lorraine

Lorraine Kelly arată mai subțire în ultimii ani, după ce a vărsat două mărimi de rochie. Gazda ei populară de televiziune este în mod vizibil mai tunsă.

CITESTE MAI MULT

  • Plan de dietă Keto: Cele mai bune gustări pentru a satisface pofta de zahăr pentru pierderea în greutate

A urmat vedeta un plan de dietă? Lorena a susținut că a respectat o regulă simplă, făcând o mică schimbare.

Acest lucru a ajutat-o ​​să slăbească la o dimensiune 10 de la o dimensiune 14.

Lorraine a susținut că nu crede că dietele funcționează, concentrându-se în schimb pe a fi activă.

Lorraine a pretins că își folosește propriile DVD-uri de fitness pentru a pierde în greutate.

„Aștept cu nerăbdare cursurile mele și cu noul DVD am vrut să arătăm cum este o clasă”, a spus ea.

"Este minunat să mă mențin în formă, dar mental mă face și să mă simt mai bine."

Ea a spus: „Nu cred că dietele funcționează. Este vorba despre controlul porțiunilor.

„Soțul meu gătește pentru mine și uneori mă întreb:„ Câți oameni vin? ”.

NU RATA
De ce reducerea stresului de blocare este cheia pentru a scăpa de grăsimea din burtă [PIERDERE DE GREUTATE]
Anne Hegerty a făcut această schimbare în planul alimentar pentru a arunca o piatră [DIETĂ]
Actorul de pe Coronation Street, Colson Smith, prezintă 2 pierderi în greutate în blocare [TRANSFORMARE]

„Controlul porțiunilor și nu gustarea sunt mult mai importante, precum și sensibile.”

O altă vedetă TV care a slăbit este un săpun obișnuit.

Pierderea în greutate a Jennie McAlpine a văzut-o pierzând trei mărimi de rochie.

Cu toate acestea, ea i-a avertizat pe colegii de dietă să nu se obsedeze de modul în care au mâncat.

CITESTE MAI MULT

  • Beneficii veganism: ar trebui să devin vegan? Voi slăbi?

Vorbind la Mirror în 2009, Jennie a spus: „Nu intru în toate planurile de dietă și îmi fac griji prostului cât de mult cântărești.

"Înghețata este proastă, salata este bună - nu este știință de rachetă!"

Ea a continuat: „Dacă mănânci mai multe lucruri bune și faci mai mult exercițiu, atunci vei pierde în greutate”.

În timp ce rămâne sănătos este important pentru Jennie, ea a explicat că nu este strictă cu ea însăși și nu va lăsa să o afecteze ceea ce mănâncă.

„Într-adevăr nu merită să te dai peste cap”, a adăugat Jennie.

S-a spus că oțetul de mere ajută la scăderea în greutate.

Lichidul dezvoltă un anumit tip de acid despre care se crede că ajută oamenii să se simtă plini și să accelereze metabolismul.

Câtă oțet de mere ar trebui să bei pentru slăbit?