Postat de Magazin de sănătate pe 31 august 2015

detoxifiere

O baie de detoxifiere este o modalitate de a ajuta la curățarea corpului, relaxarea minții și oferirea unui sprijin suplimentar diferitelor sisteme ale corpului. Există diferite tipuri de băi de detoxifiere pe care le puteți lua, fiecare cu propriul scop și beneficiile oferite. Unele dintre ele sunt destul de clasice, altele sunt băi despre care s-ar putea să nu fi auzit până acum.

1. Baie de detoxifiere cu sare de mare- O baie de sare este una dintre cele mai vechi băi de acolo și a fost folosită de zeci de ani pentru a ajuta oamenii să se relaxeze. Știați, de asemenea, că sarea în sine poate ajuta la scoaterea toxinelor din corp, precum și poate oferi beneficii suplimentare pielii. Această rețetă folosește sare de mare, deci obțineți toată sarea naturală și nu cea care este iodată și vândută în vrac în recipiente cilindrice. Unele dintre beneficiile raportate de a face această baie: să ai mai multă energie la începutul zilei, să nu ai nevoie de o scuturare de cofeină și să te simți mai bine pe parcursul zilei.

2. Băi de detoxifiere cu uleiuri esențiale- Puteți transforma o baie într-o senzație senzorială doar adăugând niște uleiuri esențiale. Partea cea mai importantă este că poți fi foarte strategic în acest sens și să incluzi uleiuri bazate pe ceea ce ești problema ta du jour. Să presupunem că aveți o zi lungă și vă simțiți total obosiți. Există un ulei esențial pentru asta și ați dori să alegeți menta pentru acea baie. Toate acestea au fost planificate pentru dvs. și v-au acoperit dacă vă simțiți stresați, deprimați, obosiți sau dacă aveți dureri de cap. Este detoxifiat personalizat într-o cadă!

3. Baie de detoxifiere cu peroxid de hidrogen- De asemenea, denumită o baie de detoxifiere cu oxigen, utilizarea peroxidului de hidrogen îi conferă numeroase proprietăți de vindecare. Pentru început, vă ajută corpul să scape de toxine, oferind acel efect de detoxifiere pentru care doriți. Este, de asemenea, antibacterian și antiviral, ceea ce îl face o baie minunată de luat dacă ați fost în preajma unui grup mare de oameni, ați călătorit cu autobuzul, trenul sau avionul în acea zi sau dacă ați fost altfel supuși unei situații care a oferit o mulțime de șansă să devină germinată. Timpul recomandat de înmuiere este de o jumătate de oră, așa că bucurați-vă și nu uitați să calmați mintea în timp ce vă aflați acolo.

4. Ginger Detox Bath- Ghimbirul este o rădăcină care are o mulțime de proprietăți sănătoase atunci când îl mănânci, dar poate fi folosit și în alte moduri de a ajuta corpul, cum ar fi să faci o baie de ghimbir. Se spune că puteți folosi diferite forme ale acestuia, fie să răziți ghimbir proaspăt în baie, fie să stropiți cu o pudră de ghimbir. Autorul rețetei spune că este un mod de a determina corpul să transpire mult mai mult și să scoată o cantitate suplimentară de toxine, similar cu a lua o saună sau a sta într-o baie de aburi. Ei spun că a condus la sentimente de energie crescută, senzație de curățenie și lovirea simptomelor unei răceli care se apropie.

