Nicolle Hodges // ian. 13, 2020

DoubleBlind Mag

Dragostea durabilă nu poate exista fără fantomele numeroaselor sale iterații; pe măsură ce trec anii, trebuie să vă întâlniți din nou cu partenerul pe măsură ce cresc, și să-i cunoașteți din nou (și din nou și din nou) în caz contrar, vă dezlipiți. Rămâneți într-o relație suficient de lungă și așa începe tragerea între dorul de primăvară al primelor întâlniri și seducția lentă, în timp ce vă bucurați simultan de bucuriile de familiaritate: un spectacol preferat, un aspect cunoscător, rămânerea acasă. Pentru unele cupluri, psihedelicele oferă șansa de a examina integral relația fără judecată. Într-o singură călătorie, cuplurile pot explora ceea ce au creat împreună și le-au recreat, în bine sau în rău, prin trecerea timpului.

cuplurile

Totuși, creșterea sau repararea relației tale nu este la fel de simplă ca să dai o pastilă sau să mergi într-o călătorie. Este nevoie de muncă, atât în ​​timpul experienței psihedelice, cât și mai important, perioada de integrare ulterioară. Cu toate acestea, unele cupluri constată că experimentarea cu psihedelice precum ciupercile psilocibinei, MDMA sau LSD, îi ajută să examineze fundamentul parteneriatului, să abordeze tulpinile sau barierele psihologice și apoi să încorporeze aceste învățături în viața lor sobră.

În timpul unui weekend de călătorie sau „călătorie comună”, un cuplu își dedică o zi sau două folosirii psihedelicelor ca un vas de încredere pentru a facilita comunicarea deschisă despre relație. „O experiență psihedelică care poate să nu pară pozitivă sau care te face să te simți inconfortabil poate preda lecții atât de frumoase, iar cei mai mulți dintre aceștia se conectează înapoi la iubirea de sine și se bucură de experiența cu cineva care îți pasă profund”, spune Molly Peckler, fondator și CEO Highly Devoted, un serviciu de potrivire și antrenament prietenos cu canabisul. „Acest medicament vă permite să aflați adevăruri profunde despre voi înșivă și care vă pot salva de o mulțime de suferințe.” Lucrarea împreună a problemelor, spune ea, poate fi profund terapeutică.

DoubleBlind vă prezintă: cursul online de cultivare a ciupercilor. Hai Shroom!

Mergând într-o călătorie nu este vorba despre evadarea problemelor din cadrul relației, ci despre găsirea drumului spre casă. Și poți simți asta în oasele tale. „Psilocibina este ceva care vă poate ajuta și vă poate face o persoană mai bună, partener sau părinte și copil, deoarece eliberează obstacolele pe care le-am construit în jurul nostru”, spune Peckler. Psihedelicii ne pot ajuta să intrăm într-o realitate diferită, mai profundă și mai semnificativă - în comparație cu mentalitatea noastră implicită, de veghe.

„Psilocibina este ceva care te poate ajuta și te poate face o persoană mai bună, partener sau părinte și copil, deoarece eliberează obstacolele pe care le-am construit în jurul nostru”

Antrenorul de sex și relații Ashley Manta a încercat ciuperci cu iubitul ei la doar patru luni de la relația lor. Călătoria a fost intensă, descrie ea, cu trăsături distinctive cum ar fi moartea ego-ului și distorsiuni, ca și cum pereții ar vorbi cu ea. „Mi-am văzut sinele interior, copilul și regina”, spune ea. „Înăuntrul meu trăia o înțelepciune universală. Mi-am dat seama că trebuie să-l amintesc în loc să-l găsesc doar în exterior ”. Călătoria a condus-o pe Manta să-i spună partenerului ei, pentru prima dată, că îl iubește. De asemenea, i-a oferit fundamentul pe care a învățat să cultive setul și cadrul adecvat pentru o intimitate optimă.

În acest scop, prima ei sugestie este să stabilească o intenție discutând ce acte sexuale sunt pe masă și care nu sunt în timpul călătoriei comune. „Cu cât faceți mai mult în avans pentru a vă pregăti dintr-o perspectivă de confort - pături dacă aveți țesături reci și moi, care se simt bine la atingere, iluminare moale, fructe proaspete, multă apă, modele reci pe tavan, tămâie aprinsă și un aspect sexy playlist - cu atât mai bine ”, spune ea.

