În majoritatea dimineților, rătăcesc jos într-o stare de zombi. Micul dejun pare adesea un efort herculean și îmi place când am ceva la dispoziție. Verificați această idee strălucită pentru un mic dejun ușor și sănătos. Aproape ai putea ajunge în somn.
În majoritatea dimineților, rătăcesc jos într-o stare de zombi. Micul dejun pare adesea un efort herculean și îmi place când am ceva la dispoziție. Verificați această idee strălucită pentru un mic dejun ușor și sănătos. Aproape ai putea ajunge în somn.
Alisa din The Tidy Nest și-a împărtășit ideea strălucită de curând: pre-ambalează ingredientele smoothie-ului în pungi cu fermoar, astfel încât să poată arunca împreună smoothie-uri ușoare, fără stres, în dimineața ocupată.
Iată tutorialul ei, dar practic congelează cuburi de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi și fructe congelate, apoi le combină în pungile pre-porționate din congelator care sunt gata să meargă la micul dejun toată săptămâna.
Îmi place acest lucru, pentru că sunt mereu bâjbâit cu o grămadă de ingrediente diferite pentru smoothie-urile mele. Și orice mă salvează câțiva pași dimineața este ideea mea despre un lucru grozav!
Mai multe moduri de a obține glamour:
Discutați cu celebrități, vedete de modă VIP, profesioniști în frumusețe și multe altele pe pagina noastră de Facebook! Accesați Facebook.com/glamour pentru programul acestei luni
Vizitați ShopGlamour.com pentru lucruri drăguțe începând de la doar 10 USD!
Descărcați Glamour Magazine pentru iPad - imprimați abonați, acum face parte din planul dvs. de abonament!
Foto: Cuibul ordonat
Va fi utilizat în conformitate cu politica noastră de confidențialitate
- 10 alimente care îți curg sucurile creative mănâncă nu asta
- 10 obiceiuri sănătoase de dimineață pentru a începe ziua corect
- Aaron’s Week 3 Check In Altering Your Baseline Diet; REDCON1
- 5 moduri de a vă îmbunătăți meniul de mic dejun
- Cele mai bune 12 alimente afrodisiace pentru a-ți stimula dorința sexuală în această Ziua Îndrăgostiților - Mirror Online