Când Carl Harding, un șofer obez, a fost urmărit de angajator pentru că a fost considerat în categoria „risc ridicat” din cauza Covid-19, a decis să schimbe lucrurile. În șapte săptămâni, el nu numai că s-a întors la slujbă, dar a reușit să arunce aproape 6 pietre (aprox. 38 kg).

autobuz

"A fost un șoc masiv și un adevărat sentiment de rușine când am fost furat din cauza greutății mele", a declarat Carl pentru Agenția de Știri Caters.

La 24 de kilograme (aproximativ 156 kg), Carl se simțea „rușinat, jenat și că lăsam echipa să cadă”. Astfel, a luat o decizie chiar atunci să se alăture The 1: 1 Diet by Cambridge Weight Plan.

Făcând aluzie la greutatea sa, Carl a spus că s-a îngrășat mult în ultimii trei ani și jumătate de când s-a alăturat companiei operatorului de autobuz. „În timp ce eram [sic] așezat toată ziua, nu făceam exerciții fizice, iar compania are o cantină excelentă pentru personal”, a spus Carl. „Aș mânca o cină completă prăjită, cu toaletă sau ou cu chipsuri, împreună cu ciocolată și chipsuri.”

Pe măsură ce dieta sa scăpat de sub control, Carl mânca mai mult de 8.000 de calorii pe zi, a recunoscut el. Cu toate acestea, când a fost urmărit de angajator și colegii săi nu, a știut că trebuie să facă ceva în legătură cu greutatea sa masivă. „Mi-am dat seama că este acum sau niciodată, trebuia să mă întorc la slujba pe care o iubeam pentru a-mi ajuta colegii de pe prima linie”, a spus Carl.

Hotărât să se întoarcă la locul de muncă, Carl a solicitat ajutorul consultantului Georgina Jeffery la The 1: 1 Diet by Cambridge Weight Plan, unde a început să schimbe junk food și mâncăruri de luat masa pentru opțiuni de dietă cu conținut scăzut de calorii, cum ar fi un bar Cambridge Weight Plan sau un praz și supă de cartofi și un smoothie sau terci de mic dejun. În scurt timp, Carl a început să vadă rezultate dramatice.

În doar câteva săptămâni de la blocare, Carl a scăpat 5 kilograme de 10 kilograme (aproximativ 36 kg sau 80 de kilograme). În plus, indicele său de masă corporală (IMC) a mers în anii '30. Potrivit sfaturilor guvernamentale, oricine cu un IMC care depășește 40 este considerat a fi „vulnerabil”, a spus Carl.

Cu toate acestea, transformarea uimitoare pe care a suferit-o nu s-a oprit doar la el. Inspirată de schimbarea sa, soția lui Carl, Julie, și-a abandonat obiceiurile nesănătoase și a început să facă plimbări zilnice cu soțul ei. Potrivit lui Carl, a aruncat aproximativ 3 pietre (aproximativ 19 kg). De când a luat o dietă sănătoasă, cuplul a economisit 80 de lire sterline (105 dolari SUA) pe săptămână la mâncare.

Când un mândru Carl și-a informat angajatorul despre pierderea în greutate, i s-a permis să se alăture echipei și a început să lucreze pe 11 mai. După ce Carl a pierdut cantitatea uimitoare de greutate, pasagerii săi obișnuiți nu au reușit să-l identifice.

„A fost nevoie de puțini oameni să-și dea seama că sunt eu acum că am scăzut greutatea”, a spus Carl.

Deoarece tensiunea sa arterială a devenit normală și acum poate merge ușor fără să se simtă obosit, un Carl hotărât a spus în mai că vrea să mai piardă câteva pietre.

„Coronavirusul mi-a salvat viața”, a concluzionat Carl. "Mă simt mai sănătos decât am făcut-o de ani de zile și am o nouă viață."