Când vine vorba de locație, Manta sugerează a fi aproape de natură, cu multă lumină naturală, începând în mod ideal cu câteva ore înainte de apusul soarelui. „A putea simți mirosul de aer proaspăt și a vă conecta cu plantele este important să vă simțiți împământat”, spune ea. „Îmi amintesc că am avut conversații cu copacii”.

În ceea ce privește îndrumarea conversației cu un alt om, stabiliți ceea ce doriți să co-creați. Doriți să aveți dialoguri profunde care necesită procesare; cum doriți ca intimitatea să fie integrată în proces; ce fel de consumabile sexy, cum ar fi jucării, lubrifiant și prezervative, doriți să aveți la dispoziție?

Emoțiile se pot simți sporite în astfel de situații sensibile, grăitoare. Dar acolo unde vulnerabilitatea ar putea părea un produs secundar evident al amestecului de sex și psihedelici, nu este vorba despre a te simți expus, ci mai degrabă despre eliberarea care vine cu onestitate.

Acolo unde vulnerabilitatea ar putea părea un produs secundar evident al amestecului de sex și psihedelici, nu este vorba despre a te simți expus, ci mai degrabă despre lansarea care vine cu onestitate.

„Ciupercile m-au ajutat să știu că aș putea să iubesc pe cineva atât de repede și să renunț la lucrurile care m-ar fi împiedicat să cred”, spune Manta. „Chiar dacă nu m-a iubit niciodată înapoi, a fost în regulă. A fost un moment de ‘Asta simt; faceți cu aceste informații ceea ce vreți. ’”

Deoarece psihedelicele, cum ar fi psilocibina, ar putea ajuta la formarea de noi conexiuni în creier, s-ar putea să obțineți noi perspective asupra vechilor probleme. MDMA, pe de altă parte, stimulează eliberarea de hormoni precum oxitocina, care este asociată cu sentimentele de încredere și intimitate, reducând în același timp activitatea din amigdala, care reglează frica și furia (și este motivul pentru care MDMA poate ajuta la tratarea PTSD).

Economisiți bani și timp cu cursul DoubleBlind how to grow shrooms. Hai Shroom!

În anii 1970, înainte ca MDMA să fie adăugată la programul de droguri, terapeuții au început să-l folosească în liniște în terapia cuplurilor pentru a facilita sentimentele de empatie, dragoste și compasiune pentru sine și pentru ceilalți. În munca cuplurilor, dovezile sugerează că MDMA poate ajuta cuplurile să comunice între ele într-un mod nepăzit, fără rușine, defensivitate și frică.

„Cu toții trăim în relație cu ceilalți, fie că suntem parteneri intimi, prieteni, familie, comunitate - dar uneori acele relații ne pot ține blocați”, explică psihologul Anne Wagner, fondatorul Remedy, un centru pentru inovație în sănătate mintală și acasă pentru cercetarea MDMA . Ea se concentrează pe potențialul MDMA, mai ales în combinație cu terapia de cupluri (terapia cognitivă comportamentală cognitivă) atunci când un partener se luptă cu PTSD.

„Un semn distinctiv al PTSD este evitarea și îndepărtarea de memoria experiențelor traumatice. PTSD poate provoca emoții dificile și negative, ceea ce face dificilă relația cu alți oameni și relația cu ei ”, explică Wagner. „Poate provoca, de asemenea, amorțeală, ceea ce face dificilă experiența unor lucruri pozitive precum bucuria, dragostea și fericirea. Este greu să întreții, să încurajezi și să dezvolți relații intime cu alte persoane. Persoanele cu TSPT vor evita orice lucru care aduce emoții puternice - negative sau pozitive. MDMA permite ca cineva să stea cu emoțiile lor și să le examineze. ”

Terapia MDMA nu este legală în prezent în afara unui cadru de cercetare, cu toate acestea, într-un studiu din 2017-18, Wagner și colegii ei au reușit să ia șase cupluri (fiecare cu un partener care suferă de PTSD) printr-un proces. După ce fiecare cuplu a suferit aproximativ patru până la cinci ore de terapie care s-a concentrat pe o comunicare eficientă - împărtășirea gândurilor și sentimentelor, parafrazarea reciprocă și vorbirea despre ce trebuie făcut dacă cineva este cu adevărat activat sau supărat - Wagner și echipa ei au introdus MDMA.

