Lexi Reed cântărea aproape 500 de lire sterline când și-a început călătoria de slăbit.

virală

Actualizare, 11 decembrie 2017: Pe măsură ce anul se apropie, Lexi Reed și soțul ei Danny au pierdut acum în total 400 de lire sterline, în timp ce continuă să se conformeze rezoluției lor de a trăi mai sănătos.

Lexi a scăzut acum la o mărime 10 de la o mărime 28, iar Danny poartă acum 32 în loc de 46, au declarat pentru ABC News.

„Nu există cuvinte care să explice sentimentul de a-ți salva propria viață”, a spus ea. "Mergând în 2018, nu am nimic altceva decât o nouă fericire pentru această viață pe care o trăiesc. Nu mai sunt prizonier în propriul meu corp și, în loc să existe doar în propria mea viață, sunt în sfârșit în viață. În fiecare zi când mă trezesc este o binecuvântare. "

Original, 31 ianuarie 2017: La doar 25 de ani, Lexi Reed cântărea aproape 500 de lire sterline. Nativul din Indiana știa că își pune sănătatea - și, eventual, viața - în pericol, motiv pentru care, la 1 ianuarie 2016, a decis că trebuie să se schimbe ceva.

Începând noul an cu cea mai mare rezoluție de pierdere în greutate de până acum, Reed a făcut echipă cu soțul ei, Danny, pentru a-și lucra spre un stil de viață mai sănătos. Acum, puțin peste un an mai târziu, cuplul este în continuare puternic - și au pierdut aproape 300 de lire sterline combinate!

„Primele 30 de zile nu am mâncat afară”, a declarat Reed pentru postul de știri local WTHI-TV. "Nu ne-am mai petrecut cu prietenii sau nimic altceva; nu am mâncat mesele. Pur și simplu eram sănătoși în permanență. Cred că după primele 30 de zile, a devenit mult mai ușor pentru că învățasem ceea ce nu puteam mâncați. De acolo înainte, nu mai era o rezoluție, ci doar a devenit stilul nostru de viață. "

Odată ce Reed a pierdut primele 100 de lire sterline, a decis să-și ia drumul spre social media, unde și-a început contul de Instagram, @fatgirlfedup. Acolo, ea postează selfie-uri la sală, idei de masă și citate motivaționale pentru un public de peste 56.000 de adepți.

Reed nu s-a așteptat niciodată că călătoria ei de scădere în greutate va conta mai mult decât cercul ei imediat de prieteni - cu atât mai puțin pentru ca aceasta să devină virală. Dar acum că are un public atât de mare pe Instagram, speră că călătoria ei de slăbit îi poate motiva pe ceilalți.

"Sper doar că, dacă [oamenii] vin pe pagina mea, ei pot găsi inspirație; pot găsi pe cineva care să spună că este posibil", a spus ea. "Nu trebuie să fii operat și nu trebuie să plătești sume de bani nebunești doar pentru a mânca sănătos sau pentru a avea un antrenor. Mută-te, începe să mergi - toate aceste lucruri vor face doar diferența."

Reed spune că nu există niciun secret special despre cum a slăbit 236 de lire sterline. Pur și simplu credită modificările aduse dietei și rutinei de exerciții. Dar au existat și alte beneficii pentru transformarea ei majoră în stilul de viață: Reed spune că stabilirea (și atingerea!) Obiectivelor de slăbire cu soțul ei alături le-a făcut relația și mai puternică, iar experiența a inspirat-o să se întoarcă la școală pentru a studia nutriția.

„2016 a fost unul dintre cei mai mari ani din viața mea și sincer pot să spun că nu sunt aceeași persoană când eram când a început anul acesta”, a scris ea într-o legendă recentă pe Instagram. "Ești capabil de orice ți-ai propus. Cine vei fi în 2017?"