Următoarele cinci citate vă vor duce prin durerea și agonia încercării de a pierde în greutate și fericirea și încrederea în sine pe care le va oferi atingerea obiectivului dvs.

1 - „Odată cu noua zi vine o nouă forță și noi gânduri”. Eleanor Roosevelt

Eșecul într-o zi vă va oferi puterea și determinarea de a reveni în următoarea și de a reuși de două ori mai puternic. Chiar dacă eșuați câteva zile la rând, dar aveți mintea pregătită și hotărâți că nu veți petrece restul vieții ca o persoană grasă, veți reveni de zece ori mai puternic.

Fiți hotărâți, fiți curajoși, riscați, pierde în greutate merită

În orice caz, călătorie, scop sau atitudine singura cale către succes este să înveți după eșecurile tale. Practica nu se va potrivi cu o astfel de acumulare de cunoștințe. Comportamentul învățat prin învățături nu se va compara cu experiența de viață atât de imensă a învățării prin eșec. Singurul lucru care face din eșec un eșec real este renunțarea.

2 - „Îndoiala ucide mai multe vise decât eșecul”. Suzy Kassem

Îndoială, întunericul, înfricoșat, distrugerea nervilor, emoție care apare în momentele mai rele din viața noastră. Toată lumea se confruntă cu îndoială, cei care o depășesc o fac cu privirea în jos și refuzând să pătrundă în sufletul nostru. Vei avea îndoieli în calea ta spre slăbire și sănătate. Veți avea frică de succes și frică de eșec și vă veți îndoi dacă veți avea vreodată succes. Jus merge mai departe cu planul tău de a pierde în greutate și de a-ți depăși fricile și îndoielile, iar în curând vei fi recompensat cu succesul unui nou și frumos tu.

3 - „Nicio valoare de securitate nu merită suferința unei vieți mediocre înlănțuite cu o rutină care ți-a ucis visele”. Maya Mendoza

Simțindu-vă în siguranță în situația dvs. actuală și temându-vă să faceți un salt în nou, sunteți cele mai paralizante situații în care vă puteți pune.

Simțind că nu vei reuși și vei fi închis într-o situație în care toate visele tale sunt distruse, te va forța într-o viață de depresie și regret. Aventurează-te în genul de viață și genul de persoană pe care vrei să fii. Ai puterea în mâinile tale de a-ți schimba corpul într-o frumoasă operă de artă și, sincer, grăsimea nu își are locul într-o astfel de frumusețe.

agonia
Există succes care așteaptă la sfârșitul fiecărui eșec

4 - „Succesul este suma eforturilor mici, zi repetată zi de zi.”

Acolo unde nu există niciun efort, nu există mișcare înainte, nu există șanse de succes. Sunt micii pași înainte de acțiuni corecte și pozitive care vă vor antrena creierul pentru a vă permite să faceți ceea ce trebuie. Mers timp de 10 minute pe zi, sărind peste deșert și pur și simplu având un fruct, păstrând o atitudine mentală pozitivă față de sănătate, poate doar reducând porții din mesele pe zi.

Pierderea în greutate este o călătorie care merită implicată în arat prin îndoieli și contracarări și pentru a deveni un câștigător

5 - „Dacă crezi că poți face mai bine, atunci fă mai bine. Nu concurați cu nimeni; Doar pe tine însuți. ”

Destul de interesant este că încercăm adesea să atingem anumite obiective din motive greșite. Pierderea în greutate este unul dintre acele lucruri în care majoritatea oamenilor par să vrea să facă din motive greșite. Vor să slăbească 20 de lire sterline pentru nunta surorii lor. Vor să slăbească pentru o imagine de familie. Vor să slăbească pentru că pleacă într-o călătorie în Hawaii etc.

Singurul motiv pentru a pierde în greutate este că sănătatea ta depinde de ea poate și poate pentru că vrei complimente de la toată lumea pe care o cunoști. Cu toții începem aceeași călătorie prin drumuri diferite atunci când vine vorba de pierderea de greutate. Durerile noastre vor fi diferite, viteza pierderii va varia de la altele, atingerea obiectivului nostru va fi chiar în momente diferite, cu toate acestea, dacă rămâneți fidel călătoriei dvs. și acceptați drumul pe care vă aflați, veți reuși.