de NikitaMayuresh · 18 septembrie 2019

Cuprins

Vrei să știi cum a slăbit Gucci Mane? Gucci Mane s-a născut în 1980 și este unul dintre rapperii americani populari din America. Și-a început cariera muzicală în 2007 când a înființat 1017 Records. A lansat multe mixuri și a colaborat cu Drake, Lil Wayne, Mariah Carey și Young Thug. Gucci Mane Slabire călătoria este o inspirație pentru fanii și cititorii săi din întreaga lume.

mane

Gucci Mane înainte și după pierderea în greutate

Deși prima piesă numărul 1 a lui Gucci Mane a fost „Black Beatles” alături de Rae Sremmurd în 2016, rapperul din Atlanta a fost pionierul unuia dintre cele mai influente subgenuri de hip-hop, muzica trap, de mai bine de un deceniu. Născut Radric Davis, debutul său în Trap House în 2005 a fost începutul unei cariere bogate în mixtape (a publicat mai mult de 70 până în prezent), colaborări de profil, dificultăți legale și, în cele din urmă, un succes monumental. Sunetul lui Gucci, greu pe stradă, dar capricios, cu o cadență ciudată și captivantă, a evoluat alături de proeminentul producător de capcane Zaytoven.

Problemele de greutate ale lui Gucci Mane

Acest artist în vârstă de 37 de ani a crescut împreună cu bunica sa paternă, de când mama sa era încă la facultate. El și-a petrecut o mare parte din timp, când era tânăr, încercând să înțeleagă Biblia. Atunci a început să comercializeze droguri și să vândă canabis. El și fratele său au început să-și folosească banii de Crăciun pentru a cumpăra cocaină în clasa a VIII-a. Acesta nu este cel mai bun mod de a crește.

Pierderea în greutate este un lucru care nu a fost niciodată o treabă simplă, chiar și pentru vedete. O mulțime de vedete mari lucrează din greu în fiecare zi pentru a rămâne adepți zvelți și frumoși ai unui stil de viață sănătos. Și cu cât o persoană câștigă mai multă greutate, cu atât este mai greu să o pierzi. Unele vedete au reușit să facă față acestei provocări și și-au atins obiectivul.

Pierderea în greutate a lui Gucci Mane se datorează faptului că a renunțat la obiceiul alimentar nesănătos, la stilul de viață neprogramat.

Critica pentru greutate

Când Gucci Mane s-a îngrășat, a fost umilit de mass-media. El a primit chiar și comentarii grosolane pe site-urile de socializare cu privire la creșterea în greutate.

Rapperul câștigător a răspuns criticilor legate de greutatea sa fluctuantă (ceva care este total și complet uman, de altfel) în cel mai 2017 mod, cu un meme.

Luând Instagram marți pentru a-și face cunoscute sentimentele, Rihanna a împărtășit această imagine divizată a rapperului Gucci Mane pentru a se adresa culturistilor ei.

Inspirație

Gucci Mane este unul dintre cei mai populari raperi americani recunoscuți din cauza numeroaselor sale probleme ilegale. A executat pedepse cu închisoarea de mai multe ori. În 2013, rapperul a fost închis pentru o perioadă destul de lungă. A părăsit închisoarea în 2016. Trebuie remarcat faptul că încarcerarea l-a influențat pozitiv pe Mane.

În închisoare, Gucci s-a cufundat într-o rutină. El sa concentrat pe rugăciune și lectură, în special Biblia și cărțile despre dezvoltarea personală a lui Tony Robbins și Deepak Chopra. În zilele noastre el poate vorbi despre tratament și vindecare. „Sunt propriul meu doctor”, spune Gucci.

El afirmă, de asemenea, că s-a schimbat înainte de a pleca, iar oamenii văd rezultatul modului în care a început să gândească de la începutul anului 2014. El a folosit sistemul muzical din închisoare pentru a fi la curent cu noile produse, precum și cu inspirația.

Apoi, pentru prima dată în viață, Gucci s-a concentrat asupra sănătății, a slăbit câteva kilograme și și-a transformat grăsimea abdominală în mușchi abdominali. Transformarea sa fizică a fost atât de orbitoare încât, după ce a fost eliberat din închisoare, fanii săi nu au discutat despre muzica sa, dar dacă Gucci Mane a fost o clonă. Povestea despre pierderea în greutate a lui Gucci Mane este un exemplu izbitor al modului în care încarcerarea poate influența pozitiv o persoană.

Urmăriți această discuție uimitoare scurtă în care a discutat despre călătoria sa de slăbire.

Planul de dietă al lui Gucci Mane

Rapperul a arătat că, eliminând drogurile din dietă, a slăbit 75 de lire sterline, ceea ce îi permite să-și îmbunătățească stilul personal purtând haine mult mai strâmte. Artistul hip-hop a vorbit și despre concertul său de bun venit, despre modul în care moda și stilul sunt combinate cu planurile sale după arestul la domiciliu.

Gucci a slăbit o cantitate considerabilă în timp ce se afla în spatele gratiilor. El a găsit o nouă relație cu mâncarea și iată factorii săi cheie:

  1. Micul dejun este cel mai important aliment al zilei, nu-l ratați niciodată (1).
  2. Prânzul trebuie să fie devreme și sănătos pentru a slăbi (2).
  3. Nu uitați niciodată cina, ar trebui să fie simplă și ușoară (3).
  4. Încercați diferite tipuri de bucătării.
  5. Mănâncă porții mici odată (4).

