Suntem lucrători ai cunoașterii în era informației. Pentru a ne maximiza potențialul ca lucrător al cunoașterii, va trebui să transformăm toate informațiile noastre în cunoștințe. Dilema cu care ne confruntăm este că ne blocăm din ce în ce mai mult în etapa de colectare a informațiilor și nu petrecem timpul necesar reflectând asupra informațiilor și transformându-le în cunoștințe.
Suntem lucrători ai cunoașterii în era informației. Pentru a ne maximiza potențialul ca lucrător al cunoașterii, va trebui să transformăm toate informațiile noastre în cunoștințe. Dilema cu care ne confruntăm este că ne blocăm din ce în ce mai mult în etapa de colectare a informațiilor și nu petrecem timpul necesar reflectând asupra informațiilor și transformându-le în cunoștințe.
Concept de David Ryan Polgar
Ilustrație de Robin Fecso de la Jumpstart
Acest lucru se întâmplă deoarece informațiile au trecut de la o cantitate finită la o cantitate infinită. Din punct de vedere evolutiv, am evoluat pentru a colecta informații. Suntem lucrători ai cunoașterii în era informației. Pentru a ne maximiza potențialul ca lucrător al cunoașterii, va trebui să transformăm toate informațiile noastre în cunoștințe.
Dilema cu care ne confruntăm este că suntem din ce în ce mai blocați în etapa de colectare a informațiilor și nu petrecem timpul necesar reflectând asupra informațiilor și transformându-le în cunoștințe. Acest lucru se întâmplă deoarece informațiile au trecut de la o cantitate finită la o cantitate infinită. Din punct de vedere evolutiv, am evoluat pentru a colecta informații.
Ce se întâmplă atunci când există un flux interminabil de informații? Consumăm, consumăm, consumăm. Acest lucru este similar cu ratele noastre în creștere de obezitate. Mâncarea nesănătoasă are un gust mai bun decât mâncarea sănătoasă, iar majoritatea dintre noi avem acum o cantitate aproape nelimitată de opțiuni alimentare nesănătoase.
Un stil de viață digital sănătos este despre găsirea unui echilibru între consumul de informații și reflecție, care să permită informațiilor să treacă la un nivel mai înalt de gândire. Un stil de viață digital sănătos constă din mai puține date, informații mai bune, mai multă reflecție, iar exercițiile mentale vă pot îmbunătăți calitatea gândirii. O dietă digitală este despre găsirea unui echilibru între consumul de informații și reflecție, care să permită informațiilor să treacă la un nivel mai înalt de gândire. Un stil de viață digital sănătos, care constă din mai puține date, informații mai bune, mai multă reflecție și exerciții mentale vă poate îmbunătăți calitatea gândirii.
TedxSpringfield: Obezitatea mentală
Suntem obezi mintal? Argumentând că nu doar corpurile noastre fizice devin din ce în ce mai obeze, Polgar propune o farfurie pentru hrană mentală pentru a oferi o soluție simplă, holistică.
- Intervenție mobilă pentru obezitate; Centrul de asistență academică Dartmouth-Hitchcock
- Coaching la domiciliu în domeniul obezității la copii - Institutul de nutriție Herbalife - Herbalife
- Îmbunătățirea performanței mentale Medicamente împotriva obezității în Pakistan ZigZag Global
- Sănătatea mentală și fizică a persoanelor cu obezitate afectate în timpul pandemiei COVID-19 - UTHealth News -
- Modul în care sala dvs. de gimnastică vă poate ajuta să abordați epidemia de obezitate