În timpul sesiunii MDMA, cuplul este așezat pe două scaune reclinabile, astfel încât să fie suficient de aproape încât să se întindă și să se țină de mână, să se ridice sau să se întindă. Li se oferă nuanțe de ochi și căști, pe care le pot alege sau nu. Și în cameră sunt și doi terapeuți. „Îi încurajăm să petreacă mult timp„ înăuntru ”, ceea ce este intern și reflectă experiențele lor”, spune Wagner. „Partenerul din cuplul care suferă de TSPT se întoarce adesea în acel loc de traumă și apoi are [timpul] de a împărtăși cu partenerul lor sau cu terapeuții.”

Poate dura ani de zile chiar și până când un terapeut să învețe cum să faciliteze și să navigheze momentele în care o persoană dorește să vorbească și cealaltă nu este pregătită, adaugă ea. "Este o muncă grea, dar este o muncă bună." Și poate nu genul de lucru care poate fi complet articulat cu cuvinte, dar mai bine simțit - ca dragostea.

Dragostea și drogurile sunt atât de diferite? Euforia care însoțește începuturile dragostei romantice pline de pasiune nu este diferită de înălțimea plăcută a unei experiențe psihedelice. Când te îndrăgostești, creierul eliberează o inundație de substanțe chimice care se simt bine: noradrenalina îți mărește energia, dopamina sporește plăcerea și serotonina îți ridică nivelul de încredere. În mod similar, psihedelicele se leagă puternic de receptorul 5-HT2A al creierului, care este un receptor de serotonină care face parte din același sistem responsabil de efectele antidepresive ale medicamentelor SSRI (inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei).

Euforia care însoțește începuturile iubirii romantice pline de pasiune nu este diferită de înălțimea plăcută a unei experiențe psihedelice.

„Povestea noastră de dragoste a început cu psihedelici”, spune Jessica Cole, fondatoarea White Rabbit High Tea, reluând detalii despre o călătorie LSD în LA care a ajutat la formarea legăturii dintre ea și partenerul ei. Nouă ani mai târziu, psihedelicele sunt încă o parte importantă a relației lor și ceva ce explorează o dată pe an. „Nu contează dacă stați în casă sau mergeți la plimbare, este o călătorie mentală împreună, unde puteți fi complet deschiși și puteți vedea lucruri care nu sunt întotdeauna vizibile într-o stare normală a minții”, spune ea. „Viața de zi cu zi poate deveni atât de încurcată în ceața normalității”.

Lăsarea deoparte a timpului cu un iubit pentru a experimenta intenționat cu psihedelice este ceva ce Cole descrie ca un labirint care te conduce la fundamentul relației. „Poți să fii prins în facturi, în casă și în copil, dar [psihedelicii] te aduc înapoi la umanitatea și iubirea de bază”, spune ea. „Când faci un pas înapoi și te uiți la imaginea de ansamblu, vezi persoana de care te-ai îndrăgostit și ai construit această viață”.

Dacă nu ați mai amestecat niciodată dragoste și droguri, Cole vă sugerează să aveți un „babysitter” prezent - cineva care să cunoască utilizările și efectele sale - pentru a ajuta la ghidarea experienței. Adesea, emoțiile pe care le simți atunci când intri în experiență sunt intensificate, deci cel mai bine este să te afli într-o stare mentală pozitivă sau de nivel. „Puneți întrebarea: Sunteți gata să faceți treaba chiar acum?” ea spune. "Există un punct în noapte în care va trebui să te confrunți cu orice se întâmplă în viața ta."

În unele zile, dragostea este ca și cum ai merge pe un hol bântuit de fantome, iar în alte zile, norii se despart într-o zi însorită pentru a te lăsa în lumină. Oricum, vă simțiți în viață pentru că sunteți readus la conștientizarea faptului că sunteți. Dacă îndrăgostirea stimulează aceeași parte a creierului ca un drog, la naiba, ai putea la fel de bine să le faci pe amândouă.

Nicolle Hodges este un filozof, jurnalist și fondator al libertății sexuale @ girlswhosayfuck - un incubator pentru idei și conversații care instigă la schimbare - inclusiv proiectul feminist și podcastul @menwhotakebaths. Prima ei carte, @theorgasmbook, se publică în martie 2020.