detoxifiant

(BeWellBuzz) Detoxifierea, așa cum sugerează și numele, este un proces prin care toxinele sau substanțele otrăvitoare sunt eliminate din corpul dumneavoastră. Practic, înseamnă curățarea sângelui. Eliminând toxinele și apoi hrănindu-vă corpul cu substanțe nutritive sănătoase, detoxifierea vă poate ajuta să vă protejați de multe boli și vă poate reînnoi capacitatea de a vă menține o sănătate optimă.

Unele dintre principalele tipuri de detoxifiere includ:

  • Detoxifierea alcoolului: Acest lucru se face pentru a depăși dependența de alcool. Dependența de alcool nu implică doar dorința de a consuma alcool, dar într-o perioadă de timp, mușchii din corp încep să se bazeze pe alcool pentru funcționarea lor normală. Din această cauză, detoxifierea alcoolului poate fi extrem de dureroasă, iar pacientul poate prezenta chiar și simptome de sevraj.
  • Detoxifierea medicamentelor: Acesta este adesea primul pas în tratarea dependenților de droguri. Pacientul care intenționează să învingă dependența de droguri va suferi simptome de sevraj, în timp ce corpul lor este eliberat de toxinele acumulate din cauza consumului cronic de droguri.
  • Detoxifiere metabolică: Datorită metabolismului nutrienților esențiali, toxinele sunt produse în organism în fiecare zi. Aceste toxine trebuie să fie excretate din corp.

Există diferite tipuri de agenți de detoxifiere naturali și sintetizați care ajută la eliminarea substanțelor nocive din corp.

Consumul de struguri pentru detoxifiere naturală

Nu mulți dintre noi știm că strugurii sunt detoxifianți naturali. Denumirea științifică a strugurilor este Vitis Vinifera și sunt în special fructe de pădure care cresc pe viță de vie foioasă. Cresc în ciorchini între 15 și 300. Pe baza pigmentării lor, strugurii vin într-o varietate de culori, cum ar fi strugurii negri, albastru, violet sau alb. Strugurii se găsesc atât în ​​semințe, cât și în soiuri fără semințe. Pot fi consumate crude sau folosite în sucuri, gemuri, jeleuri și vin.

Cum să te dezintoxici cu struguri?

Detoxifierea folosind struguri se face consumând doar apă și struguri. Strugurii conțin oligomeri procianidolici (PCO) care acționează ca antioxidanți. PCO este flavonoidul care conferă culoare, suculență și aromă strugurilor. Prin urmare, cu cât strugurii sunt mai întunecați, cu atât este mai mare proprietatea antioxidantă și detoxifierea este mai bună. Strugurii negri și violet sunt considerați a fi cei mai buni pentru detoxifiere.

Ținta pentru antioxidanți este radicalii liberi. Acești radicali liberi sunt prezenți în toxine și alte substanțe otrăvitoare care intră în sistemul nostru prin diferite surse. Pe lângă factorii extrinseci, există mai multe produse secundare ale sintezei energetice în corpul nostru. Antioxidanții sunt substanțe care vizează acești radicali liberi dăunători și îi neutralizează în substanțe inofensive.

Producția de energie în celulă nu este un proces simplu. Există diverse reactanți sau materii prime, enzime și chiar energie necesare pentru acest proces. Mulți reactanți sunt transformați în produse care eliberează energie sub formă de substanțe chimice. În acest proces cu mai multe etape, se formează și radicali liberi.

De ce radicalii liberi sunt mortali?

Radicalii liberi eliberați fie din producția de energie, fie de toxine sunt foarte reactivi și instabili. Substanțele chimice, prin însăși natura lor, au tendința de a atinge stabilitatea maximă și de a deveni mai puțin reactive. Pentru a realiza acest lucru, reacționează cu alte substanțe și își schimbă structura moleculară.

Prin urmare, acești radicali liberi pot reacționa și oxida cu straturile exterioare sau membranele celulelor vii normale și pot provoca degenerarea lor și perturbarea funcționării generale a corpului. Acest lucru cauzează mai multe boli neurodegenerative, tulburări cardiace, cancere, subțierea vaselor de sânge și slăbirea sistemului imunitar.

Procedura de detoxifiere cu struguri:

  1. Cu câteva zile înainte de procesul de detoxifiere, trebuie să mențineți o dietă sănătoasă și ușoară de salate, evitând alimentele cu conținut ridicat de colesterol. Aceasta pregătește corpul pentru procesul de detoxifiere.
  2. Procesul este destul de simplu de urmat. O grămadă de struguri se consumă la fiecare două-trei ore. Aproximativ două kilograme de struguri pe zi sunt suficiente pentru corp și cantități suficiente de apă trebuie, de asemenea, să facă parte din aport. Apa promovează diferite reacții biochimice în organism, în afară de a ajuta la procesul de detoxifiere.
  3. Trebuie avut grijă ca apa distilată (ultra-pură) să nu fie consumată, deoarece tinde să absoarbă sărurile din celule.
  4. Ca alternativă, strugurii pot fi strecurați în suc și pot fi consumați. Aproximativ opt pahare de suc de struguri trebuie consumate pe zi.

Detoxifiere poate fi un proces dur, dar are mai multe beneficii ca:

  • Unul dintre motivele evidente pentru detoxifiere este să scapă de toxine și paraziți din sistemul dvs.
  • Un sistem fără toxine are un sistem imunitar care funcționează bine. Acest lucru se datorează faptului că toxinele tind să provoace o supraîncărcare în organism, care necesită energie suplimentară pentru funcțiile corecte ale corpului.
  • Detoxifiere ajută la prevenirea bolilor cronice precum tulburările neurologice și cardiace și cancerele.
  • Toxinele interferează cu funcționarea normală a corpului și provoacă probleme precum dureri, oboseală și depresie. Un corp lipsit de toxine funcționează mai ușor și are ca rezultat o calitate a vieții mai bună.
  • Multe toxine se acumulează din cauza obiceiurilor alimentare neregulate și nesănătoase. Aceste toxine se acumulează în celulele adipoase sau adipocite. Detoxifiere ajută la pierderea în greutate în afară de îndepărtarea toxinelor din organism.
  • Deoarece funcționarea organelor noastre este interdependentă, funcționarea defectuoasă a unuia îi afectează pe toți ceilalți. Toxinele tind să provoace distorsiuni în aceste procese de digestie a corpului și să creeze dezechilibre hormonale. Detoxifiere ajută la refacerea homeostaziei.

Un stil de viață nesănătos este una dintre cauzele principale pentru acumularea de toxine în organism. Acest lucru se manifestă sub forma îmbătrânirii premature. Detoxifierea previne deteriorarea celulelor și, prin urmare, ajută la menținerea unei piele sănătoasă!