Cui nu-i place să slăbească? Nici unul. Nimănui dintre noi nu îi place să fie gras. Dar, vă gândiți vreodată de ce ar trebui să slăbiți? Înțelegerea motivelor pentru care ar trebui să slăbești poate fi unul dintre cei mai motivați factori, în special pentru persoanele care se pot confrunta cu afecțiuni medicale care pun viața în pericol. Fiecare dintre noi face diferiți pași pentru a slăbi. Unii merg la sala de sport, alții urmează o dietă adecvată, iar alții mai fac exerciții zilnice, fac yoga în casă împreună cu consumul adecvat de alimente. Dar tristul este că majoritatea oamenilor nu își continuă niciodată activitatea de slăbire din ce în ce mai mult. Această postare îi va ajuta pe oamenii care renunță la activitatea de slăbire după câteva zile de început. Prin această postare, voi alinia cele mai bune 33 de citate zilnice inspiraționale de slăbire pentru bărbați și femei.
Ar putea să îți placă: Top 10 remedii la domiciliu pentru a pierde grăsimea în burtă fără exerciții fizice

bune

Citate zilnice inspiraționale de slăbire

1 - Sala de sport, unde se arde grăsime și se câștigă mândria.

2 - O mare parte a pierderii în greutate este să crezi că poți face asta și să-ți dai seama că nu se va întâmpla peste noapte.

3 - Ești la fel de puternic pe cât îți permiți să fii, nu te descuraja niciodată și nu renunța niciodată. Coerența și dăruirea sunt cheile succesului.

4 - Chiar dacă pierzi jumătate de kilogram pe săptămână, vei pierde în continuare 26 de kilograme până anul acesta anul viitor. Continuă și nu renunță niciodată.

5 - Cel mai puternic mușchi și cel mai rău dușman este mintea ta. Antrenează-l bine.

6 - Amintește-ți întotdeauna că ești mai curajos decât crezi, mai puternic decât pari și mai inteligent decât crezi.

7 - Nu cred că trebuie să fii mai bun decât toți ceilalți. Cred că trebuie să fii mai bun decât ai crezut vreodată că ai putea fi.

8 - Rezultatele permanente provin doar din modificările permanente ale dietei și stilului de viață.

9 - Dieta dvs. este un cont bancar. Alegerile alimentare bune sunt investiții bune.

10 - Nu vă pierdeți curajul în privința propriilor imperfecțiuni.

11 - Nu așteptați momentul perfect. Ia momentul si fa-l perfect.

12 - Unii oameni vor să se întâmple, unii își doresc să se întâmple, alții o fac să se întâmple.

13 - Nu așteptați până când v-ați atins obiectivul pentru a fi mândri de voi înșivă. Fiți mândri de fiecare pas pe care îl faceți pentru atingerea acestui obiectiv.

14 - Mănâncă sănătos, bea apă, antrenează-te din greu, fixează-te obiective, rămâi concentrat și nu renunța niciodată.

15 - Nu te recompensa cu mâncare, nu ești un câine.

16 - Ceea ce mănânci în privat în cele din urmă este ceea ce porți în public. Mănâncă curat și arată slab.

17 - Pierderea în greutate este grea, menținerea greutății este grea, rămânerea supraponderală este grea. Alege-ți greu.

18 - Dacă nu ai avea nevoie de o pastilă pentru a te îngrasa, de ce ai avea nevoie de una pentru a te îngrasa?

19 - Aș prefera să fiu acoperit de transpirație la sala de sport decât acoperit cu haine la plajă.

20 - Toată durerea prin care treci azi va merita pe scară mâine.

21 - Nu te opri când ești obosit, oprește-te când ai terminat.

22 - Trebuie să fii dispus să faci sacrificii uneori, știind că rezultatul va merita.

23 - Ai nevoie de motivație pentru a slăbi? Mâncă doar în fața unei oglinzi cu trupul gol.

24 - Cu cât îmbătrânești, cu atât este mai greu să slăbești. Pentru că până atunci corpul și grăsimea sunt prieteni foarte buni.

25 - Un gânditor negativ vede o dificultate în fiecare oportunitate. Un gânditor pozitiv vede o oportunitate în fiecare dificultate.

26 - Cei care cred că nu au timp pentru o alimentație sănătoasă vor trebui, mai devreme sau mai târziu, să găsească timp pentru boală.

27 - În fiecare dimineață aveți două opțiuni. Continuă să dormi cu visele tale sau trezește-te și aleargă-le.

28 - Fitness-ul este ca o căsătorie; nu poți să-l înșeli și să te aștepți să funcționeze.

29 - Nu contează cât de încet mergi, atâta timp cât nu te oprești. Rezultatele vin în timp, nu peste noapte.

30 - Nu sunt încă acolo, dar sunt mai aproape decât am fost ieri.

31 - Pierderea în greutate este un joc al minții. Mai întâi, răzgândiți-vă, vă va schimba corpul.

32 - Nu trebuie să fii grozav pentru a începe, dar trebuie să începi să fii grozav.

33 - Câștigătorii nu sunt oameni care nu dau greș niciodată, ci oameni care nu renunță niciodată.

Nu ratați: Rețetă de flori de banană | Rețetă sănătoasă
Acestea sunt unele dintre cele mai bune citate zilnice inspiraționale pentru pierderea în greutate pentru bărbați și femei. Trebuie să păstrați aceste citate în minte și să le amintiți ori de câte ori încercați să renunțați la antrenamente sau la o dietă adecvată. Dacă știți alte citate de inspirație pentru pierderea în greutate, o puteți scrie în caseta de comentarii de mai jos. Salut întotdeauna comentariile și sugestiile dumneavoastră. Distribuiți această postare familiei și prietenilor dvs. făcând clic pe oricare dintre butoanele de distribuire socială de mai jos.