Această pierdere în greutate de 50 de kilograme nu s-a întâmplat peste noapte. Neașteptatul este locul unde s-a întâmplat! El explică faptul că greutatea lui nu i-a permis niciodată să poarte hainele care i-au plăcut. Avea o slăbiciune pentru Louis Vuitton, Gucci, Hugo Boss și dorea să le cumpere.

Rapperul credea într-o dietă fără carbohidrați. Când îți privezi corpul de carbohidrați, îl forțezi să devină un mod diferit de a arde energie. Atunci corpul tău va începe să ardă grăsimi. Grăsimea poate proveni din depozitele corpului tău sau din alimentele pe care le consumi. Oricum, activați cetoza (6).

Cel mai important lucru este să continuați cu carbohidrații. Corpul, inițial, are nevoie de trei zile pentru a trece la această nouă sursă de energie.

El evită o mulțime de alimente, cum ar fi opțiunile prăjite, carnea procesată cu conținut ridicat de grăsimi, cum ar fi cârnații și hot dog-urile, grăsimile saturate, cum ar fi cele găsite în uleiul de palmier și nucă de cocos. De asemenea, a evitat zaharurile simple, cum ar fi băuturile carbogazoase, prăjiturile și prăjiturile (7).

A început să mănânce cereale integrale, în special ovăz, pește gras, cum ar fi somonul și tonul, fructe și legume care sunt foarte bogate în antioxidanți, avocado, ulei de măsline și ulei de canola.

Din fericire, printr-un regim care include exerciții fizice regulate, alimentație sănătoasă, apă potabilă și lectură, Gucci a reușit să arunce 75 de lire sterline când a fost eliberat din închisoare în iulie anul trecut.

Rutina de exerciții a lui Gucci Mane

Gucci Mane s-a alăturat exercițiilor, cursurilor de dans, Zumba, yoga etc., care l-au ajutat la pierderea în greutate.

Obișnuia să facă exerciții regulate în închisoare și după ce ieșea și el din ea. Exerciții precum

  • Alergare
  • Ciclism
  • Flotări
  • Squats
  • Plank Poses
  • Lunges și rotații ale corpului
  • Înot

făceau parte din rutina sa zilnică de exerciții.

Gucci a transformat experiența închisorii într-o călătorie sănătoasă în care a mâncat sănătos, a băut multă apă, a făcut mișcare și a citit. După doi ani în acea facilitate, a ieșit un bărbat diferit.

Acum, el își continuă regimul de exerciții fizice împreună cu prietena sa și o fac împreună ca un cuplu. Atâtea studii au arătat rezultatele pozitive obținute atunci când se exercită cu un partener (5). Vei avea mai multă motivație și vei tinde să urmezi.

Acest rapper incredibil a optat pentru o dietă rigidă în carbohidrați, împreună cu un regim de antrenament foarte intens. Și-a schimbat stilul de viață din alcool și droguri într-un stil de viață sănătos și senzațional. A fi în închisoare i-a deschis mintea către o viață pozitivă. A trebuit să mănânc mai bine și să mă antrenez mai mult.

Liniile motivaționale ale lui Gucci Mane

„Îmi spuneam întotdeauna lui Thug că„ m-ați semnat, dar la sfârșitul zilei, sunteți șeful Young Thug Entertainment ”, a explicat el cu privire la viziunea sa asupra afacerii. „Tu, Young Thug Records, așa cum sunt Gucci Records, trebuie să mă adresez mie, dacă cineva îmi spune că sunt undeva, trebuie să mă asigur că sunt acolo, nimeni nu se poate asigura că sunt acolo, cu excepția mea.” Obișnuiam să le predic mereu. ”

Gucci a adăugat că este nevoie de mai mult decât talent pentru a dezvolta o afacere cu adevărat de succes și că este important să îi faci pe oameni să dorească să lucreze cu tine.

„Nu te gândi doar pentru că cineva poate fi finanțatorul în acest moment, lucrurile se schimbă, ai putea fi la un nivel mult mai mare decât mine sau cel din spatele tău, dar ar trebui să te descurci ca o afacere ca și cum ai fi un brand, atunci

Toată lumea care te cunoaște spune: ‘Vreau să fac afaceri cu acest tip, are talent, dar în același timp înțelege ce se întâmplă’ ”.

Când a părăsit închisoarea, Mane părea să fie un om schimbat. Era sobru, avea o figură nouă și zâmbea. Bărbatul care ar fi luat arme pentru interviuri a dispărut. Dar aici, pe albumul său de Crăciun cu tematică slabă, rapperul ca un insolent bizar traficant de droguri este încă în proces.

Cea mai mare parte a succesului, datorită ofertei unice de balast a lui Gucci pentru fredonarea lui Tiller, emo-rap-ului lui Drake și autotune-ului lui Scott.

Dar Gucci este cel mai bun moment atunci când cântă singur, de exemplu în „încă și nonșalant”, unde oferă marca de muzică trap pe care a fost pionier și pe care atât de mulți au încercat să o imite.

Aceasta nu este o luptă în lume sau în oricare alta, dar, deoarece Skepta arată succesul, uneori este nevoie de ceva timp pentru oameni.