Instrumente pentru fire
Căutați fir

Funcționează blocantele de carbohidrați?

Am urmat o dietă keto din luna mai și am scăzut 50 de kilograme. Sunt la doar aproximativ 15 kilograme distanță de obiectivul meu, dar sunt puțin îngrijorat de revenirea la alimentația „normală”.

100% scoateți

Am citit despre blocanți ai carbohidraților (cum ar fi extractul de fasole albă de rinichi) și se pare că ar putea fi bine să mă țin pe drumul cel bun odată ce am ajuns la greutatea mea. Nu l-aș folosi în fiecare zi. mai multe pentru zilele de înșelăciune și pentru supraviețuirea sărbătorilor viitoare.

Deci funcționează de fapt? Dacă da, ce mărci ar trebui să caut?

Îmi plac tampoanele de portar pentru blocarea carbohidraților. Când pâinea este aruncată asupra mea, o pot bloca eficient.

Srs când coborâți din Keto, puteți crește greutatea apei înapoi. Re calculați caloriile și rămâneți doar la întreținere și nu vă veți îngrășa.

Această dimensiune pare a fi obținută

A făcut el? Probabil că nu
Poti tu? Nici probabil
-Madfury

Răspuns simplu, nu, nu. Trebuie să mănânci la calorii de întreținere sau cu un deficit caloric dacă vrei să slăbești.

Ceea ce consumați nu este aproape la fel de important ca cât este vorba de pierderea în greutate sau de menținere. Nu aveți zile de trișare, trișați puțin în fiecare zi. Poate doriți să verificați ceva numit IIFYM pentru mai multe informații.

CREW DE APRECIERE COUNTRYMIKE

Fuziune spinală T-10

Începând cu 21.01.16
B: 240
S: 320
D: 420

Povestea mea de la un spate rupt la aderarea la clubul de 1.000 de lire sterline:
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=168613003

Îmi plac tampoanele de portar pentru blocarea carbohidraților. Când pâinea este aruncată asupra mea, o pot bloca eficient.

Srs când coborâți din Keto, puteți crește greutatea apei înapoi. Re calculați caloriile și rămâneți doar la întreținere și nu vă veți îngrășa.

Cel mai bun lift pentru întâlniri:
SQ: 460 (mâneci)
TA: 350
DL: 510
Total: 1300 (242 împachetate)

„Refuz să ajung de la vârf la picioare de-a lungul vieții, doar să ajung în siguranță la moarte”

Mănâncă la calități de întreținere cu un raport macro sănătos

6'3
240 lbs. (afara sezonului)
220 lbs. (concurență)

Istoria competiției:
2016 NPC Midwest Naturals
2017 NPC Bătălia Cascadelor
Campionatul Internațional German 2018 GNBF

Echipa iForce Nutrition Representative & Competitive Bodybuilder


iTrain. iCompete. iDominate. iFORCE: Rezultatele pe care le solicitați la prețuri pe care vi le puteți permite
*** Acesta este culturismul, dacă nu sunteți 100% în el, scoateți FUK

6'3
240 lbs. (afara sezonului)
220 lbs. (concurență)

Istoria competiției:
2016 NPC Midwest Naturals
2017 NPC Bătălia Cascadelor
Campionatul Internațional German 2018 GNBF

Nu am folosit niciodată un blocant de carbohidrați, dar știu că GlycoDrive este un produs EXCELENT. Obișnuiam să fiu extrem de umflat oricând mâncam carbohidrați și uram asta. Și doar din acest motiv aproape că obișnuiam să le evit pe toate împreună. Acum, de când am început să iau GlycoDrive (acum aproximativ 6 luni acum), nu mai simt atât de mult.

Așadar, nu știu ce beneficii are în mod direct (cu creșterea musculară etc.), dar știu că îmi permite să mănânc carbohidrați confortabil acum și parcă nu am adăugat deloc multă grăsime. Deci a fost un beneficiu imens pentru mine.

Bulk Agmatine funcționează bine și cu carbohidrați. În prezent, folosesc 1g de agmatină de două ori pe zi înainte de mesele cu carbohidrați mari și funcționează foarte bine.

Echipa iForce Nutrition Representative & Competitive Bodybuilder


iTrain. iCompete. iDominate. iFORCE: Rezultatele pe care le solicitați la prețuri pe care vi le puteți permite
*** Acesta este culturismul, dacă nu sunteți 100% în el, scoateți FUK

Cel mai bun lift pentru întâlniri:
SQ: 460 (mâneci)
TA: 350
DL: 510
Total: 1300 (242 împachetate)

„Refuz să ajung de la vârf la picioare de-a lungul vieții, doar să ajung în siguranță la moarte”

Lol, mulți oameni cred că este posibil.

Echipa iForce Nutrition Representative & Competitive Bodybuilder


iTrain. iCompete. iDominate. iFORCE: Rezultatele pe care le solicitați la prețuri pe care vi le puteți permite
*** Acesta este culturismul, dacă nu sunteți 100% în el, scoateți FUK

Enzime digestive, gaz x, beano . încearcă-le.

Echipa iForce Nutrition Representative & Competitive Bodybuilder


iTrain. iCompete. iDominate. iFORCE: Rezultatele pe care le solicitați la prețuri pe care vi le puteți permite
*** Acesta este culturismul, dacă nu sunteți 100% în el, scoateți FUK