1. Anorexia nervoasă: Persoana care luptă împotriva acestei tulburări are o teamă intensă de a se îngrășa, prin urmare, ca urmare, mănâncă foarte puțin și devine periculos de subțire.

mănânci

2. Bulimia nervoasă: Această tulburare care pune viața în pericol se caracterizează prin episoade de mâncare excesivă și purjare. După ce au mâncat o cantitate mare de alimente (de obicei nesănătoase), cei care se luptă cu bulimia încearcă să expulzeze alimentele fie prin vărsături, fie folosind laxative pentru a-și reduce vinovăția și rușinea.

3. Tulburare de alimentație excesivă: Persoanele care suferă de tulburări de alimentație excesivă mănâncă de obicei o cantitate mare de alimente nesănătoase și continuă să mănânce chiar dacă se simt inconfortabil de pline. Cu toate acestea, spre deosebire de Bulimia Nervoasă, după ce și-au pierdut controlul asupra dietei, indivizii nu optează de obicei pentru post sau purjare în niciun fel.

Poate fi destul de dificil să înțelegem prin ce trece zilnic o persoană care se luptă cu tulburările alimentare. Unul dintre principalele motive pentru care tulburările de alimentație rareori evocă empatia este stereotipul de a fi boala omului bogat atașată de aceasta.

De ce?

În timp ce cauza exactă din spatele tulburărilor alimentare este complexă și greu de descifrat, ea devine puțin mai ușoară atunci când încercăm să înțelegem mentalitatea atașată acestor condiții de sănătate. De obicei, o combinație de factori fiziologici și psihologici este considerată principala cauză în dezvoltarea acestor boli.

Unii dintre factorii principali care stau la baza apariției tulburărilor alimentare sunt:

1. Încercarea de a-ți controla viața

Atunci când o persoană se luptă cu o tulburare de alimentație, ar putea fi o modalitate de a exercita un anumit control în viața sa, atunci când orice altceva a căzut. De la probleme turbulente de familie la o relație stricată, când viața devine haotică, încercarea de a controla un anumit aspect al vieții tale este singurul mod în care te poți simți încă responsabil.

Această iluzie periculoasă de a deține controlul asupra a ceea ce vrei să mănânci și a ceea ce vrei să opui rezistență face ca tratamentul acestor tulburări să fie cu adevărat dificil.

2. Încercând să fiu perfect

Există o linie fină între încercarea de a face totul perfect și menținerea la standarde imposibil de ridicate. Când linia devine neclară, indivizii încep să se pedepsească pentru că nu respectă aceste standarde iraționale, controlând strict ceea ce mănâncă. Acesta este motivul pentru care mulți oameni care suferă de tulburări de alimentație sunt perfecționiști și înțelepți, prin natura lor.

Ei încearcă să se alimenteze corect, să mănânce stilul sau să se antreneze și se conduc pentru a atinge standardele nerealiste ridicate pe care și le-au stabilit.

3. Încercând să vă distrageți atenția

Când oamenii luptă împotriva neputinței, se simt singuri și nevrednici, unul dintre modurile în care se ocupă de aceste emoții este obsedarea față de mâncare. Cei care se luptă cu tulburările alimentare pot crede că devierea gândurilor lor la alimente și greutate ar putea fi o modalitate de a le distrage atenția de la emoțiile pe care încearcă să le suprime în prezent.

Linia de jos

În cele din urmă, toți acești factori indică un singur fapt - sentimentul de a fi nevrednic și de iubit poate lua o întorsătură foarte urâtă sub forma mai multor tulburări alimentare. Într-un fel, aceste tulburări ne oferă iluzia de a avea un anumit control asupra culpei, rușinii sau chiar pierderea treptată a puterii în propria noastră viață.

Ce poti face?

Acesta este motivul pentru care practicarea iubirii de sine, a fi bun și empatic față de noi înșine este extrem de important și nu doar un concept fantezist de mileniu. Multe lucruri din jurul nostru sunt conduse de modul în care ne privim și ne judecăm și este crucial să tăcem vocea minusculă din cap care ne spune că nu suntem suficienți.