Brian Hamilton

Aruncând o privire bună la Trevor Painter, ne-am întreba de ce în lume adolescentul slab și musculos se va considera vreodată „supraponderal”.

greutatea

Dar în prima lună a sezonului său de boboc, exact asta era când a pășit pe scară înainte de a concura la turnee de lupte.

„A fost greu așa în prima lună, când trebuie să faci greutate la zgârieturi”, a spus Painter, care luptă în clasa de greutate de 112 kilograme pentru Minerii din Nevada Union. Greutatea zgârieturilor este greutatea luptătorului la începutul sezonului, înainte de o alocație de 2 lire sterline pentru creștere. „Când a trebuit să cântăresc 112 kilograme obișnuite, nu am putut mânca mult și a trebuit să alerg mult înainte de fiecare turneu.

„Chiar nu m-a afectat atât de mult. Aș prinde întotdeauna al doilea vânt după primul meci (al unui turneu) ".

Painter este unul dintre cei aproape 25.000 de luptători care au lovit covorașele din liceu din California în acest sezon. Și majoritatea dintre ei, la fel ca Painter, trebuie să acorde o atenție deosebită greutății lor înainte și după fiecare antrenament pentru a nu fi „supraponderali” atunci când vine timpul să cântărești pentru competiție.

Reducerea greutății a fost considerată doar o parte a luptei, atâta timp cât cei mai mulți luptători își pot aminti. Fie că luptătorii doresc să coboare la o clasă de greutate mai mică pentru a obține un avantaj perceput de a lupta cu un adversar mai slab, sau din cauza nevoilor echipei de clasă de greutate a echipei, perspectiva pierderii în greutate a fost considerată de mult timp o necesitate în sport.

La sfârșitul anilor '90, însă, când trei luptători de la facultate au murit în decurs de o lună, se pare că din cauza stresului auto-provocat pe corpul lor prin pierderea dramatică în greutate, sportul a aruncat o privire lungă în oglindă.

Acum, datorită Regulilor de gestionare a greutății Wrestling ale Federației Naționale a Liceului de Stat, puse în aplicare de Federația Interscholastică din California - corpul de conducere al atletismului de liceu de stat - părinții de wrestling, cum ar fi Heide Painter, sunt mai în largul lor cunoscând o abordare de bun simț luptătorilor pierde în greutate este obligatoriu.

„Da (oferă asigurare)”, a spus Heide Painter. "Tocmai l-au testat cu 6% grăsime corporală, așa că nu are nimic de pierdut".

Acum că alocația de 2 lire sterline pentru creștere, pe care regulile CIF o permit în ianuarie a fiecărui an, Trevor Painter spune că nu are deloc mari probleme în a face greutate. Și asta este cu siguranță reconfortant pentru mama lui.

„A cântărit 113,4 lire sterline la ora 5”, a spus Heide Painter. „Acum sunt ora 18:00 și după ce a mâncat, cântărește 116 de lire sterline.

„Mă bucur că urmăresc acest lucru atât de atent, deoarece în trecut auzeai:„ Da, scapă doar 20 de lire sterline și mergi la o clasă de greutate mai mică, pentru că este mai ușor. ”Nu este doar sănătos.”

California a fost al 17-lea din cele 26 de state care a adoptat programul de certificare a greutății de la National Wrestling Coaches Association, care stabilește o clasă minimă de greutate la care un luptător este considerat sănătos în concurență și documentează online un plan individual.

Acolo unde în trecut mulți luptători au încercat să scadă câteva kilograme într-o perioadă scurtă de timp, Calculatorul de performanță optimă al NWCA pune luptătorii pe un program de scădere treptată a greutății la clasa lor minimă permisă.

De exemplu, Johnny Lascoe al lui Bear River s-a luptat la 130 de lire sterline ca student în anul doi. Anul acesta, ca junior, Lascoe a cântărit la începutul sezonului la 150,4 lire sterline, potrivit antrenorului Bear River Robert Nebeker.

Noul program i-a permis Lascoe să lupte fie la clasa de greutate de 152 de kilograme, fie la cea de 160 de kilograme în primele trei săptămâni ale sezonului. În săptămâna a șasea, el era eligibil să lupte la 140 sau 145 de lire sterline. La începutul sezonului, Nebeker a spus că l-a desemnat pe Lascoe pentru a putea lupta la 145 de lire sterline, dar de la sfârșitul lunii ianuarie a concurat în clasa de 152 de lire sterline.

„Am crezut de-a lungul faptului că tăierea greutății a fost un lucru greșit”, a spus Nebeker, care a spus la un moment dat că s-a răzuit cu tăierea greutății în timpul propriei sale cariere pe saltea. „Pentru a vedea că subnutriția și deshidratarea, deoarece au pierdut prea mult în greutate, nu numai că le afectează anotimpul, dar le-ar putea afecta și întreaga viață.

„Poate împiedica creșterea, poate provoca probleme cu rinichii și, de asemenea, poate crea tulburări alimentare.”

Sau, aparent, mult mai rău.

În noiembrie 1997, Billy Jack Saylor, un student în vârstă de 19 ani la Universitatea Campbell din Carolina de Nord, a murit de stop cardiac în timpul unei sesiuni de antrenament pentru lupte. S-a raportat că fostul campion al statului Florida era în proces de a încerca să scadă 19 kilograme în patru zile pentru a reduce la o clasă de greutate mai mică.

