McDonald’s a adăugat un Oreo Shamrock McFlurry la gama sa sezonieră, așa că, desigur, am fost inspirați să creăm ceva super delicios care să fie mult mai bun pentru dvs.! Verificați mashup-ul nostru slab, verde, cu cookie-uri Shamrock Shake și Oreo Shamrock McFlurry! Este tot felul de MINUNATE.

shamrock

Oreo Shamrock 'n Roll Shake

Rețetă întreagă: 181 calorii, 5g grăsimi totale (0,5g grăsimi saturate), 268mg sodiu, 15,5g carbohidrați, 1,5g fibre, 5g zaharuri, 21g proteine

SmartPoint-uri Green Plan® valoare 5 *
Plan albastru (Freestyle™) SmartPoints® valoare 5 *
Purple Plan SmartPoints® valoare 5 *

Pregătire: 5 minute

Ingrediente:

3/4 cană lapte de migdale vanilat neîndulcit

1 oz (aproximativ 6 linguri.) pudră de proteine ​​de vanilie cu aproximativ 100 de calorii pe lingură

1/3 cană frunze de spanac

1/8 linguriță. extract de mentă

1 1/4 cani de gheață zdrobită (aproximativ 8 cuburi de gheață)

1/2 pachet Nabisco 100 Cal Oreo Thin Crisps sau 3 crackers de ciocolată Graham (3/4 foaie), zdrobite fin

Directii:

Așezați toate ingredientele, cu excepția Oreo Thin Crisps/crackers Graham într-un blender. Se amestecă la viteză mare până se omogenizează, oprindu-se și amestecând dacă este necesar.

Se amestecă Oreo Thin Crisps/crackers graham zdrobiți în shake.

FACE 1 SERVIRE

Sete (și foame) pentru mai mult?

FYI: Este posibil să primim compensații afiliate din unele dintre aceste linkuri.

Gandeste-te la asta:

Ne aflăm în plină lună națională a arahidei, alias Martie. Sună ca un motiv bun pentru a face acest tăiței de dovleac ușor de măcinat cu pui!

Ajută-ți prietenii să se amestece - dă clic pe „Trimite unui prieten” acum.

Este posibil să fi primit mostre gratuite de alimente, care nu influențează în niciun fel dacă aceste produse sunt revizuite favorabil, nefavorabil, menționate cu indiferență sau deloc menționate. Faceți clic pentru mai multe despre politicile noastre editoriale și publicitare.

Valoarea SmartPoints® * nu ceea ce vă așteptați? Urmăm aceeași metodă ca WW (cunoscută anterior ca Weight Watchers) atunci când calculăm valoarea unei rețete: Adunăm SmartPointsValorile * ale ingredientelor individuale folosind Recipe Builder, nu calculatorul. (Multe alimente au o valoare zero și rămân zero în rețete.)

* Valorile SmartPoints® pentru aceste produse și/sau rețete au fost calculate de Hungry Girl și nu reprezintă o aprobare sau aprobare a produsului, rețetei sau a producătorului sau dezvoltatorului său de către WW International, Inc., proprietarul mărcii comerciale SmartPoints®.