Nume: | Ciuperca Enoki |
Nume stiintific: | Rhodiola rosea |
Origine | Europa de Nord, Asia Centrală și părți din America de Nord |
Culori | Portocaliu sau roșu |
Forme | Capsule de semințe |
Gust | Dulce, amar |
Beneficii pentru sănătate | Prevenirea cancerului și sănătatea inimii |
Deși a fost folosit de mult timp în medicina tradițională pentru mai multe tulburări, în special pentru tratamentul anxietății și depresiei, există puține dovezi științifice care să verifice vreun beneficiu. Medicina populară tradițională a folosit R. rosea pentru a crește rezistența fizică, productivitatea muncii, longevitatea și rezistența la boala de altitudine și pentru a trata oboseala, depresia, anemia, impotența, afecțiunile gastro-intestinale, infecțiile și tulburările sistemului nervos. În unele sate montane din Siberia, cuplurilor le este dat încă un buchet de rădăcini înainte de căsătorie pentru a spori fertilitatea și a asigura nașterea copiilor sănătoși.
Descrierea plantei
Rhodiola este o plantă perenă cu flori care crește aproximativ 5 până la 40 de centimetri (2,0 până la 15,7 in) înălțime. Planta se găsește în creștere în condiții dure, uscate, sterpe, stâncoase, mai ales în medii alpine de mare altitudine, cum ar fi Himalaya. Planta preferă solurile adânci. Solurile argiloase sau nisipoase sunt potrivite. Se descurcă bine pe soluri moderat bogate și bine drenate, care sunt neutre până la ușor de natură acidă. Planta are mai multe tulpini care cresc dintr-un portaltoi scurt, solzos. Tulpinile cresc din rizomi groși care miros ca trandafirii când sunt tăiați și sunt albi, roz sau galben pal în interior. Frunzele sunt albastru-verzui, cărnoase și sunt dispuse alternativ de-a lungul tulpinii. Părțile sale subterane (rizomi cu rădăcini) sunt folosite ca materie primă medicinală. Datorită modelului său de creștere lentă, poate dura până la un deceniu înainte ca rădăcinile brute să fie potrivite pentru uz medicinal.
Floare și fructe
Florile au 4 sepale și 4 petale, de culoare galben până la galben verzui, uneori cu vârful roșu, de aproximativ 1 până la 3,5 milimetri (0,039 până la 0,138 in) lungime și înflorind vara. Înflorește în mod normal din mai până în august. Planta este dioică, ceea ce înseamnă că are plante feminine și masculine separate. După înflorire, florile masculine se ofilesc, în timp ce florile feminine dezvoltă capsule de semințe portocalii sau roșii. În Asia Centrală, ceaiul R. rosea a fost cel mai eficient tratament pentru răceli și gripă în timpul iernilor severe. Medicii mongoli au prescris-o pentru tuberculoză și cancer. Timp de secole, doar membrii familiei au știut unde să adune „rădăcinile aurii” sălbatice și metodele de extracție. Siberienii au transportat în secret planta pe traseele antice către munții caucazieni, unde a fost comercializată cu vinuri georgiene, fructe, usturoi și miere. Împărații chinezi au trimis expediții în Siberia pentru a readuce „rădăcina de aur” pentru preparatele medicinale.
Istorie
Medicul grec Dioscoride (40-90 d.Hr.) a înregistrat prima dată această plantă în De Materia Medica, redenumind-o din Rodia riza în Rhodiola rosea, care se referă la aroma de trandafir a rădăcinii proaspăt tăiate. Naturalistul suedez Carl Linnaeus (1707-1778) a documentat utilizarea R. rosea ca astringent pentru a trata hernia, leucoreea, isteria și cefaleea. De secole, planta a fost folosită în Rusia și Scandinavia, unde majoritatea cercetărilor au fost publicate. Planta a fost, de asemenea, utilizată ca hemostatică în medicina populară tibetană. Extractul de R. rosea este listat în Rusia ca medicament de uz uman.
- Uleiul de oregano beneficiază de sănătate de la scăderea în greutate până la scăderea colesterolului, iată cinci motive pentru a avea
- Relislim S6 5 Fapte pe care trebuie să le cunoașteți înainte de a începe; Sănătate pe scurt
- Condimente care măresc pierderea în greutate într-un mod sănătos (și au și alte beneficii pentru sănătate) - Phyto-Force
- Oregano poate reduce colesterolul, poate oferi alte beneficii pentru sănătate
- Fapte Spignet, beneficii pentru sănătate