În general, musulmanii își întrerup postul mâncând curmale.

întâlnirilor

Profetul Muhamad (pacea și binecuvântările să fie asupra lui) se spune că a spus: „dacă cineva dintre voi post, să-și rupă postul cu întâlnirile. În caz că nu le are, atunci cu apă.

Cu adevărat apa este un purificator. ” Profetul Muhamad (SAW) obișnuia să-și rupă postul mâncând câteva curmale înainte de a ruga Maghribul și, dacă curmele coapte nu erau disponibile, el le înlocuia cu niște struguri uscați.

Știința modernă a dovedit că curmalele fac parte dintr-o dietă sănătoasă.

Acestea conțin zahăr, grăsimi și proteine, precum și vitamine importante. De aici marea importanță pe care i-a acordat-o Profetul Muhamad (SAW).

Datele sunt, de asemenea, bogate în fibre naturale.

Medicina modernă a demonstrat că sunt eficiente în prevenirea cancerului abdominal.

De asemenea, depășesc alte fructe din varietatea pură a constituenților lor.

Acestea conțin ulei, calciu, sulf, fier, potasiu, fosfor, mangan, cupru și magneziu. Cu alte cuvinte, o întâlnire este cel puțin o dietă echilibrată și sănătoasă.

Arabii combină de obicei curmalele cu lapte și iaurt sau pâine, unt și pește.

Această combinație face într-adevăr o dietă autosuficientă și gustoasă atât pentru minte, cât și pentru corp.

Datele și palmierele de curmale au fost menționate în Sfântul Coran de 20 de ori, arătându-și astfel importanța.

Profetul a asemănat un bun musulman cu palmierul curbier, spunând: „Printre copaci, există un copac ca un musulman. Frunzele sale nu cad. ”

Sayyidah Mariam (Pacea și binecuvântările asupra ei) (Maria), mama lui Isa (Pacea și sângerările să fie asupra lui) (Isus) a avut întâlniri ca hrană când a simțit dureri de muncă și în timpul închiderii.

Ele sunt cu siguranță „coroana dulciurilor” și mâncarea ideală, ușor de digerat, iar în decurs de jumătate de oră de la administrare, corpul obosit își recapătă o vigoare reînnoită.

Motivul pentru aceasta este că lipsa zahărului din sânge este principalul factor care îi face pe oameni să se simtă flămânzi și nu cu stomacul gol, așa cum se presupune adesea.

Când corpul absoarbe esența nutrițională a câtorva curmale, senzația de foame se potolește.

Când unul care sparge postul cu curmale ia apoi o altă mâncare, nu poate mânca mult.

S-ar părea că ruperea postului cu curmale ajută apoi la evitarea consumului excesiv.

Experimentele au arătat, de asemenea, că curmalele conțin unele stimulente care întăresc mușchii uterului în ultimele luni de sarcină.

Aceasta ajută la dilatarea uterului la momentul nașterii pe de o parte și, pe de altă parte, reduce sângerarea după naștere.

Dieteticienii consideră întâlnirile drept cea mai bună mâncare pentru femeile aflate în spațiu de detenție și pentru cele care alăptează.

Acest lucru se datorează faptului că datele conțin elemente care ajută la atenuarea depresiei la mame și la îmbogățirea laptelui matern cu toate elementele necesare pentru a face copilul sănătos și rezistent la boli.

Profetul Muhamad (pacea și binecuvântările să fie asupra lui) a subliniat importanța curmalelor și eficacitatea lor în creșterea fătului.

El a recomandat, de asemenea, ca acestea să fie date femeilor.

Institutele dietetice moderne recomandă acum date pentru copiii care suferă de natură nervoasă sau hiperactivitate.

Profetul Muhamad (pacea și binecuvântările să fie asupra lui) a recomandat, de asemenea, datele ca medicament pentru necazurile inimii, potrivit unor rapoarte.

Știința modernă a dovedit, de asemenea, eficiența curmalelor în prevenirea bolilor sistemului respirator.

Sayyidah Aisha, soția RA a profetului profet Muhamad (pacea și binecuvântările să fie asupra lui), obișnuia să prescrie date pentru cei care suferă de vertij.

Acum se știe că scăderea nivelului de zahăr din sânge și scăderea tensiunii arteriale sunt printre cauzele apariției vertijului.

De asemenea, a fost raportată că a folosit curmale combinate cu castraveți pentru a-și trata starea de subțire! Ea a spus: „Au încercat să mă îngrășeze dându-mi totul. Dar nu m-am ingrasat. Apoi m-au îngrășat cu castraveți și curmale coapte și am câștigat! ”

Aisha a fost destul de corectă, deoarece știm acum că un kilogram de curmale conține aproape 3.000 de calorii, care sunt suficiente pentru a furniza cerințele minime zilnice ale unui om activ pentru o zi întreagă.

Datele sunt bogate în mai multe vitamine și minerale.

Atunci când nivelul oligoelementelor scade în organism, starea de sănătate a vaselor de sânge este afectată, ceea ce duce la creșterea ritmului cardiac și, prin urmare, la incapacitatea de a-și îndeplini funcția cu eficiență normală.

Deoarece curmalele sunt și ele bogate în calciu, ele ajută la întărirea oaselor.

Când conținutul de calciu din organism scade, copiii sunt afectați de rahitism, iar oasele adulților devin fragile și slabe.

Datele sunt, de asemenea, importante pentru menținerea sănătății ochilor.

Este destul de eficient în protejarea împotriva orbirii nocturne. În primii ani ai Islamului, curmalele serveau drept hrană pentru războinicii musulmani.

Îi purtau în saci speciali atârnați de lateral.

Acestea sunt cel mai bun stimulent pentru mușchi și deci cea mai bună hrană pentru un războinic pe cale să se angajeze în luptă.

Profetul Muhamad (pacea și binecuvântările să fie asupra lui) obișnuia să combine uneori curmale cu pâine.

Alteori amesteca curmale coapte cu castraveți sau curmale combinate cu ghee.

Obișnuia să ia toate soiurile de curmale, dar a preferat soiul numit Ajwah.