Varsta fara riduri

  • Acasă
  • Cartea mea de oaspeți
  • Pielea și ridurile
    • Funcția pielii
    • Starea pielii
    • Formarea ridurilor
    • Îmbătrânire activă, fără riduri
  • Tratamente antirid
    • Nutrienți pentru piele
    • Anti-îmbătrânire naturală
    • Gimnastica facială anti-îmbătrânire
    • Creme de față de casă
    • Apa potabilă te ajută să scapi de riduri?
  • Sfaturi pentru infrumusetare
    • Cât de frumoase ar trebui să fie femeile?
    • Anti-îmbătrânire și dieta potrivită
    • În cazul în care evitați să faceți plajă?
    • Alte țări, alte obiceiuri
    • Sfaturi anti-îmbătrânire din Egiptul antic
    • Sfaturi anti-îmbătrânire din Orient
    • Sfaturi anti-îmbătrânire din Asia
    • 15 sfaturi pentru o piele frumoasă

De ce să nu aruncați o privire prin sfaturile mele anti-îmbătrânire? Aflați cum să combateți aceste riduri și să vă păstrați pielea minunată mai mult timp!

ajută

Apa este cunoscută sub numele de „Elixirul vieții”. Ne menține vitalizat și revigorat, potolește setea și ne răcorește în lunile de vară. Ne ajută să îndepărtăm deșeurile, subțiază sângele și ne oferă corpului cantitatea de lichid de care avem nevoie.

În medicina tradițională chineză, o cantitate suficientă de apă este considerată un energizant care promovează sănătatea. Este interesant de remarcat faptul că chinezii consideră că consumul de apă fierbinte din abundență poate scăpa corpul de excesul de umiditate acumulată, cum ar fi edem sau depozite de apă care au fost depozitate undeva. Acest lucru duce la un impuls crescut de a urina și vă poate determina să slăbiți. Chinezii nu sorbesc apă fierbinte de acolo cu baloane luminoase Thermos!

S-ar putea să bem destul, dar adesea din lucruri greșite!

Dacă beți o jumătate de litru de apă de la robinet pe zi, de preferință (filtrat), sunteți cu siguranță pe drumul spre o mai bună circulație a pielii și o activare a metabolismului. Faptul este că bem atâtea lucruri aleatorii care conțin apă, dar nu suficientă apă pură. Noi, britanicii, bem în general mai multă apă minerală decât obișnuiam, dar o amestecăm cu sucuri de fructe și dovlecei care conțin cantități mari de zahăr și arome artificiale. Unii oameni cred că apa minerală obținută dintr-o băutură de wellness sau apa din ceaiul verde este suficientă pentru o alimentare sănătoasă cu apă. Din păcate, acesta este un mit, deoarece ceaiul verde se deshidratează și trebuie echilibrat prin consumul a încă două pahare de apă. Băutura de wellness trebuie metabolizată înainte ca organismul să poată folosi această apă, deoarece conține zahăr și arome. Aceasta înseamnă că apa este de fapt disponibilă pentru corp atunci când a fost efectuată această lucrare, moment în care a fost practic excretată.

Apa potabilă susține circulația pielii

Apa pură și liniștită este singurul tip de fluid furnizat corpului care, fără excepție, aduce beneficii corpului. Toate organele și celulele pot profita de aceasta, deoarece nutrienții și oxigenul pot fi transportați mai ușor, chiar și prin cel mai mic dintre capilare. În același timp, toxinele, produsele de degradare și deșeurile pot fi eliminate mai ușor și mai repede. Pielea poate primi unul dintre cele mai vizibile beneficii din aceasta. Elasticitatea și vitalitatea sa depind în mare măsură de o cantitate suficientă de apă. Oricât de ciudat ar fi, pentru o lungă perioadă de timp nu au existat studii științifice (din câte știu eu) efectuate pe această temă. Acum știu unul de către omul de știință Dr. Michael Boschmann, care a constatat că puteți măsura efectul apei asupra circulației sau metabolismului pielii fără a fi nevoie să operați. După aplicarea pe piele, s-a descoperit că după doar zece minute după ce ați băut apă, circulația pielii este vizibil mai bună, nivelurile de oxigen sunt mai mari și metabolismul pielii este stimulat.

Sistemul imunitar devine mai puternic

Un metabolism activ permite funcțiile imune ale pielii și ajută la întărirea mecanismelor de apărare. În cele din urmă, corpul este alcătuit dintr-un procent mare de apă. Pielea trebuie să fie alimentată cu apă, deoarece este de fapt formată din 80% apă însăși. Aceasta este dovada că aproximativ o treime din lichid este stocat în corp și face mai ușor de înțeles de ce fiecare cantitate de pierdere de apă este eliminată pe piele. Pielea persoanelor care au vârste subnutrite la fel de repede ca și persoanele care au fost nevoite să treacă prin tratamentul chimioterapic.

Apa este responsabilă de elasticitate și vitalitate

Apa care este economisită în piele servește, printre altele, la reglarea temperaturii corpului. Transpirăm când suntem fierbinți, astfel încât apa pe care o transpirăm să ne răcească corpul. Dacă corpul devine prea fierbinte, de exemplu atunci când aveți febră, transpirația vă poate salva viața. Pielea își poate îndeplini diferitele funcții numai atunci când are suficientă apă potabilă. Vitalitatea și elasticitatea pielii sunt la fel de dependente de o cantitate suficientă de apă ca sănătatea și capacitatea de a-și îndeplini funcțiile. Oricine este conștient de acest lucru și apreciază importanța pentru piele comandă un pahar de apă minerală cu fiecare bere, deoarece berea este deshidratată.

Nimic nu bate apa atunci când vine vorba de prevenirea formării ridurilor.