crăciun

(HealthDay) —Santa ar putea dori să pună un ho-ho-hold pe unele dintre obiceiurile sale de viață potențial dăunătoare, cum ar fi consumul de milioane de cookie-uri în ajun.

Medicul de familie îngrijorat Dr. Jennifer Caudle a mai subliniat că în fiecare dec. 24, Moș Crăciun se învârte într-o sanie deschisă fără a purta centura de siguranță, stă afară toată noaptea și se furișează în casele necunoscuților. Aceste comportamente ar putea câștiga doar lui Saint Nick o bucată de cărbune de la propriul său medic.

Cu toate acestea, „din toate punctele de vedere, el are peste 550 de ani și este încă foarte activ, așa că poate că obiceiurile sale de sănătate sunt mai multe decât se pare imediat”, a declarat Caudle, profesor asistent la Universitatea Rowan, din Glassboro, N.J.

Probabil că Moș Crăciun urmează un regim de antrenament pe tot parcursul anului, care îi permite să fie „rapid și plin de viață” atunci când contează, a sugerat Caudle.

„Purtarea tuturor acelor jucării necesită oase și mușchi puternici, ceea ce ajută și la prevenirea căderilor, în special la persoanele în vârstă, cum ar fi Moș Crăciun”, a spus ea într-un comunicat de presă Rowan.

Caudle a mai remarcat că Jolly Old Elf a abandonat un comportament deosebit de periculos.

„Cu ani în urmă, imaginile cu Moș Crăciun îl arătau adesea fumând o pipă, dar el pare să fi dat lovitura cu acel obicei”, a spus ea.

"Consumul de tutun este în continuare cea mai prevenibilă cauză de deces și boală din America. Indiferent de cât timp fumează un individ, renunțarea are beneficii pentru sănătate atât imediate, cât și pe termen lung", a explicat Caudle.

Dar obiceiurile alimentare ale lui Moș Crăciun îi pot pune în continuare sănătatea în pericol.

„Chiar dacă se pare că a slăbit puțin, indicele de masă corporală al lui Moș Crăciun pare să fie încă destul de ridicat”, a spus Caudle, care a menționat că obezitatea este principala cauză a diabetului de tip 2 și a bolilor de inimă.

„Acele gustări zaharoase de care se bucură la fiecare oprire în Ajunul Crăciunului pot contribui la creșterea nesănătoasă în greutate. Copiii îl pot ajuta pe Moș Crăciun să rămână sănătos lăsând alegeri mai sănătoase, cum ar fi bețe de morcov sau felii de mere cu unt de arahide. Acestea sunt gustări bune pentru părinți și copii, de asemenea ", a spus Caudle.

Un alt factor în favoritul lui Moș Crăciun: doamna. Claus.

„Din toate punctele de vedere, Moș Crăciun și doamna Claus s-au căsătorit de multă vreme, iar unele studii au indicat că cuplurile căsătorite se bucură de mai multe beneficii pentru sănătate, inclusiv fiind mai susceptibile să urmeze sfaturile furnizorului de servicii medicale”, a spus Caudle.

Renii lui Moș Crăciun îi pot da, de asemenea, un impuls de sănătate.

„Potrivit Centrelor SUA pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, a avea animale de companie poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale și a colesterolului, care sunt importante pentru sănătatea inimii. În plus, un animal de companie încurajează deseori exercițiile sănătoase, cum ar fi mersul pe jos, și poate deschide ușa către oportunități de socializare. interacțiunea cu alți proprietari de animale de companie ", a spus Caudle.