Steaua Birds of a Feather a pierdut o uimitoare opt pietre în 2011 în urma planului de slăbire LighterLife, dar menținerea greutății este mai dificilă

  • 20:47, 13 SEP 2014
  • Actualizat la 10:10, 14 SEP 2014

Vedeta de televiziune Pauline Quirke pare să se adune la greutatea pe care a luptat-o ​​atât de greu de pierdut.

În timp ce vedeta Birds of a Feather a intrat într-o stație de benzină în această săptămână, părea că a devenit cea mai recentă victimă a unei reacții dietetice extreme.

Pauline, în vârstă de 55 de ani, a pierdut o uimitoare opt pietre în 2011 pe planul de slăbire LighterLife. Dieta constă în a mânca practic nimic și implică înlocuirea meselor normale cu shake-uri și supe foarte scăzute de calorii.

Dar, după cum știe fiecare dietă de succes, nu este vorba doar de pierderea greutății, ci de menținerea acesteia.

Expertul în slăbit TV, Steve Miller, a declarat: „Dietele restricționate sunt condamnate de la început. Oamenii se plictisesc și ajung să aibă o lovitură majoră.

„Nu abordează modificările pe termen lung ale stilului de viață și este foarte obișnuit ca oamenii să se îngrașe din nou”.

quirke

Gazda Familiilor Grase a adăugat: „Pentru a menține greutatea, oamenii trebuie să trăiască 80-20 - mâncând 80% sănătos și 20% puțin din ceea ce îți place”.

Regimul LighterLife a ajutat-o ​​pe Pauline - care s-a întors pe ecranele noastre TV în ianuarie alături de Linda Robson și Lesley Joseph - a redus de la o dimensiune 28 la o dimensiune 12-14 în doar un an.

Dar, ca mulți alți adepți ai dietelor extreme, se pare că greutatea pe care a pierdut-o s-a strecurat din nou de când a început să încerce să mănânce normal.

Dar Pauline este încă într-o formă excelentă în comparație cu actrița „grasă” auto-mărturisită pe care a fost-o.

Odată a recunoscut că devenise atât de mare încât nu putea să încapă un avion standard cu centura de siguranță în jurul mijlocului.

Mama celor doi Pauline, care la cel mai mare cântărească 20 de pietre, a fost chipul LighterLife din 2011, dar a spus că este nervoasă de ceea ce se va întâmpla odată ce va ieși din regimul strict.