Categorii de produse
- Îngrijirea acidității
- Îngrijirea acneei
- Stare de bine cardiacă
- Îngrijirea colesterolului
- Îngrijire la răceală și tuse
- Îngrijirea constipației
- Îngrijirea imunității
- Îngrijirea durerii articulare
- Îngrijirea rinichilor
- Kituri
- Îngrijirea ficatului
- Îngrijirea stresului
- Acasă
- Magazin
- Test de sange
- Servicii
- Program de slăbire
- Programul de creștere în greutate
- Programul de gestionare a colesterolului
- Programul de gestionare a diabetului
- Programul de nutriție și pierdere în greutate după sarcină
- Program de gestionare a hipotiroidiei: plan de dietă personalizat
- Programul de nutriție sportivă
Acasă/Detox/Cât timp durează pentru detoxifierea naturală a corpului tău
Trebuie să fii cu adevărat interesat de ideea de a-ți oferi digestia o pauză și de a elimina toxinele din sistemul tău, dar te-ai gândit vreodată, care ar putea fi cel mai bun mod de a face asta și „Cât durează corpul pentru detoxifiere? ” și Cât de des are nevoie corpul tău de detoxifiere! Pentru a afla răspunsul la acest lucru și pentru a cunoaște mai bine despre detoxifierea sistemelor corpului, Să aruncăm o privire asupra celor câteva puncte.
Este bine să faci o detoxifiere
Deoarece corpul nostru are multe mecanisme naturale și eficiente pentru detoxifiere, expunerea constantă la poluanți și substanțe chimice în zilele noastre a devenit o caracteristică a vieții moderne. Ca urmare, corpurile noastre pot avea dificultăți în eliminarea completă a toxinelor din organele și țesuturile noastre și atunci când aceste toxine se acumulează, se poate instala o cascadă de probleme de sănătate.
Va ajuta o dezintoxicare să slăbească!
Scopul detoxifierii este de a elimina acumularea toxică din organele dumneavoastră și nu de a vărsa kilograme. Orice pierdere în greutate care se întâmplă în timpul unei detoxificări provine cel mai probabil din scăderea retenției de apă. Cu siguranță este posibil să vedeți schimbări rapide și vizibile în timpul detoxifierii, în special în ceea ce privește aspectul feței și stomacului. Dar asta are mai mult de-a face cu balonarea redusă decât pierderea în greutate adevărată.
Cât durează corpul tău să te detoxifiezi
Cuvintele „curăță” și „detoxifiere” tind să fie utilizate în mod interschimbabil și împărtășesc astfel același obiectiv major: și anume, să elimine acumularea toxică din corpul tău. Când vorbim despre detoxifiere este fie actul de detoxifiere dintr-o substanță, fie un program de tratament de detoxifiere. Unii vizează detoxifierea organelor specifice care deseori sunt suprasolicitate, cum ar fi ficatul sau colonul, în timp ce altele se concentrează asupra bunăstării generale. Detoxifierea potrivită care trebuie urmată depinde de istoricul personal de sănătate, vârstă, sex, precum și de obiectivele dvs. curente de sănătate. Și când vorbim despre detoxifiere, ne concentrăm de obicei asupra modificărilor dietetice, cum ar fi alimentele pe care le veți elimina și diversele încorporări de fructe și legume care pot fi incluse. Dar detoxifierea corpului în mod natural include, de asemenea, modificări ale stilului de viață și sugerează încorporarea stimulatorilor de sănătate naturali și a alimentelor de detoxifiere pentru a facilita procesul de curățare.
Acum, cât îți ia corpul până la detoxifiere, așa că iată că „Toată lumea este unică și răspunde la detoxifiere în felul său”. Procesul de detoxifiere poate varia de la o zi la săptămâni, în funcție de tipul de detoxifiere pe care îl alegeți.
Un somn bun și adecvat permite eliminarea toxinelor care se acumulează pe parcursul zilei. Consumul unei diete bogate în prebiotice și probiotice vă menține sistemul digestiv sănătos și, astfel, ajută la o detoxifiere adecvată. Alimentele bogate în antioxidanți vă ajută corpul să reducă daunele cauzate de radicalii liberi și ajută la procesul eficient de detoxifiere.
Cât de des ar trebui să te dezintoxici!
Pentru a-ți da seama de frecvența de detoxifiere a corpului tău, trebuie să reglezi semnalele corpului că te simți supraîncărcat. Puține semne că aveți nevoie de o detoxifiere:
Alergii sezoniere frecvente
Mănâncă sănătos, dar încă te simți scăzut
Corpul este rigid, dureros și dureros
Simte-te stresat tot timpul.
Prin urmare, atunci când simțiți oricare dintre cele de mai sus, este important să acordați o pauză sistemului corpului dvs. și să vă rezolvați planul de detoxifiere pentru o zi și, în general, vă puteți răsfăța timp de 1-2 zile de detoxifiere pentru a elimina toxinele pentru sănătatea dumneavoastră generală.
Urmăriți-ne pe Facebook, Twitter și Linkedin