Una dintre cele mai de încredere modalități de a face cea mai mare parte din lemn dulce este de a le prepara într-un ceai fierbinte. Iată câteva pretinse beneficii ale aceluiași lucru.

Sushmita Sengupta | Actualizat: 19 martie 2019 18:02 IST

ceai

Trebuie să existe un motiv pentru care, de fiecare dată când ești răcit, mama ta îți va sugera să bei niște kadha liniștitoare din mulethi și alte condimente vindecătoare. Mestecarea pe bastoane de mulethi este un remediu vechi pentru calmarea durerilor de gât și a frigului. Dar, lemnul dulce este mult mai mult decât atât. Lemnul dulce este renumit pentru proprietățile sale antioxidante, care pot face minuni pentru sănătatea inimii; se știe că vă țineți sub control tensiunea arterială. Este, de asemenea, un pariu bun pentru a susține ficatul sănătos și pentru a calma o burtă supărată. Și diabeticii se pot gândi să-l facă parte din dieta lor. Condimentul conține proprietăți antidiabetice - există unele studii care au susținut, de asemenea, că cantități mici de lemn dulce ar putea ajuta la prevenirea poftei de zahăr.

Una dintre cele mai de încredere modalități de a face cea mai mare parte din lemn dulce este de a le prepara într-un ceai fierbinte. Iată câteva pretinse beneficii ale aceluiași lucru.

1. Calmează frigul și tusea

Lemnul dulce este ambalat cu compuși antibacterieni și antivirali care ajută la menținerea infecțiilor sezoniere la distanță. Lemnul dulce poate ajuta la vindecarea congestiei toracice, mucoaselor subțiri și vă poate ajuta să respirați normal. Este, de asemenea, bogat în proprietăți antiinflamatorii care ajută la vindecarea unui gât zgâriet și la tot disconfortul care vine cu el. Asigurați-vă că aveți ceaiul cald.

Lemnul dulce este ambalat cu compuși antibacterieni și antivirali

2. Sănătatea dentară

"Ceaiul de lemn dulce este, de asemenea, bun pentru menținerea sănătății dentare; încercați să faceți gargară cu ceai rece", notează boom-ul „Healing Foods”, de Editura DK. Proprietățile antibacteriene ale rădăcinii de lemn dulce împiedică formarea plăcii dentare.

3. Crește imunitatea

Mulethi poate face minuni pentru imunitatea ta în mod natural. Enzimele prezente în rădăcină, stimulează producerea de limfocite și macrofage care protejează organismul de microbi, poluanți, alergeni și vă stimulează imunitatea în mod natural.

4. Administrarea zahărului din sânge

Diabeticii trebuie să fie foarte atenți la ceea ce includ în dieta lor; rădăcina de lemn dulce poate ajuta la prevenirea creșterilor zahărului din sânge. Potrivit Asociației Americane a Diabetului, rădăcina lemnului dulce este ambalat cu amorfe, care au multe proprietăți antiinflamatorii care ajută la menținerea la distanță a afecțiunilor legate de diabet.

Diabetul sau nivelul ridicat de zahăr din sânge este o afecțiune cronică care crește într-un ritm alarmant.

5. Bun pentru digestie

Te lupți cu indigestia? Adu mulethi în salvarea ta. Consumul de ceai de lemn dulce ar putea ajuta la calmarea burții supărate și chiar la vindecarea greaței. Rădăcina de lemn dulce are compuși activi glicirizină și carbenoxolonă, renumiți pentru ameliorarea constipației, a disconfortului stomacului, a arsurilor la stomac și a acidității.

Consumul de ceai de lemn dulce ar putea ajuta la calmarea burții supărate

Puteți introduce o mână de bastoane de mulethi în apă fierbinte clocotită pentru a vă face ceaiul mai puternic; în plus, puteți include și alte ierburi, cum ar fi ghimbirul și piperul negru.

Declinare de responsabilitate: Acest conținut, inclusiv sfaturi, oferă numai informații generice. Nu este în niciun caz un substitut pentru avizul medical calificat. Consultați întotdeauna un specialist sau propriul medic pentru mai multe informații. NDTV nu își asumă responsabilitatea pentru aceste informații.

Despre Sushmita Sengupta Împărtășind o puternică înclinație spre mâncare, Sushmita iubește toate lucrurile bune, brânze și grase. Celelalte activități preferate ale ei din timpul liber, în afară de a discuta despre mâncare, includ, citirea, vizionarea de filme și vizionarea de emisiuni TV.