Nutriționist holist certificat și antrenor în nutriție

nutriționist

"Kelly a avut un impact pozitiv asupra faptului că mă ajută cu nutriția. Sunt vegan de 5 ani, abia anul trecut am primit ajutorul de la Kelly. M-a concentrat pe nevoile mele nutriționale. Kelly își stabilește obiective nutriționale. să realizez zilnic și oferă apeluri telefonice săptămânale și check-in-uri prin e-mail Check-in-urile m-au ținut motivat și capabil să înțeleg modificările pe care trebuia să le fac pentru a-mi atinge obiectivul de a slăbi.

Mi-a plăcut foarte mult să învăț modalități de a-mi îmbunătăți dieta pe bază de plante și să mă mențin puternic ca vegan! Kelly nu a fost niciodată critic dacă am avut o săptămână proastă și am avut întotdeauna lucruri pozitive de spus pentru a mă determina să mă concentrez asupra săptămânii următoare. L-aș recomanda pe Kelly pentru oricine dorește să îmbunătățească nutriția. "- Jen K.

„Kelly este un antrenor excelent. Am văzut-o de două ori pe săptămână timp de 5 luni și m-a ajutat să slăbesc 40 de kilograme. Ca și eu vegan, găsirea unui antrenor personal care să fie și vegan este foarte utilă. A fost foarte utilă cu antrenamentele care se concentrează nu doar pe scăderea în greutate. Kelly este de ajutor cu antrenamentul de forță și alte aspecte importante în sănătate. Ea a fost de ajutor în crearea unor planuri de masă vegană pe care să le urmez. O recomand cu drag peste alți antrenori. ” -Cheyenne W. Mesa, Coaching pentru nutrienți vegani AZ, ianuarie 2015 - mai 2015

"Kelly are foarte multe cunoștințe atât despre fitness, cât și despre nutriție. Pentru fiecare întrebare pe care mi-am aruncat-o, a reușit să le răspundă. Kelly m-a învățat cum să mănânc o dietă echilibrată și mi-a învățat un mod sănătos de a mânca, ceea ce a ajutat la pierderea în greutate de 21 de kilograme. Dar și mai important, mă simt mai puternic, mai energic și mai în formă decât m-am simțit în 10 ani. " - Angelyn R. Mesa Nutrition Coaching, Planuri personalizate de masă pe bază de plante, Responsabilitate Coaching, 2013

"Kelly din Kelly Athletics a fost antrenorul meu de nutriție de peste un an. Am făcut antrenament 1: 1, antrenament de grup și antrenament nutrițional cu Kelly și îi sunt atât de recunoscătoare. Când am început, încercam doar să mă întorc în după ce am avut doi bebeluși. În ultimul an, am finalizat 2 semimaratonuri și am pierdut peste 12 centimetri. De fapt, aștept cu nerăbdare să mă întâlnesc cu Kelly.

De asemenea, ea mi-a dat o mulțime de sfaturi nutritive valoroase și m-a ajutat să-mi reglez dieta la o sensibilitate la gluten. Per ansamblu, mă simt mai în formă și mai energic decât am făcut-o de ani de zile! "-Tracy L. Ahwatukee Lessons Nutrition, Diet Accountability, Jan 2014 - Jan 2017

„Am finalizat două lecții de nutriție cu Kelly și am slăbit 9,2 kilograme în doar 28 de zile. Ea a oferit un plan de masă/plan de exerciții pe bază de plante pentru pierderea de grăsime, foarte ușor de urmat, pe baza stilului meu de viață și a obiectivelor mele. În cele din urmă, Kelly m-a ajutat să mă motivez să creez singuri mese ușoare și m-a ajutat să distrug rapid grăsimea. " -Jason A. Tempe AZ antrenor vegan și antrenor de fitness, aprilie 2014

"Kelly are foarte multe cunoștințe în materie de nutriție și are la dispoziție multe resurse gratuite pentru a vă ajuta să rămâneți pe calea unei alimentații bune. Nu vă oferă doar un plan de dietă pe care trebuie să îl urmați; oferă lecții de nutriție și vă ajută să vă stabiliți obiective nutriționale specifice pentru o viață sănătoasă În doar o lună de întâlnire cu Kelly pentru nutriție și antrenament de fitness, ea m-a ajutat să trec la o dietă vegană și am slăbit 14 kilograme.

Îmi place foarte mult stilul de predare al lui Kelly și o recomand tuturor. Am învățat chiar cum să îmi creez propriile planuri de masă pe bază de plante pentru îngrijirea mea! ”- Clarissa C., Lecții de nutriție pe bază de plante din Mesa/Phoenix Arizona, 2013 - 2014

"Lucrez cu Kelly de aproximativ 5 săptămâni acum și dacă nu ar fi Diet Coaching, nu aș fi nicăieri cu pierderea în greutate. Kelly m-a ajutat să fac atât de multe ajustări în dieta mea și mi-a oferit un aliment alimentar pe bază de plante o listă care mă va ajuta să pierd greutatea pe care vreau să o pierd. Kelly are foarte multe cunoștințe despre a mânca sănătos și am simțit că aș putea avea încredere în ea; așa că o ascult și încorporez ceea ce îmi spune să fac în activitățile mele zilnice. două săptămâni de antrenament nutrițional.

Nu mergeam nicăieri înainte de a obține ajutorul Kelly Athletics ca nutriționist. De când lucrez cu ea, am continuat să scad greutatea și centimetrii. Cred că aceasta este cea mai bună investiție pe care am făcut-o de ceva vreme. Ascultă-l pe Kelly și fă ce spune ea, pentru că vei obține cu siguranță rezultate! Îl recomand pe Kelly tuturor, în special celor care doresc să facă progrese majore în ceea ce privește pierderea în greutate și dieta. "-Kayla S. Antrenor vegan online cu check-in-uri nutriționale, 2013

"Până în acest an, aveam unele probleme cu greutatea mea. Nu am reușit să rămân în concordanță cu exercițiile fizice regulate sau cu alimentația sănătoasă. Kelly mi-a împărtășit cunoștințele sale extinse de dietă și fitness, și m-a ajutat să mănânc mult mai sănătos. În general experiența mea cu Kelly a fost minunată și nu m-am simțit niciodată mai bine cu obiceiurile alimentare și cu un stil de viață sănătos. Kelly este o femeie extrem de răbdătoare, cu o inimă uriașă și pasiune pentru a ajuta oamenii să obțină fericire pură și o sănătate optimă. oricine caută o schimbare a stilului de viață și face o diferență pozitivă în viața lor în bine. "- Daniel D., Coaching online prin telefon, noiembrie 2012