Centrul de Wellness pentru Studenți

Meniu principal

• COVID-19: Sfaturi pentru bunăstare
  • Centrul virtual de wellness pentru studenți
  • Îngrijirea de sine a alegerilor
  • Sfaturi de bunăstare
  • Meditația PLOIE
  • Prevenirea
  • Resurse și informații
• Mindfulness și meditație
  • Despre
  • Drop-in-uri pentru meditație Mindfulness
  • Înregistrări video ghidate
  • Înregistrări audio ghidate
  • Koru Mindfulness
• Yoga
  • Cursuri de yoga
  • Înregistrări Yoga
  • Accesorii de yoga DIY
• Oferte suplimentare
  • Inteligenta emotionala
  • Kripalu Retreat
  • Reîmprospătare - Îmbunătățirea somnului
  • Rădăcini de wellness
  • Program Terapie pentru câini
  • Înfloritoare @ Dartmouth
  • Atelierul Stress Less
  • Check-in-uri de wellness
  • Recunoștință
  • Colorare atentă
• Justiție rasială și bunăstare
• Tema bunăstării

Acest conținut audio are doar scop informativ general. Nu trebuie să se bazeze pe acesta pentru a sugera un curs de tratament și nu trebuie utilizat în locul unei vizite, apeluri, consultații sau sfaturile unui medic sau al altui furnizor de îngrijire sau terapeut calificat. Nu ignorați sau întârziați să solicitați sfatul medicului de la medicul dumneavoastră sau de la un alt furnizor de asistență medicală calificat sau terapeut din cauza a ceea ce ați citit, auzit sau văzut pe aceste fișiere.

Noile înregistrări Mindfulness!

Alegeți dintr-o varietate de meditații de atenție de 5-25 de minute de la Laura Beth White, coordonatorul nostru de program de sănătate.

Exerciții de respirație profundă și relaxare ghidată

Găsiți descărcări pentru a vă ajuta să respirați profund și să vă relaxați.

Exerciții de meditație Mindfulness

Descărcați exerciții de meditație ghidate.

Exerciții de imagini/vizualizare ghidate

Găsiți ajutor descărcat pentru exerciții de vizualizare.

Exerciții de relaxare musculară progresivă

Aflați cum să vă concentrați asupra relaxării musculare.

Muzică instrumentală liniștitoare

Descărcați muzică instrumentală liniștitoare pentru studiu sau relaxare.

• COVID-19: Sfaturi pentru bunăstare
• Mindfulness și meditație
  • Despre
  • Drop-in-uri pentru meditație Mindfulness
  • Înregistrări video ghidate
  • Înregistrări audio ghidate
    • Respirație profundă și relaxare ghidată
    • Mindfulness și meditație
    • Imagini și vizualizare ghidate
    • Relaxare musculară progresivă
    • Muzică instrumentală liniștitoare
  • Koru Mindfulness
• Yoga
• Oferte suplimentare
• Justiție rasială și bunăstare
• Tema bunăstării

Acțiune

Meniu principal

• Misiune și locație
• Rapoarte și publicații
• Rapoarte și publicații
  • Ani în revistă
  • Date despre sănătate și bunăstare
  • Publicații
• oameni

Subsol panglică

oameni

Director

Manager de birou

Gaseste-ne

Abordare

6 North Main Street
Robinson Hall, Suite 319
Colegiul Dartmouth
Hanovra, NH 03755

• Vărsarea părului după pierderea în greutate - Greutatea nord-vestică; Centru SPA
• Calculi biliari - Centrul de slăbire și wellness
• Împușcături cu arzător de grăsime 3 lucruri pe care trebuie să le cunoașteți Slăbire medicală avansată; Wellness Center, Inc.
• Chunky Gazpacho Reteta CU Anschutz Health and Wellness Center
• Aflați despre știrile despre acupunctura auriculară (ureche) Centrul de wellness integrat Ocean