Alex Kuhle

8 ianuarie 2018 · 3 min de citire

Am crezut că am văzut totul până când am citit numărul 7

sportivi

În ultimele 6 luni am purtat discuții cu sportivi de nivel olimpic cu privire la programele lor de antrenament și nutriționale. După ce am compilat peste 50 de sportivi în valoare de informații pentru aplicația Sport și fitness: ROOKEE, am decis să fac niște cercetări în cele mai „ridicole” diete ale sportivilor din întreaga lume, Enjoy:)

Michael Phelps este un binecunoscut campion olimpic și pentru a-și menține fizicul medalii de aur este cunoscut că consumă până la 12.000 de calorii pe zi, în timp ce se antrenează. S-a spus că mănâncă trei sandvișuri pentru micul dejun, o omletă, un castron de grâu, trei felii de pâine prăjită și trei clătite cu ciocolată doar la micul dejun!

2. Marshawn Lynch

Seattle Seahawk Superstar Marshawn Lynch nu este alimentat de nimic altceva decât de bolii! Le consumă în mod regulat pe tot parcursul jocurilor și se zvonește că ar avea propriul său dozator de scule în vestiar.

Tyson Gay are o dietă foarte precisă și pentru a se asigura că performanțele de vârf vor consuma exact 20 de migdale înainte de antrenament sau competiție.

4. Brian Urlacher

Brian Urlacher are un ritual de zi de joc în care mănâncă două fursecuri cu ciocolată înainte de fiecare joc!

5. Michael Arnstein

Michael Arnstein este un alergător de maraton vegan care s-a poreclit pe sine Fruitarian. A concurat în peste 50 de maratoane și trăiește din dieta 80/10/10 constând în principal din alimente crude. Trecerea la 6.000 de calorii de mâncare crudă vegană l-a ajutat să se radă cu 17 minute din timpul cursei.

6. Dwayne „The Rock” Johnson

Dwayne „The Rock” Johnson este un celebru actor WWE Wrestling acum care consumă o dietă atât de densă în fructe de mare încât aportul său anual de cod se ridică la 821 de kilograme de pește pe an.

7. Lyoto Machida

Luptătorul luptător MMA Lyoto Machida are un mod ciudat de a-și hidrata corpul și a dezvăluit că își bea propria urină! Lyoto a spus că urina posedă calități medicinale naturale și atribute succesului său.

Celebrul medaliat olimpic ar fi consumat peste 47.000 de calorii de Chicken McNuggets la Jocurile Olimpice de la Beijing din 2008.

MVP LeBron James este bine-cunoscut pentru dragostea sa pentru Trix. Cereala a fost aparent micul dejun preferat pentru el în creștere și de atunci a rămas cu el. Un alt obicei ciudat de dietă este cererea lui ca friptura și spaghetele să fie tăiate pentru el ori de câte ori mănâncă afară.

10. Echipa de lupte olimpice din Kazahstan

Înainte de a merge la jocurile lor, luptătorii olimpici din Kazahstan mâncau carne de cal, făcută din cârnați și curaje. Echipa susține că cârnații de cai și-au sporit abilitățile și abilitățile de ridicare a greutăților.

P.S Dacă vi se par interesante, consultați aplicația Sport și fitness: ROOKEE, care conține nutriție gratuită și planuri de antrenament de la sportivi de nivel elită.