Sforaitul poate fi perturbator pentru propriul somn, precum și pentru somnul partenerului de pat sau al celor din gospodărie. Sforaitul poate fi, de asemenea, un semn al unei probleme mai grave, apneea de somn. Apneea de somn este locul în care gâtul tău se blochează în timpul somnului, care poate opri parțial sau complet fluxul de aer. Când se întâmplă acest lucru, încetați să respirați pentru perioade scurte de timp (episod apneic). Pentru a respira, trebuie să te trezești pe deplin. Ciclul se repetă de multe ori pe tot parcursul nopții. Alte semne de apnee în somn includ: gâfâit sau pufnit în somn, trezesc-te obosit după o noapte plină de somn, te trezești cu dureri de cap, te simți foarte somnoros sau chiar adormi în timpul zilei, ai probleme cu memoria sau concentrația, cu temperament scurt.

apnee

Diagnosticarea problemei:

Medicul dumneavoastră va efectua un istoric complet și un examen fizic. Este posibil să aveți nevoie de teste de laborator și de raze X. Se poate sugera un studiu de somn peste noapte. Un studiu al somnului ne oferă cea mai bună imagine a modului în care respirați când dormiți. Studiul de somn se poate face peste noapte într-o clinică de somn sau vi se poate oferi un monitor pentru a-l folosi în propria casă. În timpul studiului de somn, respirația, ritmul cardiac și nivelul de oxigen vor fi monitorizate. Constatările studiului vă vor ajuta să determinați cea mai bună opțiune de tratament pentru dvs., deoarece unele tratamente abordează sforăitul, în timp ce altele abordează atât sforăitul, cât și apneea de somn.

Opțiuni de tratament:

Medicul dumneavoastră vă va discuta opțiunile de tratament cu dumneavoastră.

Unele opțiuni de tratament mai puțin invazive includ:

  • Dormi de partea ta - Dormi de partea ta, mai degrabă decât de spate. Înclinați capul patului în sus de patru centimetri.
  • Slăbiți - Reduceți greutatea cu stilul de viață atletic și obiceiurile alimentare sănătoase. Evitați mesele grele sau gustările cu trei ore înainte de culcare.
  • Evitați alcoolul cel puțin patru ore înainte de culcare.
  • Evitați medicamentele precum sedativele, somniferele și unele antihistaminice înainte de culcare. Aceste medicamente vă relaxează mușchii gâtului mai mult decât de obicei.
  • Polipi nazali sau obstrucție - Spray-urile nazale și benzile nazale pot face respirația mai ușoară. Dacă aveți alergii sau probleme cu sinusurile, consultați medicul pentru ajutor.
  • Fumatul înrăutățește nasul înfundat, astfel încât renunțarea la fumat ar fi benefică.
  • Aparate orale - Mișcarea maxilarului și a limbii înainte cu un aparat oral poate deschide căile respiratorii. Un specialist dentar lucrează cu medicul dumneavoastră pentru a construi și monta un aparat oral care este personalizat pentru dvs.
  • CPAP (presiune continuă pozitivă a aerului)

Opțiuni de tratament chirurgical: Scopul majorității intervențiilor chirurgicale pentru respirație este extinderea căilor respiratorii. Chirurgia poate fi combinată cu alte tipuri de tratament.

  • UPPP (uvulopalatofaringoplastie) este o procedură care tunde uvula și îndepărtează alte țesuturi din spatele gâtului. Se efectuează pentru tratarea apneei de somn.
  • Chirurgia nazală și chirurgia maxilarului sunt alte opțiuni care pot fi discutate cu dumneavoastră de către medicul dumneavoastră.

Nu există nicio garanție că operația va rezolva problema. De asemenea, este posibil să aveți blocaj în mai multe locuri, deci este posibil să aveți nevoie de mai multe proceduri. Ca și în cazul oricărei intervenții chirurgicale, există riscuri de complicații, inclusiv sângerări și infecții.

Dacă aveți întrebări sau nelămuriri, vă rugăm să nu ezitați să sunați la biroul nostru la 585-342-2080.