5. Bicarbonat de sodiu Detox- Știați că bicarbonatul de sodiu obișnuit, de genul pe care l-ați putea păstra în frigider pentru a absorbi mirosurile, poate fi folosit și ca dispozitiv de detoxifiere? Așa este, doar adăugând acest lucru la o baie, îi oferiți proprietăți pe care altfel nu le-ar avea. S-a spus că această baie vă poate ajuta să vă stresați. Este important să privim stresul ca pe o afecțiune toxică și să analizăm modalitățile de relaxare ca o modalitate de detoxifiere a corpului. Modul științific de a face referire la bicarbonat de sodiu este bicarbonatul de sodiu și este excelent pentru neutralizarea clorului care a fost adăugat în majoritatea surselor de apă din oraș. Este greu de detoxifiat într-o baie plină de substanțe chimice toxice, așa că este bine ca aceasta să devină un agent de curățare natural

6. Baia de detoxifiere cu argilă bentonită- Argila bentonitică este prezentată ca o modalitate de a face o baie de detoxifiere cu metale grele, deoarece se spune că extrage aceste metale prin magnetismul său. Metalele grele pot pătrunde în organism prin orice fel de modalități și este posibil ca, dacă nu v-ați curățat încă corpul de ele, le-ați acumulat de-a lungul anilor. Cea mai obișnuită modalitate este doar de a bea apă decât nu a fost filtrată corespunzător. Alte modalități sunt prin munca dentară, consumul de alimente care au fost tratate cu anumite substanțe chimice și multe altele. De aceea, este important să faceți o detoxifiere regulată pentru aceste metale grele.

7. Baia de detoxifiere cu alge marine- Acest lucru folosește un amestec special de lut, vesică și varză pentru a crea o baie așa cum probabil nu ați avut-o până acum. Ei susțin că ajută la creșterea fluxului de sânge, precum și a fluidelor limfatice în organism, creând un electromagnetism care nu se realizează cu alte metode de baie de detoxifiere. Instrucțiunile sunt suficient de ușor de urmat și 20 până la 30 de minute mai târziu veți fi gata. Acest pachet scoate ghiciurile din ceea ce ar trebui să meargă în baia dvs. și face foarte ușor să-l aruncați, să-l amestecați și să intrați într-o înmuiere detoxifiantă bună.

8. Epsom Sare Detox- Sărurile Epsom sunt minunate să le ai în casă, deoarece au multe utilizări atunci când vine vorba de sănătatea ta. Una dintre acestea este să le puneți în baie cu dvs., astfel încât să scoată toxinele în timp ce vă relaxați într-o baie fierbinte. Sarea Epsom se spune că poate ajuta la sistemul circulator, precum și la îmbunătățirea funcțiilor nervoase. Luarea unei băi regulate de sare epsom este o modalitate relativ ușoară și nedureroasă de a vă îmbunătăți sănătatea și bunăstarea. Iată un pas cu pas ușor despre cum să atrageți o baie bazându-vă mai ales pe săruri epsom.

9. Baie de detoxifiere cu oțet de mere- Dacă nu sunteți familiarizați cu beneficiile oțetului de cidru de mere, este important să vă alocați timp pentru a afla ce poate face pentru dvs., atât intern, cât și utilizat extern pentru a trata o serie de afecțiuni. Aici îl folosesc într-o baie de detoxifiere pentru a ajuta la afecțiuni precum artrita și guta, precum și orice altceva cauzat de inflamație. Aceasta este o baie bună de luat dacă simți că trebuie să transpiri toxinele și, de asemenea, dacă vrei să te asiguri că dormi fără să stai treaz cu mintea rătăcitoare.

10. Baie de detoxifiere cu argilă magnetică- Iată o lut special despre care se spune că este magnetizată astfel încât să atragă anumite lucruri din corpul tău. Partea cea mai importantă a acestor argile este că le puteți folosi pentru a trata anumite afecțiuni, cum ar fi cantitatea excesivă de mercur în corpul dvs. sau lucruri precum arsenic și aluminiu. Fiecare este special formulat pentru a trata acel material specific. Acestea descompun sursele acestor contaminanți pentru a vă ajuta să evaluați care sunt cele mai expuse riscului. Le puteți folosi succesiv, astfel încât să vă asigurați că sunteți liber de toate aceste metale și apoi să vă concentrați asupra menținerii acelei stări.