Odată cântărind 630 de lire sterline, David Smith lucrează acum ca antrenor personal.

Aug. 6, 2010 ? - În cea mai mare parte a vieții sale, David Smith a fost supraponderal, dar până la vârsta de 24 de ani a înclinat cântarul la 630 de lire sterline. Era obez morbid și se mânca literalmente până la moarte.

bărbat

Medicii lui Smith i-au spus nativului din Phoenix să piardă în greutate sau va avea de trăit doar aproximativ patru ani. Smith se simțea atât de nevrednic încât se gândise să-și pună capăt vieții chiar mai devreme decât atât. El credea că merită să moară și într-un mod foarte dureros.

„Tocmai am decis că mă răsucesc cu benzină, poate că oamenii îmi pot auzi țipetele și pot auzi toată disperarea care m-a consumat în toți acești ani”, a spus Smith.

În acele momente de disperare, ceva a făcut clic pentru Smith. Sătul de grăsime, a decis să se potrivească. Smith l-a trimis prin e-mail pe Chris Powell, expert local în sănătate și fitness la „Good Morning Arizona” și nu a acceptat nu pentru un răspuns.

„Să spui pe cineva că vreau cu adevărat să slăbesc 400 de lire sterline, aș fi fost așa de drăguț, dar ești cu adevărat gata să îți asumi acest angajament?” a întrebat Powell, un antrenor personal.

Răspunsul lui Smith a fost simplu. „Știam că dacă nu o fac, voi muri”, a spus el.

Pactul de slăbire

Când Powell l-a întâlnit pentru prima dată pe tânărul supraponderal, a fost uimit de circumferința sa masivă.

„A fost cu siguranță șocant pentru că nu știam cum arată 600 de lire sterline”, a spus Powell. "Când a deschis ușa, era ușă în ușă."

La început, Powell s-a întrebat în ce se băgase, dar a văzut și altceva în Smith, dureros de timid.

"Era atât de frânt", a spus Powell. "Puteai vedea cât de slăbit era. Și nu mă refer la slab ca la slabul fizic, ci doar că nu avea abilități sociale. Chiar nu știa ce să spună sau ce să facă. Nici măcar nu putea să arate eu în ochi ".

Antrenorul știa că trebuie să facă ceva pentru a ajuta la deblocarea personalității acestui tânăr care fusese închis de rușine și anxietate socială.

„Am avut o fobie socială foarte proastă”, a spus Smith. „Nu am ieșit din casă și nici măcar nu m-am simțit confortabil în propria mea curte până nu s-a întunecat”.

CLICK AICI pentru sfaturi de la antrenorul Chris Powell pentru a începe călătoria de slăbire.

De la Timid la Social

La 630 de lire sterline, Smith nu a avut niciodată genul de viață pe care majoritatea tinerilor o iau de la sine. Nu putea să facă sport, nu a mers niciodată la un dans la școală, nu a avut niciodată o întâlnire și nu a fost niciodată activ sexual. Era mereu tachinat și batjocorit și nu avea prieteni.

Powell a fost de acord să-l ajute pe Smith, dar cu condiția ca el să dea totul regimului de slăbire. Smith a intrat în sala de gimnastică și a ținut pasul cu un plan de masă sănătos și echilibrat conceput pentru el de Powell.

În doar patru luni scurte, Smith a fost cu 100 de kilograme mai ușor. În 26 de luni, Smith a slăbit 401 de kilograme în mod natural, fără intervenție chirurgicală sau suplimente.

"La început a fost ca și cum să vizăm 230, adică 400 de lire sterline, dar 400 de lire sterline este prea prea uniform", a spus Powell. - Dar dacă spui 401 de lire sterline, fiecare lire contează.

A decis să iasă pe scena socială în speranța de a găsi pe cineva special, așa că Powell a orchestrat prima noapte a lui Smith în oraș.

„Am spus că trebuie să fac asta distractiv pentru el și vreau să vadă cât de cuminți sunt oamenii, așa că am făcut câteva telefoane către câțiva dintre prietenii mei care sunt manageri de baruri sau barmani și i-am lăsat să știți că vom intra ", a spus Powell.

Smith avea încă aproximativ 400 de lire sterline și Powell știa că este riscant să-l arunce pe David în apele superficiale ale vieții de noapte locale, dar a fost plăcut surprins.

- El era omul, râse Powell. "El a intrat, fetele îl sărută pe obraz și toată lumea este în vârstă, când îl urcăm. Când ne-am urcat în mașină și îl conduc acasă, el se duce, a fost cea mai bună noapte din viața mea."

În cele din urmă, David a trebuit să facă două operații pentru a îndepărta 23 de kilograme de carne, dar aceasta nu a fost singura sa procedură. După o intervenție chirurgicală Lasik pentru ochi, implanturi pe obraji și muncă dentară cosmetică, care i-au contribuit, de asemenea, la creșterea încrederii.

David Smith și Chris Powell: O poveste de prietenie

După doi ani de muncă împreună, Powell și Smith au devenit foarte apropiați, împărtășind chiar și un tampon de burlac. Antrenorul nu l-a taxat niciodată pe Smith pentru serviciile sale și spune că ceea ce a primit în schimb a fost mult mai valoros - un cel mai bun prieten.

"Am plâns pe umărul său mult mai mult decât a plâns pe al meu. A fost cu mine în cele mai grave momente din viața mea", a spus Powell. „Am fost alături de el prin transformarea sa fizică și emoțională, dar a fost alături de mine în călătoria mea în ultimii ani și acesta este adevăratul motiv pentru care suntem atât de apropiați”.

Pierderea dramatică în greutate a lui Smith și povestea lor de prietenie au atras atenția la nivel mondial. De la apariții la televizor aici și în străinătate, până la un program de fitness online numit Reshape the Nation, duo-ul se află acum într-o misiune de a transforma viețile altora. Powell chiar l-a inspirat pe Smith să dea înapoi.

"L-am ajutat prin examenul ACE și cum este un antrenor personal certificat", a spus Powell.

David dă înapoi

„Povestea lui David a fost foarte inspirațională pentru mine”, spune Jeff Flosi, agent de vânzări pentru Cox Communications din Arizona. "Aveam aproximativ 525 până la 550 de lire sterline și el era mai greu decât mine. Și știind că a lucrat și nu a făcut niciun fel de bypass gastric sau ceva de genul asta și a făcut-o în mod greu, cam asta m-a atras . "

Folosind aceeași formulă pe care Powell o creează pentru el, Smith l-a ajutat pe Flosi să slăbească 149 de lire sterline în 10 luni.

„Am aflat de la David că nu este vorba despre cifre”, a spus Flosi. „Partea importantă la final este să fii sănătos și să fii activ și să te simți bine”.

Acesta este genul de transformare pe care Smith vrea ca oamenii să-l obțină din pregătirea sa și din povestea sa. În timp ce este încă într-o călătorie pentru a-și îmbunătăți viața, Smith se străduiește să-i conștientizeze pe alții că și ei își pot schimba viața.

"Dacă cineva ar fi în locul meu acum câțiva ani, le-aș spune doar să nu renunțe, să nu piardă din vedere ceea ce își doresc cu adevărat în viață și să merg să-l iau. Am luat-o."