Mami sănătoasă și Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile membru Cassie a finalizat recent o curățare de 7 zile - cu rezultate UMBRE.

Vrea să împărtășească fotografiile sale fantastice de la ultima curățare pentru a te motiva să rămâi cu ale tale!

fabulos

Healthy Mommy 7 Day Cleanse Meal Plan

Cassie McKay a finalizat recent planul de masă pentru 7 zile de curățare (cât a putut de bine!) Și a avut rezultate UMBRE.

Nu numai că se simte fantastică, dar și-a pierdut 5 kg și 4 cm din corp!

Curățenia de 7 zile este disponibilă pentru toți membrii mamei sănătoase Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile și este o modalitate excelentă de a-ți reseta corpul între provocări și de a-ți începe pierderea în greutate dacă greutatea a fost plată.

Rețetele se prepară rapid și ușor și sunt ambalate cu substanțe nutritive.

Reglarea curățării să funcționeze pentru dvs.

Odată cu scăderea temperaturilor în care locuiește Cassie, a decis să facă unele ajustări. Ea a spus că „vremea nu a fost grozavă aici, așa că a trebuit să schimb câteva lucruri în jurul meu, deoarece nu am simțit întotdeauna o salată”

„Am luat mese și gustări din curățările anterioare Healthy Mommy și le-am folosit în schimb”.

În plus, începea în fiecare zi cu o apă caldă de lămâie.

Știind importanța apei atunci când încearcă să slăbească, Cassie s-a asigurat că își menține corpul hidratat, bând doi litri de apă în fiecare zi.

Respectând planul cât mai bine

În calitate de mame, știm că viața nu este întotdeauna perfectă și că nu este întotdeauna posibil să rămâi perfect la o curățare de 7 zile Și Cassie nu este diferită.

Ea spune: „De obicei îmi pierd urma după 3 zile de curățare, dar a fost foarte mândră că am 5 zile MARE și 2 zile bune”.

Deși i s-a părut foarte dificil weekendul, ea a spus: „Am dat o încercare foarte bună.

Mi-am urmărit mesele și caloriile prin Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile Aplicație pentru a mă menține responsabil și a mă menține la adresa mea BMR„.

Rezultatele curățării celor 7 zile ale lui Cassie

  • 5 kg au pierdut în general
  • 1cm de bustul ei
  • 1cm de talie
  • La 1,5 cm de șolduri
  • 0,5 cm de coapse

Aceasta înseamnă o pierdere totală de 4 cm din corpul ei! Și nu arată fabulos?

Echipa Healthy Mommy ar dori să-i mulțumească lui Cassie pentru că ne-a împărtășit cu noi rezultatele sale de curățare de 7 zile.

Sunteți gata să începeți pierderea în greutate?

Vrei să îți schimbi greutatea bebelușului, dar simți că nu ai TIMP în ziua ta pentru a face mișcare și a mânca sănătos? Acolo este mama sănătoasă Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile poate ajuta.

Provocarea noastră presupune:

  • 28 de zile de exerciții la domiciliu (nu este necesară o sală de gimnastică) - cu instrucțiuni video
  • Planuri de mese personalizabile și care alăptează
  • Exerciții eficiente în timp pentru mamele ocupate - sub 30 de minute
  • Challenge combină exercițiile Pilates cu antrenamentul pe intervale și pe circuit (HIIT)
  • Potrivit pentru nivelurile de fitness de la cele avansate.
  • Acasă la mii de rețete UȘOARE DE FĂCUT.