În următoarele 35 de zile, Joe LaRosa de la Universitatea din Wisconsin-LaCrosse a murit din cauza epuizării aparente de căldură, iar luptătorul de la Universitatea din Michigan, Jeff Reese, a murit din cauza defecțiunilor cardiace și a insuficienței renale. Se pare că și ei se aflau în procesul de tăiere a greutății.

Având în vedere regulile de gestionare a greutății în vigoare în tot statul, luptătorii nu au voie să concureze dacă ar scădea la fel de multă greutate într-un interval de timp atât de scurt pe cât ar fi încercat Saylor.

Luptătorilor li se permite să piardă 1,5% din greutatea corporală doar săptămânal, ceea ce înseamnă că procesul de transpirație de câteva kilograme de hidratare nu mai este permis.

„Le permite să slăbească într-un mod sănătos”, a declarat comisarul adjunct al secției Sac-Joaquin, John Williams. „Nu taie cinci până la șase kilograme pe zi.

„Concluzia este că acesta este un program național care se referă în principiu la sănătatea și siguranța luptătorilor.”

Williams a spus că unii antrenori din secțiune și-au exprimat nemulțumirea în timpul suplimentar implicat în documentație și documentarea programelor individuale de pierdere în greutate. Ð Antrenorii sunt responsabili de a avea înregistrări actualizate pentru fiecare luptător înainte de a cântări la fiecare competiție.

„Sună telefonul nostru? Nu ", a spus Williams. „Dar antrenorii au avut un an pentru a se pregăti pentru asta. Știau că vine. Nici acum nu au fost fericiți.

"Dar ceea ce ni s-a spus este că, după aproximativ trei ani, vom realiza cu toții ce mare lucru este, mai ales în ceea ce privește existența unor sportivi sănătoși."

Cam așa spune Mike Moyer, directorul executiv al NWCA, că a fost cazul atunci când un nou stat a semnat în trecut.

„Lucrăm cu 35 de state și aproape de fiecare dată este la fel”, a spus el. „Primul an este dificil, dar al doilea an devine cu mult mai bun și până în al treilea an devine o problemă. Michigan face acest lucru din 2000, iar programele de acolo sunt exact ceea ce au făcut întotdeauna.

„În mod corect, un stat ca California este atât de mare încât, inițial, atunci când încercați să scoateți așa ceva, este în mod clar mai dur. Fiecare secțiune are dimensiunea unor state. Dar cred că merită un A-plus-plus-plus pentru modul în care administrația a făcut acest lucru. A depășit tot ceea ce credeam că va fi ”.

Moyer a spus că anticipează procesul de testare a nivelurilor de hidratare și de determinare a procentelor de grăsime corporală pentru a utiliza calculatorul de performanță optimă al programului pentru a deveni mult mai puțin invaziv și consumator de timp odată cu apariția unei tehnologii mai noi. Dar până când acest lucru se va întâmpla în următorii trei până la cinci ani, a spus el, răspunsul primit de NWCA a fost cu adevărat pozitiv.

„Mămicile care luptă sunt ușurate”, a spus el. „(Reducerea greutății) a fost în mod clar prima obiecție pe care au avut-o părinții în a-și lăsa copiii să participe la lupte. Deci, dacă vrem ca sportul nostru să crească, acesta este doar un lucru bun. ”

Contactați editorul sportiv Brian Hamilton prin e-mail la [email protected] sau telefonic la 477-4240.

Pentru mai multe informații despre Regulile de gestionare a greutății luptei și ale luptei de liceu din California ale Federației Naționale a Liceului de Stat, vizitați următoarele site-uri web:

- http://www.nfhs.org (Federația Națională a Asociațiilor de Liceu de Stat)

- http://www.nwcaonline.com (Asociația Națională a Antrenorilor de Luptă)

- http://www.cifstate.org (Federația Interscolastică din California)

Componentele de bază ale regulilor de gestionare a greutății NFHS sunt:

n Luptătorii de sex masculin nu trebuie să concureze la o clasă de greutate care se corelează cu mai puțin de 7% grăsime corporală, cu excepția cazului în care evaluarea sa inițială determină că este în mod natural sub 7% într-o stare complet hidratată.

n Același standard se aplică luptătorilor cu 12% grăsime corporală.

n Nici un luptător nu ar trebui să piardă mai mult de 1,5% din greutatea corporală intitală pe săptămână, pe măsură ce își coborâ la greutatea concurentă.

n Studenții-sportivi ar trebui să primească educație specifică gestionării greutății și nutriției.

Sursa: Asociația Națională a Antrenorilor de Luptă

Susțineți jurnalismul local

Cititorii din jurul Grass Valley și județul Nevada fac posibilă munca Uniunii. Contribuția dvs. financiară susține eforturile noastre de a furniza jurnalism de calitate, relevant la nivel local.

Acum, mai mult ca oricând, sprijinul dvs. este esențial pentru a ne ajuta să menținem comunitatea informată despre evoluția pandemiei de coronavirus și impactul pe care îl are la nivel local. Fiecare contribuție, oricât de mare sau de mică, va face diferența.

Donația dvs. ne va ajuta să continuăm să acoperim COVID-19 și celelalte știri locale vitale.

Porniți un dialog, rămâneți pe subiect și fiți civil.
Dacă nu respectați regulile, comentariul dvs. poate fi șters.