă adesea cele mai evidente rezultate. De obicei, au șase sau mai multe programe încorporate și sunt ideale pentru persoanele care se angajează la o dietă cuprinzătoare și un program de exerciții de sculptură ab.

  • Consultați-vă medicul înainte de a utiliza un stimulator ab. Este posibil ca impulsurile electrice să nu fie adecvate dacă aveți anumite afecțiuni medicale, cum ar fi diabetul sau epilepsia.
  • Pentru o eficiență maximă, tampoanele cu electrod gel trebuie așezate pe pielea goală. Asigurați-vă pielea curată și uscată înainte de a aplica tampoanele.
  • Când puneți un stimulator ab în jurul taliei, asigurați-vă că ați centrat gelul direct peste buric.
  • Nu este neobișnuit să te simți amețit sau amețit atunci când folosești un stimulator ab. Până când nu știți cum veți reacționa, cel mai bine este să vă așezați în timpul sesiunilor.
  • Dacă sunteți nou în stimulatoarele ab, începeți cu o intensitate scăzută. Nu doriți să vă suprasolicitați mușchii abdominali.
  • Dacă trebuie să reglați amplasarea gelurilor atunci când utilizați un stimulator ab, opriți dispozitivul înainte de a face acest lucru.
  • Cele mai bune rezultate provin de obicei din utilizarea unui stimulator ab de cinci până la șase ori pe săptămână. Nu uitați să acordați periodic mușchilor timp de odihnă.

Alte produse pe care le-am luat în considerare

Stimulatorul electric Black Marlin EMS este o opțiune ideală dacă doriți ceva ce puteți purta cu ușurință sub îmbrăcăminte, deoarece este atât de subțire și flexibil. Are șase programe încorporate și o funcție de închidere automată, astfel încât să nu utilizați stimulatorul prea mult timp. De asemenea, ne place stimulatorul EGEYI Ab și tonerul muscular, deoarece oferă 10 niveluri de intensitate pentru o personalizare precisă. Mai mult, butoanele convenabile îl fac extrem de ușor de utilizat.

Î. Sunt stimulatorii ab siguri?
A. Dacă este utilizat corect, un stimulator ab este perfect sigur. Cu toate acestea, dacă aveți anumite afecțiuni medicale, aceasta ar putea reprezenta un pericol. Persoanele cu o afecțiune cardiacă sau un implant electronic, cum ar fi un stimulator cardiac, nu trebuie să utilizeze un stimulator ab. Nu trebuie să utilizați unul dacă aveți cancer, epilepsie sau diabet care necesită insulină. De asemenea, femeile însărcinate nu trebuie să utilizeze un stimulator ab.

Î. Te doare să folosești un stimulator ab?
A. Nu, dar probabil veți experimenta o senzație de furnicături atunci când începeți să o utilizați pentru prima dată. De asemenea, este normal să vă simțiți mușchii strânși sau contractați pe măsură ce impulsurile electrice îi vizează.

Î. Pot folosi un stimulator ab pentru a-mi tonifica stomacul după ce am avut un copil?
A. Un stimulator abdominal vă poate ajuta să vă strângeți și să vă tonificați stomacul postpartum, dar ar trebui să-l utilizați numai atunci când este sigur. Dacă ați născut vaginal, așteptați cel puțin șase săptămâni după nașterea copilului înainte de a utiliza stimulatorul. Dacă ați avut o operație cezariană, așteptați cel puțin trei luni. În ambele cazuri, trebuie să vă adresați mai întâi medicului dumneavoastră pentru a vă asigura că sunt la bord cu planul dumneavoastră.