Ca D, aș spune cât de multe sunt ținta mea. Nu mă grăbesc.

reddit

Subsiguranța mea nu arde aproape la fel de multe calorii ca mine, eu sunt cel care picură sudoare din fiecare por și radiază căldură, dar presupun că pierde destul de multe calorii din sesiunile noastre zilnice de muls. dracului ca un nebun este mai mult un antrenament decât o primesc, cel puțin în dormitorul meu.

Prietenul meu purta un monitor de ritm cardiac când am făcut o scenă de eliminare de o oră.

Mi-a arătat raportul zilnic câteva zile mai târziu, astfel încât să putem râde bine la sprintul său de o oră, la 22:00, într-o vineri seara 😆😆😆

Trebuie să fie multe. Când eram de fund, băteam în fiecare weekend de ani de zile, eram slabă și în formă ca dracu. Acum, că nu sunt, m-am îngrășat. Mă gândeam să merg din nou la temniță ca un program de slăbire! Heh

Depinde de o mulțime de factori. La fel ca rata metabolică, ceea ce faci, greutatea ta etc. Luați în considerare faptul că eu, la 48 kg, ard aproximativ 120 de calorii în timp ce alerg 1,6 km, probabil că nu ar fi mult pentru mine 😂

Aș spune cel puțin 20-50. Am fost lovit o dată atât de tare, încât mi-am legănat tot corpul de la stânga la dreapta încercând să scap de frâna de la încheieturi și glezne.

Cam, jumătate dintr-o mini-geantă de m & m, cel mai bine. Trebuie să fiu mai mult decât atât

Un jogging de mile este de aproximativ 150 de cal. Stai hidratat!

Aș presupune că este mai mult din partea femeilor de 69 (heh) de calorii pe jumătate de oră, poate dublate. OMI, motivul pentru care bărbații ard mai mult în timpul sexului este toată activitatea pe care o fac (adică împingerea). Deci, dacă sunteți un sub care se bucură mai mult sau mai puțin pasiv de experiență, probabil că nu ardeți atât de mult.

Ca experiment de gândire, imaginați-vă că petreceți 10 minute pe o eliptică mișcându-vă singur picioarele și brațele, față de a petrece 10 minute având pe cineva să le mute pentru dvs. Ceea ce ar arde mai mult?

Dar te gândești doar la sexul normal, dar atunci când ești lovit, corpul tău se tensionează foarte mult și tremuri, pulsul crește, transpiri și gâfâie, ceea ce denotă o tensiune fizică.

Gândirea arde calorii și ar trebui să credeți că stările emoționale extreme ar arde mai mult decât atât. Răspunsul real la întrebarea despre OP este mai multe calorii decât o rată obișnuită de repaus, dar probabil mai puțin decât să spunem mersul pe jos pentru o perioadă echivalentă de timp.